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心理健康國(guó)旗下講話稿

時(shí)間:2024-07-23 21:58:05 雪桃 講話致辭 我要投稿
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心理健康國(guó)旗下講話稿(精選20篇)

  在快速變化和不斷變革的今天,我們都跟講話稿有著直接或間接的聯(lián)系,講話稿是領(lǐng)導(dǎo)人在開會(huì)前所作的講話的稿件。如何寫一份恰當(dāng)?shù)闹v話稿呢?下面是小編為大家整理的心理健康國(guó)旗下講話稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

心理健康國(guó)旗下講話稿(精選20篇)

  心理健康國(guó)旗下講話稿 1

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家早上好,和著清晨這清澈溫暖的空氣,讓我們的心靈一同感受著這美好的世界。

  心,自我們呱呱墜地的那一刻起,便以一種強(qiáng)大的生命力躍動(dòng)著、存在著,它安靜地處于我們的胸腔里,并帶有真實(shí)而熾熱的存在感。然而,它不單單只是我們身體的一個(gè)部分,它還載著我們的靈魂,它用它最獨(dú)特的力量飽含著我們的歡笑、我們的悲傷、我們的迷惘、我們的希望。它和我們一起從一個(gè)幼稚、天真的嬰孩變化成如今的我們――站在風(fēng)里遙望遠(yuǎn)方的少年。

  今天我們正處于青春期的敏感時(shí)期,我們會(huì)突然發(fā)覺眼前的世界迷茫起來,我們會(huì)突然發(fā)覺父母多余起來,我們會(huì)突然發(fā)覺自己孤寂起來,我們的心情總是會(huì)如晴雨一般無(wú)常起來,朋友越來越疏遠(yuǎn),現(xiàn)實(shí)越來越模糊,而心也越來越脆弱。

  但是,最怕的`不是這些,而是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)或遇到問題時(shí)卻不知如何解決,甚至沒有勇氣去解決,一味的逃避,心里的包袱只可能越來越沉重!

  所以,在這樣的一個(gè)日子里,我希望對(duì)大家說,讓我們勇敢地和心靈交談,讓我們勇敢地面對(duì)!

  我們可以尋找父母,誠(chéng)懇并真摯地將煩惱訴說,他們是我們最愛也是最愛我們的人,他們的愛會(huì)像一盞明燈,照亮你前進(jìn)的征路。

  或者我們可以尋求老師的幫助,把自己內(nèi)心深處隱藏的一切,安心地表達(dá),老師是最好的聽眾,無(wú)私的他們同樣會(huì)如一尾小船載著你離開迷途。

  你可以在操場(chǎng)上奔跑打球,你可以聽音樂。甚至,對(duì)著藍(lán)天與綠蔭,對(duì)著明溪與繁花,用心去體會(huì)這個(gè)世界的存在,用心去觸摸它的美好,用心去感受它的多彩,你終會(huì)發(fā)現(xiàn)心情不禁快樂起來,而心靈仿佛經(jīng)過暖陽(yáng)的照射一般,再次溫暖起來,不再潮濕,不再彷徨。

  我們是處于成熟邊緣的少年們,我們一定會(huì)經(jīng)歷這樣或那樣的問題,我們一定會(huì)遇到這樣或那樣的煩惱,所以,我們要學(xué)會(huì)正視問題,學(xué)會(huì)請(qǐng)求幫助,學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),讓心靈健康快樂地成長(zhǎng),讓我們共同去追求那最明媚的心靈的陽(yáng)光。

  心理健康國(guó)旗下講話稿 2

各位老師,各位同學(xué):

  大家,上午好!我是五(1)班的段xx。

  你是否有過老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷;是否有過父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨;是否有過學(xué)習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪;是否有過與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑,等等這一切,都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。

  曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講,一節(jié)課下來知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來講,是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來說,你的心理也不是很健康。

  同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂章。

  有這樣一個(gè)小故事,說有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了,這個(gè)小伙子便對(duì)人們說:“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來!蓖瑢W(xué)們,你怎樣看待這個(gè)小伙子所說的話呢?1

  在這里我要說,這個(gè)小伙子是消極悲觀的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的.過程中去譜寫人生的壯歌,倘若都像上面小伙子說的那樣,那么的消極悲觀,人生就沒有拼搏,沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。

  同學(xué)們,我們現(xiàn)在年齡尚小,許多道理也許只能感悟而無(wú)法理解,但希望你們能記住:一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄,同時(shí)還應(yīng)有健康的心理,換句話說,那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,日常生活與學(xué)習(xí)過程中,你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕等等。每當(dāng)此時(shí),你一定要善于自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的興趣與愛好,記住這樣一句話:“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開心地淋一場(chǎng)……”

  同學(xué)們,讓我們保持樂觀的心態(tài),一步一個(gè)腳印,努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂觀的心態(tài),面帶微笑,快快樂樂度過每一天。

  心理健康國(guó)旗下講話稿 3

老師們、同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我演講的題目是:《陽(yáng)光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

  由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失。挥械娜俗载(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

  所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。

  我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档?心理?

  首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,要正確面對(duì)挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。

  其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

  老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.

  心理健康國(guó)旗下講話稿 4

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天,站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下,我要談的主題是:培養(yǎng)健康心理,走向成功人生。

  “一撇一捺寫個(gè)人,一生一世學(xué)做人”!叭恕弊謱懫饋泶_實(shí)很簡(jiǎn)單,但我們一生從沒有停止過這樣的探討:如何做一個(gè)健康、健全的人。如果有人問我們:“你健康嗎?”也許我們會(huì)說:“我當(dāng)然健康啦,我從沒生過病!笨墒牵挥畜w格健康還算不上健康。

  如果說人的一撇就是身體健康,那么一捺便關(guān)乎心理,只有前者沒有后者,就會(huì)趴下;只有后者沒有前者,就會(huì)臥倒。身心健康兼?zhèn),才能相互支撐,站立起來,才有可能提高個(gè)人素質(zhì)。

  可目前,在我們同學(xué)中,存在著這樣一些心理問題:焦慮、頭痛、失眠、對(duì)人敵視、猜疑、嫉妒、自卑、煩躁、以我為中心、處理不好同學(xué)之間的關(guān)系等等。

  那么,我們?cè)撛鯓用鎸?duì)心理健康,其標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢?

