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空調(diào)房間干燥應(yīng)如何保濕
夏天到了，不管是室外還是室內(nèi)都變得十分的炎熱悶人，這時(shí)候空調(diào)就成了“救命工具。可是，我們長(zhǎng)期呆在空調(diào)房間，人體會(huì)嚴(yán)重的缺水，皮膚變得更加的干燥。那么空調(diào)房間干燥怎么辦，夏季空調(diào)房如何保濕呢，我們自己怎么制作補(bǔ)水保濕的面膜呢?下面小編一一的問(wèn)大家解答下吧。
空調(diào)房間干燥怎么辦
熱日炎炎，無(wú)論是公司白領(lǐng)還是喜歡宅在家的朋友都喜歡呆在空調(diào)房間，享受空調(diào)帶給我們的清爽，但是這也會(huì)導(dǎo)致空調(diào)房間里面變得更加的干燥，這就變成了夏季保濕的大敵，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦才能起到保濕效果呢?
空調(diào)房應(yīng)該如何保濕
白領(lǐng)一族保濕法寶
入夏的季節(jié)，很多寫(xiě)字樓的空調(diào)就已經(jīng)開(kāi)了，很多家庭也陸續(xù)把自家的空調(diào)打開(kāi)，抵御夏天的炎熱。由此，MM們就變成幾乎一整天都呆在空調(diào)房里面的狀態(tài)�？照{(diào)房能在酷暑帶來(lái)清涼舒適，但同時(shí)干燥的冷氣卻加劇了皮膚水分的流失，使MM們的皮膚變得繃緊。雖說(shuō)夏季是空氣濕潤(rùn)的季節(jié)，但空調(diào)房卻成為肌膚保濕的大敵。
常備私家保濕護(hù)膚品
夏季面臨著長(zhǎng)期和空調(diào)房間廝守在一起，白領(lǐng)的MM們到底應(yīng)該采取怎樣的措施，來(lái)為我們的肌膚保濕把好關(guān)呢?
首先是每天必須呆8個(gè)小時(shí)的工作地——辦公室。多數(shù)辦公室的中央空調(diào)，溫度和濕度都不能隨意調(diào)教，長(zhǎng)期處于這樣的空氣環(huán)境中，肌膚就容易出現(xiàn)干燥、緊繃。
辦公室保濕Tips
1、可以在辦公桌上放一臺(tái)電子加濕器，增加自己座位周?chē)目諝鉂駶?rùn)度。
2、包包里面時(shí)常備有保濕噴霧，能及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水份。
3、我們?cè)谑褂糜眠^(guò)一些保濕的噴霧之后，還是要用一些有保濕作用的面霜進(jìn)行再一次的保濕，不然我們皮膚上的保濕噴霧也有可能帶走更加多的水分的哦。
干燥臥室保濕法
睡前保濕護(hù)膚不可少
其次就是臥室了。夏天炎熱得不開(kāi)空調(diào)都不能入睡，而且可能會(huì)隨心所欲地開(kāi)到一個(gè)比較低的溫度，好讓自己入眠�？墒呛苌偃藭�(huì)在夜里醒來(lái)把空調(diào)的溫度調(diào)高或者關(guān)掉，所以絕大多數(shù)情況下，肌膚要承受八小時(shí)以上的冷氣吹襲。臥室里的濕度本來(lái)就比較低，如果再伴著空調(diào)入睡，肌膚更是干燥難耐。
臥室保濕Tips
1、不要貪圖舒適把空調(diào)的溫度調(diào)得太低，最好使用空調(diào)的定時(shí)功能。
2、睡前一定要涂抹具有保濕功效的面霜和身體乳。脆弱的眼部和唇部要更注重保濕，同時(shí)手足關(guān)節(jié)位置也要注意。
3、需要的話，在床頭擺放一臺(tái)空氣加濕器也是可以的。
健身房如何保濕
大量流汗不要吹冷氣
夏天不減肥就全年徒傷悲了，因此健身房也是MM常駐的空調(diào)房。夏天，由于運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生大量熱量使運(yùn)動(dòng)者本身仍然感覺(jué)十分悶熱，因此很多人會(huì)選擇呆在離冷氣最近的地方。如此，令汗水蒸發(fā)的同時(shí)肌膚的水分也在流失。
健身房保濕Tips
1、不要在流汗的時(shí)候選擇在空調(diào)附近吹冷氣，這樣不僅會(huì)令肌膚水分流失，還會(huì)感冒!
