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國旗下一分鐘講話稿
在日新月異的現(xiàn)代社會中，越來越多地方需要用到講話稿，講話稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。為了讓您在寫講話稿時更加簡單方便，下面是小編精心整理的國旗下一分鐘講話稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
國旗下一分鐘講話稿1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好！
我今天國旗下講話的主題是《學(xué)會管理自己的情緒》。
什么是情緒？情緒是一種體驗，是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。
樂觀積極的人總是讓我們羨慕，并且實際上他們也會走得更遠(yuǎn)更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎？不，他們不是沒有負(fù)面情緒，而是不會被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢？為什么說是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負(fù)面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠�，都�?yīng)真實呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對。
情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來。心理學(xué)研究證明，影響人的情緒的.不是發(fā)生的具體的事情，而是人對這件事情的看法。應(yīng)對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選擇。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。
情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。
總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去應(yīng)對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有能力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達(dá)人。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
國旗下一分鐘講話稿2
尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天我講話的主題是《心懷感恩，擁抱明天》。
“感恩”是中華民族的傳統(tǒng)美德，“滴水之恩，涌泉相報”，這是祖先為我們留下的教誨。只有常懷一顆感恩的心看世界，才會有溫馨的真情，才能體會生命的真諦。
感恩，不僅是一種內(nèi)心情感，更是一種外在行為。我們應(yīng)該用實際行動從細(xì)節(jié)做起，從身邊做起對待每一個人或每一件事。首先，我們要感謝我們的父母，是他們給予我們生命，養(yǎng)育我們成人。感恩父母的方式有很多種，為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)，聽從父母的教導(dǎo)，關(guān)心體諒父母，在他們回家時給他們泡一杯熱茶；在她們休息時給他們?nèi)嗳嗉�；這些都會使父母感到欣慰。
其次，我們要感謝我們的老師，是他們教給我們知識，引導(dǎo)我們做人。讓我們感受到了學(xué)習(xí)與成長的樂趣。
我們還要感謝同學(xué)朋友，是他們給予我們的友愛和幫助，食堂里，接過同學(xué)分好的飯說上一句簡單卻發(fā)自肺腑的'：“謝謝！”我們要感謝一切幫助過我們的人，哪怕只是指一個路，讓一個座。
因為有了感恩，人與人之間的距離才越來越近；因為懂得珍惜，生活中的很多苦惱就會豁然開朗。
一個人如果有了一顆感恩的心，他就是一個幸福的人，一個有感恩之心的人，必然胸懷博大，幸福也就常常不期而至。同學(xué)們，讓我們心懷感恩，擁抱美好的明天吧！
謝謝大家！
國旗下一分鐘講話稿3
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！
今天，我演講的主題是：交通安全牢記于心。
今天，是xxx月x日，是我國的第xxx個全國交通安全日。交通安全關(guān)系到我們每一個人的生命安全，關(guān)系到千家萬戶的幸福生活�，F(xiàn)在全國交通安全形勢不容樂觀，每年由于交通事故死亡人數(shù)達(dá)近六萬余人，其中有很多是中小學(xué)生。
今天，就交通安全工作，我想給同學(xué)們提以下幾點要求：
1、騎自行車在公路及街道上行駛，必須靠道路右側(cè)或慢車道行駛，不準(zhǔn)并列行駛或爭道搶行，在城市不準(zhǔn)闖紅燈，不準(zhǔn)與機動車搶道、搶橋，要讓機動車先行。
2、騎自行車不準(zhǔn)撐傘，不準(zhǔn)雙手離把或一手扶把，不準(zhǔn)做一人踏車的.游戲式騎車，不準(zhǔn)互相追逐，扶肩并行，載頭猛拐，曲繞行駛，不準(zhǔn)攀扶其他車輛在人行道上行駛，轉(zhuǎn)換時必須伸手示意，不準(zhǔn)拖帶其他車輛或一輛帶一輛。
3、不管步行或騎車在公路街道上行走時，必須靠右行走或人行道上行走。
4、不管是步行或騎車，在橫穿街道、公路或交叉路口時，要遵循一看，二慢，三通過的原則，應(yīng)注意來往車輛，在無來往車輛時通過。
5、嚴(yán)禁在機動車臨近時橫穿公路、機耕路。
最后，祝同學(xué)們高高興興到校上學(xué)，平平安安回家團(tuán)聚！
謝謝大家！
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