  心理健康的標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)包括以下幾方面:

  首先是要有正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的.世界觀。這樣的人,對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷,有遠(yuǎn)大的理想和實(shí)事求是的精神,因而他們分析問題,處理問題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥,與時(shí)代共同進(jìn)步,心態(tài)始終保持健康水平。

  其次是要有滿意的心境。這是健康心理的重要內(nèi)容,擁有滿意心境的人既能接受自己,又能悅納他人,對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí),不會(huì)湮沒于別人的議論而無(wú)所適從,他們往往處于獨(dú)立自主的狀態(tài),既不好高騖遠(yuǎn),也不急功近利,因而心境總是滿意的、愉快的,也是健康的。

  第三是要有和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任與友愛。因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人,因而減少了很多矛盾。與人為善的人能夠與大家相互理解、彼此融洽。人際關(guān)系和諧,心理便會(huì)處于健康的狀態(tài)。

  第四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是良好的個(gè)性,統(tǒng)一的人格。這是健康心理的重要標(biāo)志,我們要做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽,始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,誠(chéng)實(shí)正直的作風(fēng),謙虛開朗的性格。

  第五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是適度的情緒,充分的理智。健康心理必須要有良好的自我控制能力,不過悲過喜、過憂過怒。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒,而不以沮喪悲觀、反復(fù)無(wú)常的情緒面對(duì)人生。

  唐代有兩個(gè)著名作家,一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫,一個(gè)是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人都仕途不順,但劉禹錫性情曠達(dá),態(tài)度樂觀,雖被貶官,卻能將陋室變得“苔痕上階綠,草色入簾青”,與“鴻儒”交談,與“素琴、金經(jīng)”為伴,保持心理健康,享年70多歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢,氣血郁滯,終致英年早逝,僅僅活了46歲。當(dāng)代著名作家柯云路對(duì)自我心理素質(zhì)建設(shè)、走向成功強(qiáng)調(diào)了四點(diǎn),在此我送給大家:對(duì)人生——自信積極、微笑樂觀;對(duì)困難和壓力——滿不在乎、輕松自在;

  對(duì)他人——不卑不亢、寬仁博愛;對(duì)工作——敢說敢做,拿得起放得下。

  同學(xué)們,“大浪淘沙”是社會(huì)演進(jìn)和人生長(zhǎng)河永恒不變的規(guī)律,“不相信眼淚”已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào)。我們要努力培養(yǎng)積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格,這些都是一個(gè)人迎接未來社會(huì),必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài),才能更好的迎接未來社會(huì)的挑戰(zhàn)。

  最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生。

  謝謝!

  心理健康國(guó)旗下講話稿 5

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。

  上帝是公平的,所以每個(gè)人都只有一次生命,在這僅有的一次生命中,什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒有健康,生命相對(duì)的有限時(shí)空怎能延續(xù)與拉長(zhǎng)呢?

  那么,健康是什么呢?健康包含了兩個(gè)方面:身體與心理。只有身體沒有疾病,心理沒有缺陷,那才能算得上是健康。只有健康,我們才能幸?鞓返厣。

  現(xiàn)在,人們對(duì)健康越來越重視了,看看我們的學(xué)校,每天的課間操與課外活動(dòng),都能讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì),茁壯成長(zhǎng)。再看看我們的身邊,一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來,不僅很充實(shí),而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個(gè)重要的問題,那就是健康非常重要,沒有健康,何談一切?

  我認(rèn)為健康可以分成三大方面:一、飲食方面,二、心理方面,三、運(yùn)動(dòng)方面。

  在飲食方面中,我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,合理飲食。不挑食,不吃街邊賣的'油炸食品,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,酗酒,吸毒。

  在心理方面中,我們要用良好的心態(tài)去面對(duì)一切,這也是一個(gè)保持健康的方法。唯有健康,才能讓我們快樂成長(zhǎng)。

  在運(yùn)動(dòng)方面中,有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我們要拿出自己的實(shí)際行動(dòng),在鍛煉身體時(shí),要有目的去實(shí)現(xiàn),這樣才能更好地加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體魄。

  生命是革命的本線,加強(qiáng)體育鍛煉,有利于我們的身心健康。為了自己,為了祖國(guó),讓健康生活從心開始吧!

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

  心理健康國(guó)旗下講話稿 6

老師們、同學(xué)們

  早上好!

  今天我講話的主題是擁抱健康 陽(yáng)光成長(zhǎng)。同學(xué)們,人生什么最可貴?有人說金錢,有人說時(shí)間,有人說理想,但我覺得健康與生命最可貴,隨著社會(huì)的發(fā)展,健康越來越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學(xué)認(rèn)為,健康就是不生病,不進(jìn)醫(yī)院,其實(shí),要成為一個(gè)健康的人,不僅身體要沒有缺陷和疾病,還要具有良好心理狀態(tài),以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

  今天,老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋(gè)良好的心理狀態(tài)。

  其實(shí),在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問題:比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆犞v,有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題,有的學(xué)生害怕與他人交往等等。

  作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài),我有一些想法要和大家分享: 首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己,并能通過別人來認(rèn)識(shí)自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時(shí)地控制自己的'一些消極的想法與行為。

  在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問候,學(xué)會(huì)熱情地幫助,學(xué)會(huì)寬容地待人,學(xué)會(huì)友善地相處。

  在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí),按時(shí)完成作業(yè),經(jīng)常復(fù)習(xí),預(yù)習(xí)功課,長(zhǎng)期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí),形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.在學(xué)習(xí)中獲取了知識(shí)的營(yíng)養(yǎng),讓視野更加開闊,讓思路更敏捷,讓心靈更充實(shí),

  當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來,迎接新的朝陽(yáng)。就像踢足球,多跑一步未必能進(jìn)球,但如果不出腳,就永遠(yuǎn)沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才可能見到美麗的彩虹。

  今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家,我們學(xué)校的心理咨詢室上學(xué)期已經(jīng)通過菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗(yàn)收,這學(xué)期從本星期開始面向全體學(xué)生開放。時(shí)間是每周一到周五,每天中午11:45---12:45開放,地點(diǎn)在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候,有快樂想要與他人分享時(shí),不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,談?wù)勑,老師期待著能分享你的快樂,分?dān)你的憂愁,并一定替你保守秘密哦,如果你覺得談心不方便,也可以寫信給老師,老師將會(huì)對(duì)每一封信認(rèn)真答復(fù),請(qǐng)相信,老師會(huì)珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈,并一定替你保守秘密。

  同學(xué)們 “健康體魄+健康心理=美好人生”, “打開心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來! 讓我們行動(dòng)起來, 把健康、快樂的種子播下,共同去開拓健康的綠洲,促進(jìn)精神健康。

  最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情。

  心理健康國(guó)旗下講話稿 7

各位老師、各位同學(xué):

  大家早上好!

  今天我的國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。

  同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你是否為學(xué)習(xí)中遇到的困難而苦惱?你可曾為和同學(xué)相處而煩惱呢?如果有,你可要小心,這些不健康的心理狀態(tài)會(huì)讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑,難以相處。同時(shí)也會(huì)影響我的身體健康。然而,在日常生活中,我們又常常只重視身體健康,而忽視心理健康。

  回想奧運(yùn)賽場(chǎng),世界高手云集,競(jìng)爭(zhēng)異常激烈,由于心理的作用,導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令我們回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外奪冠?梢哉f,雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上,而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見,良好健康的心理是多么的重要!

  心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著我們的'工作、學(xué)習(xí)和生活。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?