2、大量流汗后，最好先用水沖洗身體和面部，再進(jìn)行護(hù)膚或者化妝步驟。
機(jī)艙保濕要注意
補(bǔ)充水分為肌膚解渴
空中乘務(wù)人員或者經(jīng)常出差奔波的白領(lǐng)MM面臨的另一個(gè)干燥大敵，應(yīng)該就是機(jī)艙了。狹小密閉的機(jī)艙本身空氣就不流通，加上過(guò)冷的空調(diào)吹襲，短短的幾個(gè)小時(shí)都能令你的肌膚遭受干燥災(zāi)難。
機(jī)艙保濕Tips
1、在機(jī)艙注意多喝水，以補(bǔ)充水分，為肌膚和身體解渴。
2、常備保濕噴霧，建議在飛行途中每個(gè)30分鐘左右，就往臉上噴保濕噴霧，起到瞬時(shí)補(bǔ)水的作用。
3、在飛行期間敷一個(gè)保濕面膜也是不錯(cuò)的選擇，既能拯救瀕臨干涸的肌膚，又能充分利用時(shí)間進(jìn)行護(hù)膚。不過(guò)敷面膜的時(shí)間也注意不要過(guò)長(zhǎng)，否則面膜仍然是會(huì)帶走肌膚的水分的。
自制補(bǔ)水面膜
蜂蜜優(yōu)酪乳面膜
做法：①準(zhǔn)備1匙蜂蜜、75CC的優(yōu)酪乳、1匙新鮮胡蘿卜汁;②將蜂蜜、優(yōu)乳酪、胡蘿卜汁混合均勻;③將面膜均勻涂在臉上15~20分鐘后洗干凈。
【小貼士】蜂蜜可以滋潤(rùn)皮膚，胡蘿卜汁富含維生素A原，有潤(rùn)滑、強(qiáng)健皮膚的功效，而優(yōu)乳酪對(duì)肌膚的美容功效大家也是有目共睹的哦。
草莓補(bǔ)水面膜
做法：將準(zhǔn)備好的新鮮草莓用清水洗干凈，然后把它們搗碎直接敷在臉上15分鐘，最后用清水洗干凈臉即可。
【小貼士】草莓含有非常豐富的維生素C，用它做面膜，不僅補(bǔ)水，而且還能美白。
番茄面膜
做法：①準(zhǔn)備1個(gè)番茄、2茶匙蜂蜜、2大匙奶粉;②將番茄搗爛，然后加入蜂蜜和奶粉拌勻;③將拌好的面膜均勻的敷在臉上，10分鐘后用清水沖洗干凈就OK了。
【小貼士】番茄富含維生素C、維生素A等美白元素，用它來(lái)做面膜補(bǔ)水又美白。另外蜂蜜和奶粉也是很好的護(hù)膚材料哦。
蘋(píng)果面膜
做法：準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的蘋(píng)果，清洗干凈后榨汁。然后把壓縮面膜紙浸泡在蘋(píng)果汁里，等面膜紙充分浸透后把它敷在臉上，10分鐘后用清水洗干凈臉。
【小貼士】蘋(píng)果是最常見(jiàn)的護(hù)膚水果之一，它含有非常豐富的維他命C、果酸等成分，美白補(bǔ)水效果度不錯(cuò)。
雞蛋檸檬汁面膜
做法：①準(zhǔn)備1個(gè)雞蛋、1個(gè)檸檬和少量的小蘇打;②取蛋清和小蘇打均勻攪拌，再加入適量的檸檬汁一起拌勻;③最后將調(diào)好的面膜敷在臉上10分鐘后就可以用清水沖洗干凈了。
【小貼士】這款面膜不僅可以補(bǔ)水，還能美白、有效的調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，最適合油性肌膚的朋友。
苦瓜面膜
做法：①準(zhǔn)備1條苦瓜，切成厚度2mm的薄片，然后放在水中泡5分鐘;②將泡過(guò)的苦瓜片貼在臉上敷15分鐘，取下后用紙巾把臉擦干凈，不需要再洗臉哦。
【小貼士】苦瓜中含94%的水分，其所含的維生素C、維生素B1更是居蔬菜之首，補(bǔ)水、美白效果非常棒!
爽膚水或礦泉水面膜
如果肌膚非常干燥又來(lái)不及準(zhǔn)備材料自制面膜，那可以試試下面這個(gè)應(yīng)急方案：用面膜紙浸透爽膚水或礦泉水，然后敷在臉上15~20分鐘后取下。
皮膚干燥的MM平時(shí)可以利用日常生活中的材料來(lái)自己DIY制作補(bǔ)水面膜，既健安全又實(shí)惠哦!
結(jié)語(yǔ)：空調(diào)防是暢快舒服，但是我們天天和它作伴的話，肌膚會(huì)變的更加的干燥的。我們要做好不同地方空調(diào)間的皮膚保濕工作，這樣既能享受清涼又不影響我們肌膚，我們也能夠自制補(bǔ)水面膜，為肌膚把好每一關(guān)哦。
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