怎樣用微波爐烤雞翅?

　　導(dǎo)語：怎樣用微波爐烤雞翅?很多人吃燒烤都會(huì)喜歡吃烤雞翅，但是家里不可能為了吃個(gè)雞翅就搞個(gè)燒烤。其實(shí)微波爐也可以烤雞翅，而且非常方便快捷。下面，我們就來看看微波爐烤雞翅的做法。

　　怎樣用微波爐烤雞翅?

　　材料：雞翅、色拉油、姜蔥、生抽、老抽、白胡椒粉、高度白酒、蠔油、白糖、香油

　　做法：

　　1、雞翅中洗凈瀝干水分，加入生抽1大勺、老抽2大勺、白胡椒粉1小勺、高度白酒2小勺腌放冰箱冷藏腌制一晚;

　　2、盤子底部放上蔥段、姜絲，把腌好的雞翅擺放上去;

　　3、入微波爐，高火5分鐘;

　　4、將蠔油、香油、白糖混合均勻成調(diào)味汁;

　　5、將雞翅拿出來逐一翻面，再放進(jìn)微波爐，高火5分鐘即可。

　　雞翅的適用人群

　　雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠(yuǎn)超過青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的`發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。

　　適用人群一般人群均可食用。

　　1、尤其適合老年人和兒童、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人;

　　2、患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。

　　以上就是關(guān)于怎樣用微波爐烤雞翅的介紹，希望對(duì)您有所幫助!

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