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冬季空調(diào)溫度設(shè)定多少度合適
導(dǎo)語：我們都知道夏季空調(diào)的溫度一般設(shè)定在26-28℃為最佳溫度，對于人體來說比較舒適，那么冬季空調(diào)溫度設(shè)置多少才合適呢?冬季空調(diào)溫度設(shè)定有講究，冬季空調(diào)溫度設(shè)定與眾多因素息息相關(guān)，如果在冬季一味的將溫度調(diào)高，不僅所耗的電能越多，同時對人身體傷害很大。接下來就從幾個方面和大家介紹冬季中央空調(diào)溫度最佳設(shè)定范圍：
人體舒適度
我們之所以使用中央空調(diào)就是為了生活環(huán)境更加舒適，能在寒冷的冬季感受溫暖，首先從人體舒適角度來說，在冬季室內(nèi)環(huán)境中，室內(nèi)溫度控制在18—20℃之間對于人體舒適度來說最佳。一般情況下在冬季我們穿的衣服本來就多，如果室內(nèi)溫度高于20℃，便會感覺有點(diǎn)熱。如果冬季空調(diào)溫度設(shè)定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內(nèi)空氣異常干燥，傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。
人體保健溫度
其次從保健的角度來看，冬季使用空調(diào)時，至少要注意兩個問題：首先，室內(nèi)外溫差不宜過大，冬季空調(diào)溫度設(shè)定最好保持室內(nèi)比室外高8℃。 如果室內(nèi)外溫差過大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風(fēng)感冒;對于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)外溫差更不能過大。因?yàn)槭覂?nèi)溫度過高，人體血管舒張，而這時 要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風(fēng)。其次，開空調(diào)時緊閉門窗，時間長了會導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病 毒也會趁機(jī)大量積聚，因此在可以偶爾開窗通通氣。
20℃最合適
綜上所述冬季空調(diào)溫度設(shè)定的最佳溫度是20℃。室內(nèi)溫度適中不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負(fù)荷工作。制熱時剛開機(jī)用低風(fēng)擋，半小時后改用中風(fēng)擋。對于喜歡調(diào)高室內(nèi)溫度的朋友，請務(wù)必注意不要在冬季將溫度設(shè)在空調(diào)可承受的極端30℃，否則會引起空調(diào)頻繁啟動或不停機(jī)，增大耗電量，嚴(yán)重時甚至?xí)䲟p壞空調(diào)壓縮機(jī)。
什么是空調(diào)病?
空調(diào)給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。
隨著全球氣候的變暖和旅游事業(yè)的大發(fā)展，許多賓館、商店、辦公室乃至尋常百姓家，都安裝了空調(diào)機(jī)，它給人們帶來了歡樂和清涼，同時也帶來了讓人困擾的空調(diào)病。有人說自己有“空調(diào)病”，其實(shí)是誤解了這個“病”�！翱照{(diào)病”，并不是指自己對空調(diào)吃不消，會讓身體產(chǎn)生病狀反應(yīng)，而是指過長時間吹空調(diào)造成的身體機(jī)能衰退。
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