冬季空調(diào)開幾度最好

　　空調(diào)即空氣調(diào)節(jié)器（Air Conditioner）。是指用人工手段，對建筑或構(gòu)筑物內(nèi)環(huán)境空氣的溫度、濕度、流速等參數(shù)進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制的設(shè)備。下面小編為大家?guī)�來了冬季空調(diào)開幾度最好，歡迎大家參考。

　　冬季空調(diào)開幾度最好

　　按照國家規(guī)定，在冬季當(dāng)室內(nèi)溫度低于20攝氏度時(shí)，可以開空調(diào)制熱。話說這兩天的溫度真的是在“赤果果”的考驗(yàn)人的受凍能力，你或許知道夏季空調(diào)溫度不能低于二十六攝氏度，可你知道冬天空調(diào)制熱要開多少度最好嗎？

　　空調(diào)制熱多少度最好——舒適溫度

　　從人體舒適角度來說，在冬季室內(nèi)環(huán)境中，如果將室內(nèi)溫度控制在18攝氏度至20攝氏度之間，人就感覺舒適了。因?yàn)樵诙�季，人們穿的衣服本來就多，如果室�?nèi)溫度高于20攝氏度，便會(huì)感覺有點(diǎn)熱。如果冬季空調(diào)溫度設(shè)定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會(huì)使得室內(nèi)空氣異常干燥，傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。當(dāng)然還會(huì)造成不必要的資源浪費(fèi)，這是不符合低碳環(huán)保的生活方式。

　　空調(diào)制熱多少度最好——20℃最合適

　　冬季空調(diào)溫度設(shè)定的最佳溫度是20℃。室內(nèi)溫度過熱不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負(fù)荷工作。制熱時(shí)剛開機(jī)用低風(fēng)擋，半小時(shí)后改用中風(fēng)擋。對于喜歡調(diào)高室內(nèi)溫度的朋友，請務(wù)必注意不要在冬季將溫度設(shè)在空調(diào)可承受的極端30℃，否則會(huì)引起空調(diào)頻繁啟動(dòng)或不停機(jī)，增大耗電量，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)�損壞空調(diào)壓縮機(jī)。

　　空調(diào)制熱多少度最好——每低2℃就節(jié)能10%以上

　　冬季空調(diào)溫度設(shè)定每調(diào)低2℃，空調(diào)就可以節(jié)電10%以上。從節(jié)能角度來看，空調(diào)設(shè)定溫度在能保證人體取暖的情況下，當(dāng)然是越低越好。因此，綜合多方面因素，建議冬季空調(diào)溫度設(shè)定應(yīng)在20℃左右為宜。另外，由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個(gè)封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調(diào)時(shí)，最好將風(fēng)口調(diào)節(jié)到向下的角度，這樣做可以省電。

　　但是，當(dāng)外界溫度低于零下5攝氏度后，空調(diào)制熱根本無法啟動(dòng)，這也是北方地區(qū)大多數(shù)家庭不用空調(diào)制熱而采用地暖、暖氣片的重要原因。集中供暖還未開始，提醒大家要對自己的空調(diào)有一個(gè)充分的認(rèn)識，了解冬天空調(diào)制熱開多少度合適等相關(guān)知識，這樣才能在遇到問題的時(shí)候迎刃而解。

　　其實(shí)，家人的陪伴與關(guān)懷就如空調(diào)的暖風(fēng)，“有暖風(fēng)在心中，何必畏懼過寒冬”，祝愿大家心中有愛，愉快過暖冬！

　　如何預(yù)防冬季空調(diào)病

　　1、 空調(diào)溫度要適中

　　從人體舒適角度來說，在冬季室內(nèi)環(huán)境中，如果將室內(nèi)溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間，人就感覺舒適了。因?yàn)樵诙�季，人們穿的衣服本來就多，如果室�?nèi)溫度高于18攝氏度，便會(huì)感覺有點(diǎn)熱，反而不舒服。過暖的室內(nèi)容易使人昏昏欲睡，不僅降低辦公效率而且不利于身體健康。

　　2、 保持室內(nèi)定期通風(fēng)