  首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,亦不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有不同特長(zhǎng)的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折與失敗,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。

  其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人玫瑰,手有余香。多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑。真誠(chéng)地微笑展示著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

  最后,如果遇到自己沒辦法解決的事情,可以來求助老師、父母、朋友,跟他們聊聊天,共同尋求解決的方法。

  同學(xué)們,健康是一種積累,心靈的健康不會(huì)從天而降,它需要鍛煉,需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互幫互助。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。

  今天的國(guó)旗下講話就到這里,謝謝大家!

  心理健康國(guó)旗下講話稿 8

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:

  大家上午好!

  今天我講話的題目是:擁有健康心理,成就燦爛人生。

  現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,生活節(jié)奏不斷加快,人際關(guān)系更為復(fù)雜。人們的心理負(fù)擔(dān)越來越重,心理問題也日益突出,近年來已引起社會(huì)各界的普遍重視。高中生正處于人生特殊階段,面臨著生理的、情感的茫然與迷惑,尤其面臨著升學(xué)的巨大壓力,必然承受了劇烈的心理沖突。高中老師也是心理壓力最大的人群之一。在我們周圍,有的人情緒反復(fù)無(wú)常,脾氣暴燥;有的人意志消沉,悲觀失望;有的人迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)怕苦;有的人惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,逆反心理強(qiáng),與父母、師長(zhǎng)、同學(xué)對(duì)立情緒嚴(yán)重。

  不健康的心理,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病,甚至上演一幕幕悲劇。良好的心理不僅有利于身體健康,更有利于優(yōu)秀學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁十足,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無(wú)精打采,思路堵塞,效率下降。

  那么怎樣才能擁有良好的心理情緒呢?

  首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不自卑,也不自負(fù)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,天生我材必有用。你最大的弱點(diǎn)背后可能隱藏著巨大的能量,一旦爆發(fā)會(huì)成為撼動(dòng)世界的優(yōu)點(diǎn)。比如有些同學(xué)通過考試作弊來獲得高分,手段不光彩,虛假的高分也不可能增加自己的自信,然而從另一個(gè)角度折射出他想考好成績(jī)的愿望超過了一般人,這樣的同學(xué)如果能夠改變自己實(shí)現(xiàn)愿望的方式,通過自己的不懈努力,他會(huì)找到真正的、更多的成功與快樂!要想達(dá)到目標(biāo),你唯一要做的就是腳踏實(shí)地地走下這個(gè)山頭,再努力登上那個(gè)山頭,在那個(gè)更高的山峰上回頭看看自己的腳印,你會(huì)發(fā)現(xiàn)奮斗的意義和自己的價(jià)值。

  第二,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自對(duì)別人的愛心和尊重。與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人玫瑰,手有余香。多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行。我們還要懂得寬容和謙讓,所謂仁者無(wú)敵,退一步海闊天空。偉人之所以偉大,就在于他們有寬廣的胸懷。西方有句格言:懷著愛心吃菜,勝過懷著恨吃牛肉。

  第三,要正確看待學(xué)習(xí)。學(xué)好本領(lǐng)是學(xué)生的天職,也是我們的安身立命之本,讀書改變命運(yùn),改變自己的命運(yùn)、家庭的命運(yùn)和國(guó)家的命運(yùn)。我們可以把學(xué)習(xí)的類型分成三個(gè)層次,第一層為被動(dòng)苦學(xué),即被家長(zhǎng)、老師逼著學(xué)習(xí),這類學(xué)生的學(xué)習(xí)過程非常痛苦,容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒,效果可想而知;第二層為積極好學(xué),這類學(xué)生勤奮努力,良好的成績(jī)會(huì)給他帶來自信和快樂,從而形成學(xué)習(xí)狀態(tài)的良性循環(huán);第三層為主動(dòng)樂學(xué),這類學(xué)生有自己的學(xué)習(xí)方法,靈活駕馭知識(shí)、高效快樂學(xué)習(xí)。同學(xué)們,我們應(yīng)該擺脫第一層,邁過第二層,到達(dá)第三層,沒有哪個(gè)學(xué)生不想學(xué)好,也沒有學(xué)不好的學(xué)生!

  第四,要正確面對(duì)挫折或失敗。生命的.本質(zhì)在于追求快樂,可命運(yùn)似乎總給人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈?duì)栒f過:只有流過血的手指,才能彈出世間絕唱;只有經(jīng)歷過地獄般的磨練,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。挫折是一個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過程。翩躚的蝴蝶都經(jīng)過破蛹前的痛苦掙扎,每一塊金牌都經(jīng)過無(wú)數(shù)汗水和淚水的浸泡。困難和挫折可以驅(qū)走惰性,使人奮進(jìn)。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,不能代表和決定你的將來。每個(gè)人都經(jīng)歷過挫折的痛苦,都感受過失敗的沮喪,但誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流,如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,那么你不僅錯(cuò)過了昨天的時(shí)光,你還會(huì)錯(cuò)過今天的機(jī)會(huì)。英國(guó)哲學(xué)家培根也說過:超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的。我們不要被暫時(shí)的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,那真正的成功就在不遠(yuǎn)處等著你!

  老師們,同學(xué)們,國(guó)外有句格言:我是我心靈的主宰。 健康的心理是成功的基石。我也希望全體老師都能更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康,關(guān)心學(xué)生的人格成長(zhǎng)。不到一個(gè)月,我們就要迎來期末考試了,高三的學(xué)生只剩下一百多天就要走上高考的考場(chǎng)了,在這里,我也衷心祝愿每位同學(xué)都能掌好自我情緒之舵,以積極的心理,迎著陽(yáng)光,乘風(fēng)破浪,奮力前進(jìn),創(chuàng)造奇跡!

  謝謝大家!

  心理健康國(guó)旗下講話稿 9

尊敬的老師、敬愛的同學(xué)們:

  我講話的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?假如有,請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告知我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康,F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),越來越重視心理健康。

  心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)競(jìng)賽的輸贏;大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

  首先,正確相識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,信任自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,信任失敗是勝利之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,來自于對(duì)別人的敬重。把你的愛心與老師、同學(xué)共享,你會(huì)得到更多的歡樂;把你的看法與別人溝通,你會(huì)得到很多有益的忠告;與人共享歡樂,歡樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)苦痛,苦痛會(huì)減半。多給別人力所能及的'幫助,送人鮮花,留已芳香,多敬重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的看法,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,常常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞歡樂!享受歡樂!再次,正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問題的解決方法,而不企圖躲避,推卸責(zé)任。最終,心情穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成酷愛生活、主動(dòng)向上的生活看法,要樹立遠(yuǎn)大的志向和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境開心,才能勝不驕,敗不餒。同學(xué)們,讓我們打快樂靈的窗戶,讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在起先呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、華蜜的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)健康的人生!

