購買跑步機(jī)注意事項有哪些

　　導(dǎo)語：越來越多的人開始選擇使用跑步機(jī)在家鍛煉，人們對跑步機(jī)等健身器材的需求空前火爆，但記者通過市場隨機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些想要購買跑步機(jī)的消費者對跑步機(jī)的價格、跑步機(jī)的品質(zhì)、跑步機(jī)的品牌等等了解的并不多。因此，接下來小編就為大家介紹購買跑步機(jī)注意事項有哪些。

　　購買跑步機(jī)注意事項有哪些 篇1

　　購買跑步機(jī)注意事項一、尺寸

　　包括跑步區(qū)域和整個跑臺的大小，機(jī)臺的占地尺寸，是否可以疊。

　　購買跑步機(jī)注意事項二、機(jī)器的外觀

　　作為家居生活的一部份，產(chǎn)品的外觀需求因各人的`審美不同而不同，看著舒服是一切選擇的第一步。

　　購買跑步機(jī)注意事項三、整機(jī)框架的穩(wěn)定性

　　這直接決定了在跑步過程中，機(jī)臺在受沖擊時的運動舒適性 以及產(chǎn)生的噪音大小。

　　購買跑步機(jī)注意事項四、避震系統(tǒng)

　　這對于運動者本身來講是相當(dāng)重要的一個因素，在跑步過程中，當(dāng)單腳與跑步帶瞬間接觸時，壓強(qiáng)較大，沖擊也很大。如果沒有合理的減震設(shè)計，則會對人體的關(guān)節(jié)、骨骼和大腦產(chǎn)生沖擊。長期使用，造成一定程度的運動傷害。使用者的年齡層次及身體狀況，對有效減振的要求不盡相同。好的跑步機(jī)在減振設(shè)計的要求上，要求跑步板的減振效果，硅膠蜂窩減震輪經(jīng)特殊工藝制成，對減震和噪音吸收效果絕佳，四重減震，超靜音不擾鄰!這樣有效保護(hù)您的關(guān)節(jié)、骨骼和大腦不受沖擊。

　　購買跑步機(jī)注意事項五、馬達(dá)功率

　　馬達(dá)功率越大，其承載的重量就越大，澳瑞特的跑步機(jī)還是不錯的，他的馬達(dá)達(dá)到2.5hp，節(jié)能靜音，一小時不用一度電，而且勁很足，一臺跑步機(jī)4-5個人站上去同樣能輕松的帶動。這樣運動過程中動態(tài)穩(wěn)定性很好，同時也關(guān)系到使用壽命。

　　購買跑步機(jī)注意事項六、跑步機(jī)的其它配套功能

　　諸如按摩，虹途跑步機(jī)具有仰臥起坐，按摩，扭腰盤等功能，適合全家不同年齡塑身要求。運動后進(jìn)行機(jī)體部位按摩可以有效緩解運動疲勞和肌肉損傷，提升運動塑身效果。使鍛煉本身更富有趣味性。

　　購買跑步機(jī)注意事項有哪些 篇2

　　1.避震系統(tǒng)

　　早些時候，跑圈出過一些“跑步機(jī)跑步傷膝蓋”的大新聞，嚇到了許多想買跑步機(jī)的朋友。在這里我并不能完全否認(rèn)這一說法，畢竟，設(shè)計不合理的跑步機(jī)的確是會傷害訓(xùn)練者關(guān)節(jié)的。

　　通常為了避免運動損傷，好的跑步機(jī)會有非�？茖W(xué)的避震系統(tǒng)，為跑者提供比路跑更多的緩沖，那么好的`避震系統(tǒng)能更好地保護(hù)膝蓋，緩解對膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的壓力。所謂好的避震系統(tǒng)，并不是說踩起來特別綿軟，而是通過復(fù)合材料的使用，盡量讓跑者在不失跑感的前提下更舒適地奔跑。

　　跑步機(jī)以馬達(dá)帶動驅(qū)動皮帶，再透過滾筒來運轉(zhuǎn)跑步帶，這一系列的機(jī)電及機(jī)械運作過程，勢必產(chǎn)生一定的噪音。而跑者訓(xùn)練時，腳步聲、步伐與跑帶的摩擦聲，再加上馬達(dá)做功的聲音，會讓噪音放大很多。為了不讓跑者運動的聲響過于擾鄰，干擾同居的家人愛人工作學(xué)習(xí)，有規(guī)定，剛出廠的全新跑步機(jī)，標(biāo)準(zhǔn)的要求是在空臺運轉(zhuǎn)(每小時5公里)，距離跑步機(jī)1公尺內(nèi)所測得的聲音不高于70分貝，而70分貝也是生活環(huán)境噪音的保護(hù)標(biāo)準(zhǔn)。這對跑步機(jī)的馬達(dá)設(shè)計是有不小要求的。

　　2.履帶面積

　　一般人們跑步時，雙腳步伐約與肩寬相同，那么跑步的履帶越寬，活動空間就越大;而跑帶長度越長，也給人越多的步伐變更、進(jìn)退空間。根據(jù)人體運動工學(xué)推算并參考電機(jī)的馬力，45cm(17

　　3/4英吋)寬X130cm(50英吋)長，應(yīng)是一個合宜的參考面積，然后再依個人的實際條件做增減。

　　理論上看，在相同的馬力條件下，選擇履帶面積更大，而整個機(jī)器占地空間更小的跑步機(jī)比較合適。

　　3.立管規(guī)格

　　連接電子表盤與跑臺的管柱被稱為立管(見上圖)，立管粗大結(jié)實，則跑步機(jī)的整體結(jié)構(gòu)越穩(wěn)定，跑起來更有安全感。

　　4.其他細(xì)節(jié)

