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冬季安全主題國(guó)旗下講話稿
在不斷進(jìn)步的時(shí)代,我們都不可避免地要接觸到講話稿,講話稿可以幫助發(fā)言者更好地表達(dá)。為了讓您在寫(xiě)講話稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,以下是小編整理的冬季安全主題國(guó)旗下講話稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
冬季安全主題國(guó)旗下講話稿1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我是來(lái)自大連市育明高級(jí)中學(xué)高一一班的林璇。今天,我國(guó)旗下演講的題目是《過(guò)一個(gè)充實(shí)的冬季》。
常言道:一年之計(jì)在于春。其實(shí),作為上一年的結(jié)尾、下一年的開(kāi)端,冬季在一年之中亦起著不可忽視的作用。沒(méi)有了冬的沉淀,秋的果實(shí)便沒(méi)有那么甜美;沒(méi)有了冬的積累,春的花朵就沒(méi)有那么芬芳。由此可見(jiàn),過(guò)一個(gè)充實(shí)的冬季有多么重要!那么如何過(guò)一個(gè)充實(shí)的冬季呢?
首先,是身體上的充實(shí)。平日里受的`小傷,在冬天都有可能被無(wú)限放大,所以同學(xué)們?cè)谕獬龌顒?dòng)時(shí),一定要注意安全,切勿進(jìn)行劇烈活動(dòng),以免受到不必要的傷害。同時(shí),冬日寒冷,同學(xué)們要注意保暖,對(duì)于頻發(fā)的感冒發(fā)燒,要做好預(yù)防和治療。身體是學(xué)習(xí)的本錢(qián),一個(gè)健康的身體,才是一切的前提。但也切不可放任自己,要適當(dāng)進(jìn)行一些有益的可行性的鍛煉,以增強(qiáng)身體素質(zhì)。
其次是意志上的充實(shí)。冬天或許是最能磨練人的意志力的季節(jié)。每天早晨,面對(duì)嚴(yán)寒,你是果斷的按時(shí)起床,還是聽(tīng)從內(nèi)心的怠惰,在無(wú)數(shù)的“再睡五分鐘”里荒廢寶貴的清晨?每次值日,面對(duì)透骨的冷水,你是按照要求,洗凈抹布,晾好拖布,哪怕雙手通紅,還是把用后的抹布、拖布堆在一旁,應(yīng)付了事?每節(jié)自習(xí),面對(duì)困倦,你是打足精神、全神貫注,還是靠在催人入睡的暖氣旁面見(jiàn)周公?莫嘆追趕他人的路太遠(yuǎn)太長(zhǎng),在你無(wú)數(shù)次的懶惰與屈服中,他人早已用自己過(guò)人的意志力馴服寒冬,在凜冽的寒風(fēng)中乘風(fēng)遠(yuǎn)行,銳不可當(dāng)。
接下來(lái),是心靈上的充實(shí)。面對(duì)漫長(zhǎng)的、幾乎沒(méi)有節(jié)日的下半個(gè)冬季學(xué)期,同學(xué)們難免心浮氣躁,難以全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。這時(shí),我們就需要冷靜。梁?jiǎn)⒊瑸閾崞健案F年憂黎元”的腸內(nèi)熱血,把自己的書(shū)齋命名為“飲冰室”。而我們這區(qū)區(qū)因自身而產(chǎn)生的煩躁郁氣,難道要任由它們奪取我們的心神嗎?靜能生慧,唯有心靜,我們才能透過(guò)凜冽的寒風(fēng),欣賞到一朵雪花綻放的姿態(tài)。
最后,是學(xué)習(xí)上的充實(shí)。通過(guò)剛剛結(jié)束的期中考試,相信大家對(duì)于這一階段的學(xué)習(xí)有了新的認(rèn)識(shí)。無(wú)論成績(jī)?nèi)绾,它們就如刮過(guò)的寒風(fēng),一去不返。但它們?cè)谖覀兩砩瞎芜^(guò)時(shí)留下的刺痛,我們卻不可以忘記。若是成績(jī)喜人,我們要總結(jié)這段時(shí)間有哪些學(xué)習(xí)方法起到了作用,并保持或進(jìn)一步改善;若是成績(jī)不理想,我們更要反思這段時(shí)間學(xué)習(xí)上的不足與漏洞,在下次考試做到不留遺憾。
隆冬的確有三尺之寒,但真正的勇者,將會(huì)更奮力前行。在這個(gè)冬天,用意志力和精神在心間種下一朵希望的花,以夢(mèng)澆灌,用心培育,在下一個(gè)春天,且看屬于我們自己的草長(zhǎng)鶯飛,春暖花開(kāi)!