  心理健康國(guó)旗下講話稿 10

同學(xué)們,老師們,

  早上好:

  為進(jìn)一步關(guān)愛學(xué)生心理健康,優(yōu)化學(xué)生心理健康服務(wù),促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,xx市教育局、xx市政府教育督導(dǎo)室決定聯(lián)合開展全市中小學(xué)心理健康教育工作專項(xiàng)督導(dǎo)。我校積極響應(yīng)《關(guān)于全面加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的若干意見》(x教〔20xx〕x號(hào)),相關(guān)3個(gè)體系12條措施得到不同程度的推進(jìn)。

  1.服務(wù)體系

  認(rèn)真落實(shí)省教育廳《關(guān)于做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》,開展心理輔導(dǎo)課、心理主題班會(huì)課、心理專題活動(dòng)等,使用省中小學(xué)心理健康教育地方教材和心理健康教育校本課程。通過320心理日、525心理日和心理節(jié)開展系列活動(dòng),從課業(yè)負(fù)擔(dān)、考試心理、人際交往、情緒調(diào)適、生涯規(guī)劃、社會(huì)適應(yīng)以及家庭教育等方面提供切實(shí)的幫助。心理輔導(dǎo)室按照《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》進(jìn)行設(shè)備配置和工作開展,經(jīng)過教育部門達(dá)標(biāo)驗(yàn)收。每學(xué)年有年檢。學(xué)校心理輔導(dǎo)室做好重點(diǎn)個(gè)案輔導(dǎo)記錄。每學(xué)年協(xié)助班主任完成新生談話和定期家訪工作,篩查個(gè)案進(jìn)行輔導(dǎo)。建有區(qū)域性三級(jí)學(xué)生心理健康防護(hù)網(wǎng),轉(zhuǎn)介機(jī)制效果好。初級(jí)防護(hù)網(wǎng)以一線教師為主,將心理輔導(dǎo)融合到教育教學(xué)的全過程,力所能及對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行全方位的監(jiān)護(hù)和疏導(dǎo),減少因心理因素引起的危害行為發(fā)生,對(duì)于出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生,能及時(shí)識(shí)別,并向中級(jí)防護(hù)網(wǎng)(學(xué)校心理輔導(dǎo)室)以及高級(jí)防護(hù)網(wǎng)(區(qū)域?qū)W生心理健康教育機(jī)構(gòu))轉(zhuǎn)介。建立“學(xué)生心理危機(jī)監(jiān)護(hù)分級(jí)預(yù)警制度”,校長(zhǎng)任領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng),有專項(xiàng)方案,統(tǒng)籌學(xué)校心理危機(jī)事件的預(yù)防、預(yù)警及干預(yù)工作。

  2.保障體系

  充分認(rèn)識(shí)中小學(xué)心理健康教育是教育改革、學(xué)校發(fā)展的一項(xiàng)重要工作,建立健全相應(yīng)的工作機(jī)制,制定加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的具體實(shí)施方案或年度工作計(jì)劃,積極穩(wěn)妥有序推進(jìn)各項(xiàng)工作。學(xué)校有11名兼職心理教師。不斷提高全體教師開展心理健康教育的能力,將“學(xué)生心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)技巧”“校園心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)”等內(nèi)容納入教師繼續(xù)教育計(jì)劃,保證每學(xué)期4課時(shí)的專題培訓(xùn)。重視教師心理健康,從教師的工作、學(xué)習(xí)和生活出發(fā),學(xué)校心理輔導(dǎo)室有個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體活動(dòng)、辦公接待等基本功能區(qū)域,通過組織活動(dòng),有效提升教師生命和生活品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量。

  3.支持體系

  堅(jiān)持立德樹人,有豐富健康的校園物質(zhì)文化和精神文化,有健康的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)。教師有全面的教育質(zhì)量觀,重視學(xué)科內(nèi)容與心理健康教育的.自然融合,注重課堂心理氛圍的營(yíng)造,充分發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用,建立良好的師生關(guān)系。積極創(chuàng)建優(yōu)良的班集體,指導(dǎo)學(xué)生妥善處理同伴關(guān)系,緩解學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、考試焦慮、親子關(guān)系等方面的心理壓力。規(guī)范和加強(qiáng)中小學(xué)家長(zhǎng)委員會(huì)和家長(zhǎng)學(xué)校建設(shè),把中小學(xué)生心理健康教育作為家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容,定期開展豐富多彩的家庭教育活動(dòng)。針對(duì)特殊家庭有專項(xiàng)心理健康促進(jìn)計(jì)劃。不宣傳炒作高考分?jǐn)?shù)、考試排名、升學(xué)率等信息,積極引導(dǎo)全社會(huì)樹立正確的育人觀和成才觀。堅(jiān)持科學(xué)減負(fù),校內(nèi)不集體補(bǔ)課,作業(yè)量適度,重視學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。

  老師們,同學(xué)們,讓我們用好身邊的心理健康資源,掌起一把關(guān)愛自己的心理健康之傘。

  心理健康國(guó)旗下講話稿 11

老師們、同學(xué)們:

  大家早上好!我是三二班的王xx。

  今天我在國(guó)旗下講話的主題是:《陽(yáng)光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

  親愛的同學(xué)們,由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。所有這些都與人的心理健康密切相關(guān)。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

  首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,正確認(rèn)識(shí)困難。每個(gè)兒童都是上帝創(chuàng)造的一件禮物,我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己。發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,揚(yáng)長(zhǎng)避短。同時(shí),我們的生活不是一帆風(fēng)順的,有時(shí)會(huì)遇到挫折,有時(shí)會(huì)遇到困難。面對(duì)困難我們應(yīng)該如何面對(duì)呢?我們因該自信,不要讓自卑的靈魂腐蝕了我們的身體和心靈。

  其次,我們現(xiàn)在是一名學(xué)生。對(duì)學(xué)習(xí)上應(yīng)該持有一種積極地心理。在學(xué)習(xí)與玩之間找到平衡點(diǎn)。遠(yuǎn)離陋習(xí),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。遇到困難不要退縮,不要逃避難題,找出解決問題的辦法。生下來便一貧如洗的林肯,八次競(jìng)選敗落,兩次經(jīng)商失敗,還有一次精神崩潰過。他的一生都在面對(duì)挫折,因?yàn)橛啦谎詶,他成為美?guó)歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。我們應(yīng)該以之為榜樣,保持積極的心理。

  再次,面對(duì)集體,我們應(yīng)該以真摯的愛心關(guān)心同學(xué),營(yíng)造和諧的.集體心理。和諧的同學(xué)關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心;來自同學(xué)之間的互相尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享。這樣你會(huì)得到意想不到的快樂。贈(zèng)人玫瑰,手有余香。多尊重別人;多體諒別人;多聽取老師、父母的意見;經(jīng)常真誠(chéng)的對(duì)人微笑。傳遞快樂!享受備課!做一個(gè)性格開朗,熱愛生活、積極向上的人。

  老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,打開心靈的窗戶,讓健康幸福的陽(yáng)光照射進(jìn)來。做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.。

  我的講話結(jié)束,謝謝大家!