　　1)顯示儀表盤的信息量：是否包括速度顯示、時間計時、跑步距離、坡度顯示、消耗熱量等等。此外,好的跑步機(jī)還提供了運動鍛煉程序顯示,讓你可以更了解鍛煉時的情況。

　　2)方便簡易的操作按鍵:啟動、停止、速度調(diào)整、坡度調(diào)整、鍛煉程旭選擇(如燃脂模式、保持心率模式等等)，好的跑步機(jī)毀提供運動鍛煉程序直選。

　　3)緊急斷電的安全磁鎖功能。

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　　1、跑步機(jī)電機(jī)的馬力值

　　通常跑步機(jī)一個馬力大概可提供50到60公斤的承載重量，但跑步帶面積大小也和跑步機(jī)電機(jī)有相當(dāng)直接的關(guān)系，跑步機(jī)的馬力越大，可以帶動的跑步帶面積也越大。所以衡量效率及安全性后，一般建議，家用跑步機(jī)比較的持續(xù)馬力應(yīng)該在1.25到1.5馬力以上。

　　2、跑步帶面積大小的選擇

　　買跑步機(jī)，其實就是購買一個跑步機(jī)所提供的跑步面積，所以要注意跑步帶面積的大小，左右寬度及前后長度都要夠，否則無法自然邁開步伐，跑起來別扭不順暢，更容易跌倒,增加你受傷的可能性。

　　3、跑步機(jī)減震效果

　　使用跑步機(jī)比起在戶外路跑最大的好處是跑步機(jī)提供了避震效果，大量消除每一步的反作用沖擊力，保護(hù)了你的膝蓋、踝等關(guān)節(jié)。

　　4、跑步機(jī)坡度調(diào)節(jié)功能

　　一臺具有坡度調(diào)節(jié)的`跑步機(jī)，可以極大提升有氧訓(xùn)練的效果，這樣在同樣的時間內(nèi)，可以消耗更多的卡路里，得到更好的心肺鍛煉效果。

　　購買跑步機(jī)注意事項有哪些 篇4

　　一、跑步機(jī)的選購注意事項

　　1、考慮跑步機(jī)的收納和擺放

　　運動空間大小不同，可容納的健身設(shè)備大小不同。為了不給以后的生活增加煩惱，在選購跑步機(jī)之前，首先要考慮清楚，自己把它放在哪里，有多少可利用空間，是否需要在使用后進(jìn)行收納。如果空間足夠，使用頻率高，對跑步機(jī)要求高，可以考慮使用不可折疊式跑步機(jī)，如果空間不夠大，或者說存在挪動位置的情況，就可以考慮半折疊式跑步機(jī)，如果需要在使用后完全收納起來的話，就得選擇全折疊式跑步機(jī)。

　　2、考慮跑步機(jī)的跑帶面機(jī)和功率

　　跑步者的體型大小不同，對跑步機(jī)的功率大小要求不同，對跑帶的寬度要求也不相同，為了讓運動更有營養(yǎng)，更舒服，需要留出一定的富于量。而馬達(dá)是跑步機(jī)的核心。一般來說，馬力越大，電機(jī)運行穩(wěn)定性越高，但是相應(yīng)的，馬達(dá)制造成本也就越高，大功率馬達(dá)的跑步機(jī)價格一般較貴且耗電量也較大。那么，選擇合適功率的馬達(dá)就顯得很重要。一般慢跑或者買給父親母親使用的，那么1.5HP或者2.0HP就已經(jīng)足夠了；經(jīng)常鍛煉和日常使用的，2.5HP或者3.0HP的可以滿足大家的日常需求，沒有任何問題。例如體型在70kg以上就盡量考慮功率1.5HP，跑帶寬度45cm以上的。

　　3、考慮跑步機(jī)是否有童鎖

　　是否有童鎖功能是非常重要的。童鎖可以防止跑步機(jī)斷電，或者是運動時突然滑倒，這樣跑步機(jī)可以及時停止工作，不會造成人身傷害。試想下要是一個人在家使用一款沒有童鎖功能的跑步機(jī)跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不應(yīng)叫地地不靈了。

　　5、考慮跑步機(jī)運行時的噪音

　　馬達(dá)的運轉(zhuǎn)和我們的.跑動都會產(chǎn)生不小的噪音，一方面家里有小孩的情況下，要避免影響孩子睡覺，另一方面也要考慮是否會對樓下的鄰居帶來影響，在選購跑步機(jī)的時候，需要留意跑步機(jī)的減震降噪效果。

　　6、考慮跑步機(jī)的售后服務(wù)

　　售后服務(wù)：各種品牌的售后服務(wù)都是靠當(dāng)?shù)氐慕?jīng)銷商，購買時要選擇在一個比較大的當(dāng)?shù)亟?jīng)銷商處購買，畢竟服務(wù)有保障。但是需要注意的是，雖然有些跑步機(jī)制造商致力于為客戶提供永久保修，但你仍然要檢查是否在保修卡里有這一承諾。很多廠家對跑步機(jī)保修很長一段時間，但僅適用于一些電機(jī)和跑步機(jī)上的電子元件提供1-3年的保修期。

　　二、跑步機(jī)的顯示屏分類

　　跑步機(jī)的顯示屏主要分為高清顯示屏和液晶顯示屏，同時還有不同的尺寸大小。高清屏比液晶屏清晰度更高，大的高清屏主要就是為了能夠在運動的過程中看一些電視節(jié)目之類的，至于其他的運動參數(shù)讀取影響不大。

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