　　在空調(diào)房里，每天開窗通風(fēng)換氣至少2至3次，每次半小時(shí)，這樣室內(nèi)才能及時(shí)進(jìn)行新鮮空氣的交換，降低室內(nèi)病菌滋生的機(jī)會(huì)。此外，在空調(diào)房中待時(shí)間過長可以出去透透氣，如此一來，可以避免因長期處于封閉性環(huán)境下誘發(fā)大腦缺氧或供氧量不足的情況。

　　3、定期清洗空調(diào)

　　清洗空調(diào)這也許是許多消費(fèi)者容易忽略的問題，如果空調(diào)臟了，特別是過濾網(wǎng)上會(huì)滋生大量的細(xì)菌，開啟空調(diào)后，細(xì)菌就會(huì)被吹到空氣中，從而進(jìn)入人的身體，引發(fā)各種疾病，因此，一定要定期清洗保養(yǎng)空調(diào)。

　　4、 注意身體補(bǔ)水

　　一個(gè)人每天需要飲用1.5至2升水，才能在溫暖的室內(nèi)不缺水。現(xiàn)在很多人平時(shí)飲水較少，如果不改掉這個(gè)壞習(xí)慣，身體機(jī)能就會(huì)受影響。每天除喝水外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補(bǔ)水效果都不錯(cuò)。此外，為了預(yù)防"空調(diào)病"，可以多吃一些濕潤并具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食品，如芝麻、蘿卜、蕃茄、豆腐、銀耳等，不吃或少吃辛辣食品，不飲或少飲酒。另外，日常飲食講究的也是干稀搭配，從三餐中獲得1500-2000毫升的水分并不困難。

　　5、控制室內(nèi)濕度

　　由于使用空調(diào)制熱，室內(nèi)通常會(huì)比較干燥，為了控制室內(nèi)濕度，大部分人喜歡用加濕器，這里需要注意的是，加濕器里不要直接加自來水，因?yàn)樽詠硭�里含有的微生物，例如鎂離子、鈣離子等容易產(chǎn)生出白色粉末，不但污染室內(nèi)空氣，還有可能誘發(fā)哮喘、支氣管炎、肺炎等疾病，最好加純凈水，或者把自來水燒開，等涼到30℃左右再加入。

　　除了使用加濕器加濕外，最好多養(yǎng)些綠色植物，如仙人掌類的植物，它可以在夜晚呼出氧氣，在清新空氣同時(shí)，可使室內(nèi)感覺濕潤溫和，吊蘭、巴西木、發(fā)財(cái)樹等大葉綠色植物也可以從葉子中蒸發(fā)出更多的水分，增加室內(nèi)濕度。不過，室內(nèi)植物不宜太多，一般一個(gè)房間一兩盆即可。

　　治療空調(diào)病的方法

　　中醫(yī)老專家介紹，想要治療空調(diào)病，那么就別再晚上的時(shí)候使用空調(diào)，這樣能夠有效的防止出現(xiàn)腳心受涼的情況。另外，在中午或者是晚上的時(shí)候使用空調(diào)，那么一些老人家或者是小孩以及身體比較虛弱的人群，最好穿上長袖的衣服，然后蓋上薄薄的被子，這樣能夠有效的預(yù)防著涼。如果僅僅知識患有比較輕微的空調(diào)病，那么問題不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┣迨顭�、化濕的方法�?/p>

　　方子：香薷、桔梗、藿香、薄荷、淡竹葉、滑石、白蔻仁、和生甘草準(zhǔn)備好，將所有的中草藥放入開水之中浸泡五分鐘，然后在日常生活中當(dāng)作茶來喝，等到全身出現(xiàn)薄汗的時(shí)候就可以了。

　　對于一些由于空調(diào)病導(dǎo)致消化不良以及食欲不振的患者，那么可以服用藿香正氣水，成人一次吃兩支，效果很好。如果是空調(diào)病的問題比較嚴(yán)重，特別是伴隨

　　有一些發(fā)燒以及咳嗽的情況，那么最好能夠立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)之下來服用一些藥物令身體盡快的恢復(fù)健康。

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