  心理健康國(guó)旗下講話稿 12

同學(xué)們、老師們:

  大家好。今天是20xx年11月28日,第十四周周一,我今天講話的題目是《健康你我他》。

  我們每個(gè)人都應(yīng)該感謝上蒼無(wú)償?shù)刭n予我們生命,因?yàn)槊總(gè)生命都是這世間獨(dú)一無(wú)二的。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào):“健康,是人類第一才財(cái)富,健康中有一半是心理健康。”并解釋:健康不僅是指一個(gè)人沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn),而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。

  先給大家講一個(gè)故事:一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問院長(zhǎng):“像我這樣的沒人要的孩子,活著究竟有什么意思?”院長(zhǎng)總是笑而不答。一天,院長(zhǎng)交給孩子一塊石頭,讓他拿到市場(chǎng)上去賣,但不是真的賣,無(wú)論別人出多少錢,絕對(duì)不能賣。第二天,孩子驚奇地發(fā)現(xiàn),不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣,且價(jià)錢越出越高。第三天,在黃金市場(chǎng)上,石頭的價(jià)錢高了10倍。最后,當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí),石頭的身價(jià)又漲了10倍,更由于男孩怎么都不賣,竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。

  后來,院長(zhǎng)是這樣說的:“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義,有價(jià)值”。

  同學(xué)們,你是否有過因?yàn)槟炒慰荚囀ЮL(zhǎng)久的郁悶,走不出失敗的陰影,以至影響你今后的學(xué)習(xí)和考試?你是否有過因?yàn)槟臣碌母蓴_,久久不能平靜,以至影響上課的注意力和情緒的穩(wěn)定?你是否有過因?yàn)榻徊坏秸嫘牡?朋友而感到孤獨(dú)和無(wú)助,以至不能進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)與生活?

  你有沒有想過為什么會(huì)這樣?據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試,有20%—30%左右的中小學(xué)生都或多或少存在這樣或那樣的心理問題。那就讓我們一起來關(guān)注自身的心理健康吧!

  我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

  哈佛大學(xué)有名的幸福課導(dǎo)師本-沙哈爾為學(xué)生簡(jiǎn)化出10條幸福小貼士:讓我們一起來學(xué)習(xí)。

  1.遵從你內(nèi)心的熱情。嘗試尋找對(duì)你有意義并且能讓你快樂的事情,不要只是為了輕松而得過且過。

  2.多和朋友們?cè)谝黄,不要總在座位上呆坐著,嘗試與同學(xué)溝通,嘗試?yán)斫飧改浮A己枚H密的人際關(guān)系,是你幸福感的有力保障,最有可能為你帶來幸福。

  3.學(xué)會(huì)失敗。成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動(dòng),也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。

  4.接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些,并把它們當(dāng)成自然之事,允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己,能做些什么來讓自己感覺好過一點(diǎn)。

  5.簡(jiǎn)化生活。更多并不總代表更好,好事多了,也不一定有利。你買了太多的練習(xí)冊(cè)嗎?參加了太多的輔導(dǎo)班嗎?應(yīng)求精而不在多。

  6.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。

  7.睡眠。每天7到9小時(shí)的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時(shí)候,你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力,也會(huì)更開心。

  8.慷慨,F(xiàn)在,你的錢包里可能沒有太多錢,你也沒有太多時(shí)間。但這并不意味著你無(wú)法助人!敖o予”和“接受”是一件事的兩個(gè)面。當(dāng)我們幫助別人時(shí),我們也在幫助自己;當(dāng)我們幫助自己時(shí),也是在間接地幫助他人。

  9.勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。

  10.表達(dá)感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無(wú)窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請(qǐng)你把它們記下來。

  “健康體魄+健康心理=美好人生”,老師們、同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.

  今天的講話到此結(jié)束,謝謝大家。

  心理健康國(guó)旗下講話稿 13

老師們,同學(xué)們:

  早上好。今天,我在國(guó)旗下講話的主題是做個(gè)心理健康的孩子。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面:

  一個(gè)是身體健康,一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康,那末,怎樣去判定我們自己的心理是否是健康呢?下面,我從我們小學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我熟悉、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析,同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽聽,對(duì)照自己是否是符合心理健康的要求。第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的,能在學(xué)習(xí)中取得聰明和能力,并將學(xué)習(xí)得來的聰明和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn):

  1、是能自我滿足。

  這里所說的滿足感,實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成績(jī)感。每個(gè)人都希望成功。有些學(xué)生,對(duì)自己的要求太高,一心想成為全班第一、結(jié)果總是對(duì)自己不滿意;而有些學(xué)生卻不想有所作為,以為反正自己不行,對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判,甘于落后。這類過于強(qiáng)烈和過于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。由于大部份心理健康的學(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中取得自我滿足感,從而不斷增強(qiáng)自信心。

  2、是能排除學(xué)習(xí)中各種憂愁。

  例如:

  一方面有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開心,畏懼老師和父母的責(zé)備,乃至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過度,乃至畏懼回學(xué)校,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生回避的心理。而心理正常的學(xué)生固然在學(xué)習(xí)中也有煩惱,但會(huì)采取積極的方法,會(huì)擺脫這一消極情緒。

  第二方面是人際關(guān)系:

  心理健康的學(xué)生既有好朋友,又樂于與人交往。能與父母構(gòu)成良好親子關(guān)系,與老師構(gòu)成良好的師生關(guān)系,與同學(xué)構(gòu)成良好的`同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來獨(dú)往,把自己封閉起來,這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn),不能算是心理健康的學(xué)生。

  第三方面是自我熟悉:

  心理健康的學(xué)生,不但能了解自己,而且能接受自己,接納自己的不足和缺點(diǎn),并努力謀求自己的最好發(fā)展。乃至有些學(xué)生對(duì)自己沒法彌補(bǔ)的缺陷,也能安然處之,有時(shí)還會(huì)自我安慰。而有些學(xué)生,一次考試考砸了或做了錯(cuò)事以后,總是極力地找各種借口為自己開脫,或隱瞞同學(xué)和家長(zhǎng)。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn),總是覺得自己是正確的,他人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。

  第四方面是社會(huì)適應(yīng)力:

  人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的,社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí),重視現(xiàn)實(shí),能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就輕易產(chǎn)生出各種心理行為題目。例如:有些學(xué)生沉迷電腦游戲,沉迷虛擬世界里,對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感愛好。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。最后,在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,享受美好的人生,明白滿足常樂的道理。

  心理健康國(guó)旗下講話稿 14

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是《關(guān)注學(xué)生心理健康》。

  同學(xué)們,你們是民族的希望,祖國(guó)的未來。你們的心理是否健康,關(guān)系到你們的成長(zhǎng),關(guān)系到我們民族素質(zhì)的提高,關(guān)系到我們國(guó)家的未來與興衰。