冬季安全主題國(guó)旗下講話稿2
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:
早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是《注意冬季安全,防范事故發(fā)生》。
隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季又來(lái)臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的'安全與穩(wěn)定,防止各類(lèi)事故的發(fā)生,請(qǐng)老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn):
一、交通安全方面:
冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,在上、下學(xué)路上要注意交通安全,騎自行車(chē)時(shí),不說(shuō)笑、不打鬧。步行走人行道,在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí),要注意觀察交通信號(hào)燈,做到紅燈停、綠燈行,不在路上追逐、玩耍。
二、預(yù)防流感方面:
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、沒(méi)有霧霾時(shí)教室要勤通風(fēng),在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞,應(yīng)及時(shí)向班主任報(bào)告并前往醫(yī)院就診;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。
三、飲食安全方面:
同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)食品要看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品;不在校門(mén)口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品,造成食物中毒;不在學(xué)校等公共場(chǎng)合吃零食。
四、消防安全方面:
請(qǐng)自覺(jué)做到:進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái),天干物燥,火災(zāi)隱患很大,老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識(shí)。
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。
3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備,不隨意觸摸各種電器。
4、放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
5、自覺(jué)做到不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物。
五、校園安全方面:
努力做到“三管”(管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腳);
課間活動(dòng)達(dá)到“四不”(不追、不跑、不打、不鬧);
嚴(yán)格遵守“六不”(不在校門(mén)口以及放學(xué)路上逗留,不亂買(mǎi)零食吃,不進(jìn)電子游戲室和網(wǎng)吧,不與社會(huì)閑雜人員或外校生結(jié)伙,不打架斗毆)。
老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,攜手并肩,共享安全的陽(yáng)光,同享安全的歡樂(lè),為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!
讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們,讓幸福平安永伴!
冬季安全主題國(guó)旗下講話稿3
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的主題是:預(yù)防冬季疾病,注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的.共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛(wèi)生 。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
3. 注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。
4. 注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),為我們能擁有一個(gè)健康的體魄,能快樂(lè)、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧!我的演講完畢,謝謝大家!
冬季安全主題國(guó)旗下講話稿4
老師、同學(xué)們:
大家早上好!
隨著秋天的來(lái)臨,天氣也漸漸變涼了。秋冬季節(jié),是各類(lèi)病癥的多發(fā)季節(jié)。那么,在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病,有一個(gè)健康的身體呢今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識(shí)。
1.冬季是感冒的多發(fā)期,同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時(shí)地添加衣物,增強(qiáng)體育鍛煉來(lái)防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治療過(guò)程中一定要徹底,千萬(wàn)不要一見(jiàn)病情好轉(zhuǎn)就停針停藥,以免病情反復(fù)發(fā)作。
2.冬日做鍛煉前,一定要做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低,體表血管遇冷收縮,血流緩慢,韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低,極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動(dòng)調(diào)動(dòng)肌體各部分的機(jī)能活動(dòng),提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
3.進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢,有些人以為這是洗澡不夠干凈,就用熱水沖洗,哪曉得越洗越癢。對(duì)付這個(gè)毛病,可以盡量穿純棉、柔軟的`內(nèi)衣,保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點(diǎn)是,洗澡水溫不宜過(guò)高,洗澡時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng);洗完澡后,最好抹些潤(rùn)膚露,這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。
4、冬季應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機(jī)體需要,一般情況下,從事腦力勞動(dòng)的學(xué)生,每天吃1-2個(gè)雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類(lèi)食品,但膳食纖維的補(bǔ)充仍不容忽視。每日膳食粗細(xì)搭配,葷素搭配,不僅可以補(bǔ)足人體對(duì)膳食纖維的需求,而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
5.保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌,所以我們要經(jīng)常開(kāi)窗,保持室內(nèi)空氣流通。
冬季安全主題國(guó)旗下講話稿5
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué),真了不起!可要注意了,當(dāng)氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂剡@里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候,我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服,還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說(shuō):“寒從腳下起!痹趪(yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的.環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。冬天還很漫長(zhǎng),希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話完畢,謝謝大家!
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