如何消除廚房輻射

　　廚房常常是家庭污染的重災(zāi)區(qū)，長(zhǎng)期在油煙的“熏陶”下，可加速皮膚老化，導(dǎo)致皮膚暗淡無光，甚至長(zhǎng)出斑點(diǎn)來。每天在廚房炒菜時(shí)散發(fā)出的油煙較多，油煙附著在臉上如果沒有及時(shí)洗干凈，油煙中殘留的脂肪酸會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍不同程度的炎癥，從而產(chǎn)生色斑等皮膚問題。有些人炒菜時(shí)喜歡“過火”，即掂一掂大勺，火就冒了上來。

　　其實(shí)，炒“過火”菜看起來很美，但吃起來不健康，而且油煙更大。另外，電磁波輻射對(duì)人體健康也有很大影響，像微波爐、電磁爐、電冰箱等。

　　因此，當(dāng)您炒完菜后別忘了先洗把臉再吃飯。洗臉時(shí)不要用熱水，最好先用溫水（20℃左右），再用冷水。溫水洗能讓皮膚毛孔打開，利于清潔；用冷水則起到收斂毛孔的作用，還可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)。這一開一合，能夠吐故納新，加速皮膚的新陳代謝，減少電磁波輻射的不利影響。另外，多吃一些富含維生素C的蔬菜水果，如柑橘、山楂、檸檬等，可起到淡化斑點(diǎn)、增加皮膚光澤的作用。

　　廚房輻射危機(jī)四伏 四大秘訣幫你解除

　　秘訣一：制服“冰箱”高磁場(chǎng)

　　很多人喜歡將冰箱放在客廳里，其實(shí)這是非常不科學(xué)的，不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波釋放出來會(huì)形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能。

　　電磁波的穿透力極強(qiáng)，可以透過體表深入深層組織和器官，人們平時(shí)不注意，一旦出現(xiàn)表層組織疼痛，就說明深層組織或者器官已經(jīng)受到嚴(yán)重?fù)p害了。據(jù)專家介紹，冰箱運(yùn)作時(shí)，后側(cè)方或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)最大。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會(huì)對(duì)電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。

　　秘訣：冰箱要放在廚房等不經(jīng)常逗留的場(chǎng)所;盡量避免在冰箱工作時(shí)靠近它或者存放食物;經(jīng)常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。

　　秘訣二：制服“微波爐”輻射

　　微波爐既方便，又實(shí)惠，是現(xiàn)代快節(jié)奏生活的理想烹飪工具。但微波爐一旦開始工作，就要通過釋放微波產(chǎn)生能量來加熱食物，據(jù)輻射測(cè)評(píng)報(bào)告，微波爐的電磁輻射是其他家電的幾倍。

　　秘訣：開啟微波爐后，人最好離開一米左右，微波爐工作結(jié)束后，等待一段時(shí)間再開啟;最好使用微波爐護(hù)罩，經(jīng)常用其烹煮食品則需要穿屏蔽圍裙、屏蔽大褂。用過一段時(shí)間后經(jīng)常檢查爐門有無機(jī)械性操作。

　　秘訣三：制服“消毒柜”輻射

　　消毒柜是新興的現(xiàn)代家用電器，它能夠高效除菌，保證人們使用的器具潔凈。但是，據(jù)相關(guān)的醫(yī)生介紹，消毒柜在工作時(shí)，普遍采用紫外線或臭氧殺菌。人體吸入過量臭氧，可以嚴(yán)重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發(fā)支氣管炎和肺氣腫;臭氧還會(huì)造成人神經(jīng)中毒，頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退;并能破壞人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現(xiàn)黑斑。

　　秘訣：使用臭氧消毒柜時(shí)，在其工作期間一定不能打開柜門，以免發(fā)生臭氧泄漏。工作完后，最好在20分鐘以后再開啟柜門。

　　秘訣四：制服“電磁爐”輻射

　　電磁爐省時(shí)省力，并且容易與廚房整體裝飾搭配。但是電磁爐是利用電磁感應(yīng)產(chǎn)生磁渦流加熱食品，工作的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生極低頻電場(chǎng)與磁場(chǎng)。世界衛(wèi)生組織把極低頻電磁場(chǎng)與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。如果血液或細(xì)胞中存在磁性物質(zhì)，很容易受磁誘發(fā)作用，造成重金屬在體內(nèi)積累，妨礙血液和細(xì)胞的正�；顒�(dòng)。

　　秘訣：選擇中國(guó)國(guó)家電工認(rèn)證委員會(huì)電工認(rèn)證或歐洲CE認(rèn)證的產(chǎn)品;使用時(shí)至少要距離40厘米以上;吃火鍋時(shí)不要把電磁爐放在桌面上，最好有金屬隔板遮擋。