  據(jù)調(diào)查了解,在我們的同學(xué)中有部分同學(xué)缺乏遠(yuǎn)大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻(xiàn)精神,利已主義嚴(yán)重,且由于你們處于生長(zhǎng)期,心理、生理都不成熟,學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),也會(huì)產(chǎn)生不必要的焦慮、孤僻、自暴自棄等心理問題。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應(yīng)未來社會(huì)的生存發(fā)展,怎能成為合格的接班人,因此希望同學(xué)們從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的心理。

  一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

  我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,壓力大,悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實(shí)際上,人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰(shuí)都避免不了的,但是,只要你們始終堅(jiān)定自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏,就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,俗話說:“不經(jīng)風(fēng)雨,何以見彩虹”。

  二、提高道德修養(yǎng)水平。

  道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康,孔子曰:“仁者壽”就說明了人的'道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說:“有德則樂,樂則能久”,也明確指出有高尚的道德,才可能有快樂的心態(tài),有快樂的心態(tài),才可能健康長(zhǎng)壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了:經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛護(hù)人,援救人,人們就會(huì)投桃報(bào)李,給以熱情地回報(bào)。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得快樂。

  三、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

  在生活中,有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒,把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力,這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄。因此,我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折,正確地對(duì)待人生和前途,始終斗志昂揚(yáng),樂觀向上。只有這樣,生活才會(huì)變得精彩,人生才會(huì)有價(jià)值。

  最后,祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),快快樂樂地學(xué)習(xí),輕輕松松地生活,成為社會(huì)的棟梁之材。

  心理健康國(guó)旗下講話稿 15

親愛的同學(xué)們:

  你們好!

  我是學(xué)校心理教育中心的李昱老師。今天,我想跟大家來聊一聊什么是同理心,這是心理健康教育課程中關(guān)于"人際交往"主題的重要內(nèi)容。

  首先問問你們幾個(gè)問題。第一個(gè)問題是,你和同學(xué)交往時(shí),會(huì)經(jīng)?紤]對(duì)方的感受嗎?第二個(gè)問題是,在與同學(xué)的交往中,你曾經(jīng)被誤解過?你是怎樣化解的?

  我似乎能感受到你們每一個(gè)人都在回想自己的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷。我認(rèn)為,大家都應(yīng)該遇到過這些情景,或是正跟自己的同學(xué),因?yàn)檫@樣那樣的矛盾而鬧著別扭,不用不好意思哦。其實(shí),同學(xué)交往有矛盾這在每一所學(xué)校每一個(gè)班級(jí)都再正常不過了。有矛盾不怕,但產(chǎn)生矛盾之后如何化解矛盾,重建友好的人際關(guān)系,則是我們每一個(gè)人都需要引起重視的一件事兒。因?yàn),人是情感?dòng)物,當(dāng)矛盾存在于你和你的同學(xué)之間,會(huì)產(chǎn)生苦惱、焦慮、難過等負(fù)面情緒,這都是一個(gè)人的基本心理現(xiàn)象。但如果矛盾積壓久了,則會(huì)影響到我們的學(xué)習(xí)和生活。那到底怎樣解決矛盾呢?我想,同學(xué)間產(chǎn)生矛盾,其根源還是雙方不能相互理解,交流不夠造成的,即缺乏同理心的表現(xiàn)。

  在心理學(xué)上,同理心的意思是當(dāng)人們?cè)谡J(rèn)知、行為習(xí)慣、價(jià)值觀上存在矛盾時(shí),能夠站在對(duì)方的`角度思考問題,理解對(duì)方的內(nèi)心真實(shí)想法?梢哉f,擁有同理心,是擁有一個(gè)健康積極心理品質(zhì)的關(guān)鍵,也是解決同學(xué)交往矛盾的關(guān)鍵。具體來說,具有同理心應(yīng)該包含三個(gè)要點(diǎn):第一,感同身受,對(duì)他人的情緒、處境在情感上能夠達(dá)到共情回應(yīng)。即想對(duì)方之所想,急對(duì)方之所急。第二,尊重包容對(duì)方,對(duì)于對(duì)方的一些不恰當(dāng)?shù)难孕心軌虼蠖劝,理解他并幫助他。第三,善于傾聽,能夠傾聽他人的內(nèi)心想法,通過誠(chéng)摯的眼神、友善的動(dòng)作給與對(duì)方信任感。做到這三點(diǎn),我想同學(xué)間即使有再大的矛盾也能做到有效溝通,加強(qiáng)互信與理解,最終解決矛盾、增進(jìn)友誼。

  當(dāng)然,具有同理心,不僅可以增進(jìn)同學(xué)間的感情,還有益于我們與父母、老師的關(guān)系。當(dāng)媽媽偷看你日記、翻看你手機(jī)時(shí),先別著急憤怒,你應(yīng)該想:是不是你平時(shí)與她溝通得太少而她又太想了解你了,才會(huì)出此下策呢?如果你想到了這一層,我想你一定不會(huì)跟她發(fā)生激烈沖突。再比如,課上你一直積極回答問題,但老師沒有過多關(guān)注你,請(qǐng)不要泄氣或懷疑“老師是不是不喜歡我了?”他可能是知道你已經(jīng)學(xué)會(huì)了,而班上其他同學(xué)還不懂,或更需要得到老師的關(guān)注。同學(xué)們,在人與人交往的過程中,很多的沖突和沖動(dòng),都是因?yàn)槿狈ν硇膶?dǎo)致。如果我們?cè)谂c同學(xué)、老師、父母的交往過程中,能多站在對(duì)方的角度思考問題,理解他們的難處,很多問題便不再是問題。

  人生就是一個(gè)蘇醒的過程。這個(gè)世界層層疊疊地向我們展開,這一刻迷離的面目,下一刻就會(huì)清晰;這一刻不能寬恕的人,下一刻就會(huì)得到原諒;這一刻不能接受的事實(shí),下一刻就會(huì)變得容易理解。是的,就這樣,我們不斷消除著自我的狹隘、偏激和片面,一點(diǎn)一點(diǎn)蘇醒著,活到老,學(xué)到老,并一直醒悟到老。

  其實(shí),心理健康教育除了這一主題外,還有很多,例如如何管理和控制情緒、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育、學(xué)生受挫能力的培養(yǎng)、以及自我認(rèn)知教育等等,都與同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活乃至一生的成長(zhǎng)息息相關(guān)。

  一直以來,我校秉持著“成材先成人”的教育理念,以提高學(xué)生的心理健康水平,培養(yǎng)身心皆完整的人為教育初心,設(shè)置在各年級(jí)的成長(zhǎng)驛站、心靈小屋、陽(yáng)光小屋,都是大家舒緩負(fù)面情緒、緩解壓力的好地方。同時(shí),在學(xué)校辦公樓五樓更是有精心打造的專業(yè)的心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)中心,自開辦以來已有不少同學(xué)到這里尋求過幫助,如果大家對(duì)心理健康方面有興趣、有困惑,歡迎大家常來中心學(xué)習(xí)和咨詢。

