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買跑步機(jī)需要注意什么
導(dǎo)語：對于跑步愛好者們來說，秋冬季節(jié)是個(gè)挑戰(zhàn)。逐漸轉(zhuǎn)冷的天氣，和每況愈下的空氣質(zhì)量都影響著跑者們的日常訓(xùn)練，那么這時(shí)，回歸室內(nèi)訓(xùn)練(用跑步機(jī)訓(xùn)練)確實(shí)是個(gè)好選擇。而跑步機(jī)，同跑步裝備一樣，影響著跑者們的訓(xùn)練狀態(tài)、訓(xùn)練心情、甚至跑步壽命。若是不想常跑健身房，選擇一臺適合自己且性價(jià)比高的跑步機(jī)，是非常必要的。那么下面讓小編來科普一下，購買跑步機(jī)時(shí)需要注意什么?
品牌的選擇
首先是品牌，買東西先要看品牌，選擇一個(gè)好的品牌不但質(zhì)量、安全有保障，而且也能享受到相對完善的售后服務(wù)， 為我們省去很多后顧之憂。健身器械行業(yè)的研發(fā)、生產(chǎn)歷史已經(jīng)經(jīng)歷了幾十年，行業(yè)整體市場每年都有較大的增幅，發(fā)展速度非常迅猛， 尤其是電動跑步機(jī)在短短的十幾年時(shí)間里已經(jīng)涌現(xiàn)出了一些值得市場和消費(fèi)者信賴的品牌群體。
避震系統(tǒng)
跑步機(jī)的避震效果：在跑步過程中，當(dāng)單腳與跑步帶瞬間接觸時(shí)，壓強(qiáng)較大，沖擊也很大。如果沒有合理的減震設(shè)計(jì)， 則會對人體的關(guān)節(jié)、骨骼和大腦產(chǎn)生沖擊。長期使用，造成一定程度的運(yùn)動傷害。視使 用者的年齡層次及身體狀況， 對有效減振的要求不盡相同。好的跑步機(jī)在減振設(shè)計(jì)的要求上，要求跑 步板的減振效果，應(yīng)能夠達(dá)到40%的沙地效果。 就能這樣有效保護(hù)您的關(guān)節(jié)、骨骼和大腦不受沖擊。
吸震護(hù)膝軟跑板，100%保護(hù)膝關(guān)節(jié)
護(hù)踝器AIR SHOW 100%保護(hù)膝關(guān)節(jié)
靜音效果
跑步機(jī)以馬達(dá)帶動驅(qū)動皮帶，再透過滾筒來運(yùn)轉(zhuǎn)跑步帶，這一系列的機(jī)電及機(jī)械運(yùn)作過程，勢必產(chǎn)生一定的噪音。而跑者訓(xùn)練時(shí)，腳步聲、步伐與跑帶的摩擦聲，再加上馬達(dá)做功的聲音，會讓噪音放大很多。為了不讓跑者運(yùn)動的聲響過于擾鄰，干擾同居的家人愛人工作學(xué)習(xí)，有規(guī)定，剛出廠的全新跑步機(jī)，標(biāo)準(zhǔn)的要求是在空臺運(yùn)轉(zhuǎn)(每小時(shí)5公里)，距離跑步機(jī)1公尺內(nèi)所測得的聲音不高于70分貝，而70分貝也是生活環(huán)境噪音的保護(hù)標(biāo)準(zhǔn)。這對跑步機(jī)的馬達(dá)設(shè)計(jì)是有不小要求的。
立體逐層吸震系統(tǒng)，保障零沖擊于地板，沒有噪聲產(chǎn)生
真正做到不影響樓下，從根源上吸收緩解沖擊力才能做到無噪音不擾民
履帶面積
一般人們跑步時(shí)，雙腳步伐約與肩寬相同，那么跑步的履帶越寬，活動空間就越大;而跑帶長度越長，也給人越多的步伐變更、進(jìn)退空間。根據(jù)人體運(yùn)動工學(xué)推算并參考電機(jī)的馬力，45cm(17 3/4英吋)寬X130cm(50英吋)長，應(yīng)是一個(gè)合宜的參考面積，然后再依個(gè)人的實(shí)際條件做增減。
理論上看，在相同的馬力條件下，選擇履帶面積更大，而整個(gè)機(jī)器占地空間更小的跑步機(jī)比較合適。
坡度調(diào)節(jié)功能
一臺具有坡度調(diào)節(jié)的跑步機(jī)，可以極大提升有氧訓(xùn)練的效果，讓你在同樣的時(shí)間內(nèi)消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。一般情況下跑步機(jī)的坡度抬升在0-12%的范圍內(nèi)多檔可調(diào)，一些進(jìn)口品牌甚至可以達(dá)到25%。其實(shí)對于家庭使用的跑步機(jī)0-12%就可以滿足要求了，過大的坡度調(diào)節(jié)一般情況下很少用到。
馬達(dá)
馬達(dá)的重要程度可以比做是跑步機(jī)的心臟，如果您的體重超過了跑步機(jī)的最大載重量， 對馬達(dá)實(shí)際上是一種間接的損耗，會明顯降低跑步機(jī)的使用壽命。當(dāng)你在跑步機(jī)上跑步或走路時(shí)，跑步機(jī)所承載的重量是你體重的0.8~2.5倍， 而馬力就是在這樣的承載重量下，還能滿足并維持你所選擇的速度，讓你可以在跑步機(jī)上走跑自如的驅(qū)動力。
機(jī)電整合：機(jī)電整合技術(shù)是專業(yè)跑步機(jī)領(lǐng)域的核心技術(shù)，普通跑步機(jī)只能望其項(xiàng)背，從技術(shù)研發(fā)到成本預(yù)算上根本做不到這一點(diǎn)。AEON系統(tǒng)化的機(jī)電整合技術(shù)，把整個(gè)傳動系統(tǒng)，從電能轉(zhuǎn)化到動能的過程做到了100%的優(yōu)化。只有經(jīng)過機(jī)電整合的跑步機(jī)才能做到：節(jié)能、高效、噪音小、運(yùn)轉(zhuǎn)順暢、跑步體驗(yàn)舒適、機(jī)器使用壽命長。
穩(wěn)定性
穩(wěn)定性則是另一個(gè)選擇的重點(diǎn)，譬如使用的鋼材規(guī)格是否足夠堅(jiān)牢，結(jié)構(gòu)撐架應(yīng)以焊熔接連，而非使用螺栓， 把手撐柱是否可輕易晃動，還有就是折疊時(shí)的手感，其重量說明其用料的好壞，好的跑步機(jī)厚重平穩(wěn)。另外， 機(jī)器護(hù)殼機(jī)器質(zhì)量的好壞還可以看其表面一般分為噴漆和烤漆，而烤漆又分單噴單烤和雙噴雙烤，其亮度和光滑程度一次遞增， 當(dāng)然抗氧化程度也是如此。
跑步機(jī)的功能
跑步機(jī)的功能，現(xiàn)在市場上的電動跑步機(jī)基本都具有測心率，顯示速度，里程，公里，消耗的卡路里等功能。 除此之外在沒有其他功能的跑步機(jī)就是單功能跑步機(jī)，此類機(jī)型旨在減肥瘦身，燃燒您多余的脂肪和碳水化合物，促進(jìn)血液循環(huán)， 增強(qiáng)心肺功能;多功能跑步機(jī)是指在單一跑步的功能上又增加了如：按摩，扭腰，仰臥起坐等功能， 此類機(jī)型可以讓您在跑步前后還有熱身和放松的效果，更加適合上班族和老年。
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