  為了進(jìn)一步讓大家更加關(guān)注和了解心理健康問題,五月,我校第四屆心理健康月“拉近心距,向陽(yáng)生長(zhǎng)”主題活動(dòng)已全面啟動(dòng)。下面我簡(jiǎn)單介紹本屆心理健康月的系列活動(dòng):

  1、初一、初二年級(jí)心理健康普測(cè),通過專業(yè)心理量表來客觀了解同學(xué)們的心理健康情況。

  2、組建學(xué)生心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì),在各班推選一名心理委員,負(fù)責(zé)跟進(jìn)班級(jí)的心理活動(dòng)、關(guān)注班級(jí)班風(fēng)建設(shè),營(yíng)造積極健康的班級(jí)心理氛圍。本周我們會(huì)組織專業(yè)心理培訓(xùn),以便更好地疏導(dǎo)和幫助班上同學(xué)。

  3、祝福中考系列活動(dòng),將在5月24日當(dāng)天在澄池邊舉行“千人祝福學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐”活動(dòng),并將以此為主題舉行創(chuàng)意海報(bào)評(píng)選活動(dòng),優(yōu)秀作品于5月24日展出。今天的你就是明天的我,歡迎初一初二年級(jí)的同學(xué)們積極參與,寫下對(duì)即將沖刺中考的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的美好祝福,初三的同學(xué)也可寫下此時(shí)此刻對(duì)自己的心里話。同時(shí),那一天,還會(huì)有趣味心理圖片展,相信大家看了之后會(huì)覺得其樂無(wú)窮。

  4、親子心理輔導(dǎo)。針對(duì)年級(jí)里有比較嚴(yán)重的親子矛盾的同學(xué),我校心理中心將以一對(duì)一個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)兩種形式進(jìn)行親子心理輔導(dǎo),幫助改善親子關(guān)系,進(jìn)一步形成家校教育合力,促進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng)。

  5、5月底,將舉行初三年級(jí)考前心理講座及團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo),幫助初三同學(xué)緩解緊張的考試壓力、盡情釋放積壓情緒,便于之后大家以最好的心理狀態(tài)迎接中考。

  希望同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余,多多參與到豐富多彩的心理活動(dòng)中來,感受愉悅、積極的氛圍,放松心情、釋放壓力。期待你們的參與!

  心理健康國(guó)旗下講話稿 16

老師們、同學(xué)們:

  大家上午好!

  今天,我國(guó)旗下講話的主題是“重視心理健康,走好人生之路”。

  同學(xué)們,我問你們一個(gè)問題:“什么是健康?”你們中的大部分人會(huì)說:“健康就是沒有病唄。” 其實(shí),健康的概念還包括心理健康。 身體健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。

  積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格是心理健康的標(biāo)志,這些標(biāo)志共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。

  而現(xiàn)在,有些人對(duì)心理健康還不太了解,認(rèn)為一個(gè)人去看心理咨詢師,便說這個(gè)人“心理變態(tài)”。其實(shí),這樣說的`人,恰恰說明他對(duì)心理健康不了解。我們身體會(huì)感冒、咳嗽、發(fā)燒,要去醫(yī)院看醫(yī)生。同樣,我們心里也會(huì)“感冒、咳嗽、發(fā)燒”,比如心理有煩惱、有委屈、認(rèn)為自己遇到解決不了的問題,也要去心理咨詢室找心理輔導(dǎo)老師。在美國(guó),一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理咨詢師,這足以說明美國(guó)人是很重視心理健康的。其實(shí),在國(guó)內(nèi),有很多領(lǐng)域早已重視心理健康了。比如,大家知道的我國(guó)有名的航天員楊利偉、劉洋、費(fèi)俊龍、聶海勝他們的團(tuán)隊(duì)都有專門的心理輔導(dǎo)老師;還有,我國(guó)的國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)也有專門的心理輔導(dǎo)老師。在四川的兩次大地震中,國(guó)家都會(huì)安排心理咨詢師去給震后人員心理疏導(dǎo),而我有位同學(xué)曾是汶川地震的心理救援志愿者。

  同學(xué)們,我們翰林小學(xué)非常重視全體翰林人的心理健康,每學(xué)期均把心理健康工作納入學(xué)校工作計(jì)劃并執(zhí)行,為了讓全校師生的心理更健康,還專門設(shè)置了心語(yǔ)小屋,也就是心理咨詢室,而我就是咱們?nèi)w翰林人的知心姐姐——?jiǎng)⒗蠋。我的具體聯(lián)系方式詳見學(xué)校網(wǎng)站。

  同學(xué)們,我們只有重視心理健康,才能走好人生之路,我在心語(yǔ)小屋靜候你們的到來!

  心理健康國(guó)旗下講話稿 17

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我在國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理健康學(xué)習(xí)》

  同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到悶悶不樂?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!

  心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康,F(xiàn)在人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),越來越重視心理健康。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。

  那么我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?一,正確認(rèn)識(shí)自己,增強(qiáng)自信克服自卑。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的.人更能忍受挫折,更能有所作為。

  二,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芳香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞快樂!享受快樂!

  三,正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任。

  四,情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒,健康的學(xué)習(xí)。

  同學(xué)們,讓我們打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋(gè)陽(yáng)光心理,健康的學(xué)習(xí)。

  謝謝大家!

  心理健康國(guó)旗下講話稿 18

各位老師、同學(xué)們:

  大家好!

  自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來,不少同學(xué)帶著成長(zhǎng)中的困惑,來到中心求助,他們懂得了借助心理老師的引導(dǎo),用自己的力量跨過成長(zhǎng)路上的一個(gè)又一個(gè)溝坎。在這里,我代表全體心理老師,謝謝大家,謝謝同學(xué)們的信任!

  但是,在我們同學(xué)中間,還存在著許多問題:比如有的同學(xué)沒有目標(biāo),不懂得學(xué)習(xí)的重要性;有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不專心,作業(yè)不按時(shí)完成,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心,不守規(guī)則,不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂,心胸狹窄,膽怯害羞,嫉妒他人,容易發(fā)火,好沖動(dòng)等等,這一切,都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。是什么讓我們有些學(xué)生,舉著看似健全的身軀,卻懷揣著一顆空洞而蒼白的心?是什么讓我們有些學(xué)生,表面上是物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的巨人,實(shí)質(zhì)上卻是精神靈魂的侏儒?

  我們會(huì)用愛的懷抱,接納任何一名學(xué)生;我們更會(huì)用所學(xué)心理知識(shí)和技能,真誠(chéng)幫助任何一名學(xué)生。但此時(shí),我希望每一名學(xué)生,站直你的身軀,踩實(shí)腳下的土地,來思考兩個(gè)問題:

  1、是不是封閉和不信任的心理,掩蓋了你對(duì)學(xué)習(xí)和生活的熱情。

  或許是 因?yàn)榧议L(zhǎng)總把你們當(dāng)小孩子看,很少肯定你們的想法;或許是有些不大和諧的家庭,讓你失去依戀,產(chǎn)生不信任感;或許是老師的方法不當(dāng),挫傷了你的自尊心;或許是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重,缺少和同學(xué)交流的機(jī)會(huì)。

  不管是什么原因,你如今已經(jīng)長(zhǎng)大了,通過讀書學(xué)習(xí),你明白了許多道理:父母愛你的方式不太對(duì),但他們是這世上最親的人;老師的方法你不太能接受,但他們是在為你的未來憂慮;同學(xué)的行為你不喜歡,因?yàn)槟銈兊奶刭|(zhì)不同,言行會(huì)有許多不合拍。這就是現(xiàn)實(shí),也正因?yàn)檫@一切的存在,才磨練了你的心性,才催你成熟。一個(gè)人的成功,只有xx%來自于學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù),85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。

  所以,打開你的心胸,樂觀地去接納生活所賜的一切,吸收、消化,把它催化成熱情,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己很優(yōu)秀,學(xué)習(xí)真是一件快樂的事情。

  2、是不是依賴和放縱的心理,讓你忽視了自我的價(jià)值。

  或許是物質(zhì)水平的日益提高,家長(zhǎng)保姆式的關(guān)懷,扼殺了你的自立能力;或許是生活應(yīng)有的種種體驗(yàn),都被“學(xué)習(xí)”這唯一的指標(biāo)剝奪;或許是家長(zhǎng)的地位和錢財(cái),讓你在“無(wú)憂”的溫室了休眠。

  不管是什么原因,你如今已經(jīng)長(zhǎng)大了,你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,你是天地間一個(gè)站著的人。作為子女,你有傳承和發(fā)揚(yáng)這個(gè)家族的責(zé)任;作為學(xué)生,你有出色完成學(xué)業(yè)的責(zé)任;作為社會(huì)中的一員,你有規(guī)劃自己的未來、站到屬于自己的人生舞臺(tái)上的責(zé)任。這,是你活一個(gè)人的價(jià)值!你們不是被豢養(yǎng)的寵物,你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人!好好在心中寫寫“人”字吧,你會(huì)感覺空耗生命是一種恥辱。

  所以,挺起你的`胸膛,用你的智慧和行動(dòng),干好自己該干的事。許多同學(xué)都明白,不是學(xué)不會(huì),是你還沒有開始用心。每一個(gè)學(xué)生都是一顆美麗的種子,都有無(wú)限的潛能,展示自己的價(jià)值吧,無(wú)愧于過往的祖先,無(wú)愧于你未來的子孫,無(wú)愧于你是天地間站立的人!清醒這一點(diǎn),就夠了!

  同學(xué)們,沒有絕對(duì)的心理健康和不健康,和我們的身體一樣,我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”,你們正處于活潑、開朗、充滿朝氣的季節(jié),但也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑;讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們,當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí),請(qǐng)別忘了,設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門在向你敞開著!在那里,同學(xué)們可以暢所欲言,心理老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話,并堅(jiān)持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

  同學(xué)們,心靈的“感冒”不可怕,只要用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁,我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績(jī)的暫時(shí)低谷不可怕,只要用熱情喚醒我們的智慧,用不服輸?shù)木駡?jiān)持行動(dòng),我們一定可以打造出屬于自己的高度!

  感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命,我們要讓這個(gè)生命快樂!我們要讓這個(gè)生命成長(zhǎng)! 我們要讓這個(gè)生命幸福!你們都可以做到!行動(dòng)吧!

  心理健康國(guó)旗下講話稿 19

老師們、同學(xué)們:

  早上好!

  今日我國(guó)旗下講話的主題是心理健康教化。 說到健康,大家想到的就是身體健康,其實(shí)這是不全面的。心理學(xué)家告知我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。

  在我們的四周,有的同學(xué)脾氣暴燥,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭(zhēng)吵,拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)孤獨(dú),意志消沉;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗。

  那么,我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先,就要學(xué)會(huì)溝通。說到溝通讓我想起了一個(gè)寓言故事。

  一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門上,一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力,還是無(wú)法將它撬開。鑰匙來了,它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔,只輕輕一轉(zhuǎn),那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿驚奇地問:“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開,而你卻輕而易舉地就把它打開了呢?”鑰匙說:“因?yàn)槲易盍私馑男摹!薄耙驗(yàn)槲易盍私馑男摹保@話可謂一語(yǔ)中的。小小的鑰匙之所以能打開堅(jiān)實(shí)的大鎖,憑借的不是它的蠻力,而是它對(duì)鎖心的了解。我們與人相處也該是如此。 溝通從心起先。那么如何打快樂靈通道呢?簡(jiǎn)潔說來,一是要向他人放開心扉——與人相處,要懂得敬重理解,或是適當(dāng)?shù)馁澝兰?lì),或是剛好的'建議訂正。二是向自己放開心扉——自我示意,自我觀賞,只有愛自己的人才能真正地愛上生活。

  其次,是要學(xué)會(huì)信任和理解。 信任,先是要自信,正確相識(shí)自己,不自卑,不自負(fù),信任自己天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn);正確面對(duì)挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師,培育你成長(zhǎng)的人。師者,父母心。老師和哺育你們的父母一樣,都是這個(gè)世界上最關(guān)切你們的人。父母的人生閱歷比我們多,我們也應(yīng)當(dāng)向他們傾訴心中的苦惱。任勞任怨的老師父母,就是你們的肩膀。

  理解是心靈之間架起的橋梁。每一個(gè)人都渴望得到理解,但在此之前先要學(xué)會(huì)理解別人。理解是一場(chǎng)春雨,滋潤(rùn)友情的鮮花;理解是一盞明燈,照亮前進(jìn)的方向。高爾基曾經(jīng)說過:“假如人們不會(huì)相互理解,那么他們?cè)趺茨軐W(xué)會(huì)靜默的相互敬重呢?”

  同學(xué)們,就讓我們一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人。

  感謝!

  心理健康國(guó)旗下講話稿 20

各位老師、各位同學(xué):

  大家好!今天,我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康,學(xué)會(huì)珍愛自己》。

  心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康,F(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,整天無(wú)所事事,迷戀上網(wǎng),厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。

  所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。

  那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?

  首先,是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度:要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。

  其次,是提高道德修養(yǎng)水平:道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)證明了:道德高尚多做好事,經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛護(hù)人,援救人,人們會(huì)投桃報(bào)李,給以熱情地回報(bào)。

  第三,樹立正確的名利觀。處于人生起步階段的小學(xué)生,在日常學(xué)習(xí)和生活中,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護(hù)和諧和增進(jìn)心理健康,一方面要爭(zhēng)先進(jìn),創(chuàng)一流;另一方面要不斤斤計(jì)較功名得失,有了這樣的.名利觀,我們就不會(huì)因自己暫時(shí)不如別人而自卑。

  第四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣, 讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,讓人始終斗志昂揚(yáng),樂觀向上。

  第五,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。

  同學(xué)們,老師們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。

  我的演講完畢,謝謝大家!

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