教師節(jié)學(xué)生演講稿(精)
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。隨著社會不斷地進(jìn)步，我們可以使用演講稿的機(jī)會越來越多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非�？鄲腊�，下面是小編為大家收集的教師節(jié)學(xué)生演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇1
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
站在鮮艷的紅旗下，我們又即將迎來了第34個教師節(jié)，在這幸福、溫馨而又激動的時刻，我代表全校的同學(xué)捧出我們最真摯的心，祝關(guān)心、愛護(hù)我們成長的全體老師們節(jié)日快樂、幸福安康！同學(xué)們，我想我們每個人都明白，是親愛的老師們，用心靈的陽光，撒向每一片新綠；用希望的雨露，滋潤每一個蓓蕾，給春筍拔節(jié)向上的力量，給雛鷹翱翔藍(lán)天的翅膀；是親愛的老師們，用熱情如春風(fēng)，吹拂每一棵新苗；用摯愛如小溪，流向每個人心房；給心靈走向遠(yuǎn)方的勇氣，給意志百煉成鋼的堅強(qiáng)。
是老師用愛撫慰受傷的心靈，用真情扶起跌倒的.希望；是老師用汗水編織美麗的花環(huán)，用勤勞奏響美妙的歌聲。讓我們感謝老師辛勤的教育，感恩于他們諄諄的教誨，讓我們大聲的說：老師，您辛苦了！老師，謝謝您！
親愛的同學(xué)們，讓我們把對老師深深的愛，化作實際行動，尊重老師的勞動，認(rèn)真上好每一堂課，作為送給老師最好的禮物。
最后，再次祝全體老師們節(jié)日快樂！祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇2
老師和學(xué)生：
大家好！
當(dāng)秋風(fēng)在身邊吹過，當(dāng)許多果實在枝頭悄悄成熟，我們迎來了一個很有意義的節(jié)日，那就是9月10日，“教師節(jié)”。雖然九月沒有嬌嫩的花朵和綠柳，但因為教師節(jié)，它很美，充滿期待。老師們：值此第25個教師節(jié)之際，請允許我?guī)ьI(lǐng)全校向所有在一中實驗學(xué)校校園內(nèi)辛勤工作的老師們致以最美好的祝愿：祝老師們身體健康，萬事如意，工作順利，創(chuàng)新輝煌。
同學(xué)們，站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人。他或她日復(fù)一日地重復(fù)著照顧靈魂的崇高使命。如果你是一個細(xì)心觀察的學(xué)生，你會發(fā)現(xiàn)，在學(xué)校的清晨，在運動場上，都有老師陪著你運動；課堂上鼓勵你的是老師充滿期待和深情的眼神；在去車上的路上，注意安全的永遠(yuǎn)是老師的美言；在學(xué)校，感覺身體不適的時候，貼在額頭上的永遠(yuǎn)是老師慈母般的手；開燈的`時候，最后離校的總是老師疲憊的身影。
同學(xué)們，我們老師做出來的這些東西看起來很普通，但是真的給了你一顆完整的心，體現(xiàn)了一種很棒的感覺。尤其是我們實驗學(xué)校的很多老師，離開了可愛的家鄉(xiāng)，離開了父母，離開了妻兒，離得也不遠(yuǎn)了，全心全意的投入到學(xué)校的教育教學(xué)中，值得我們可親尊敬！
同學(xué)們，面對我們的老師，我們應(yīng)該有一顆感恩的心。一位著名的老師說：“讓人們因為我的存在而感到幸福�！蹦敲�，當(dāng)教師節(jié)來臨的時候，你能做些什么讓老師們因為你的存在而感到快樂呢？可以寫個人信給老師表示感謝；或者在日記里真誠的表達(dá)對老師的愛；可以給新手老師做一張賀卡，也可以安靜的放在老師的桌子上。也可以給老師畫一幅畫，加一行深情的問候，或者寫一首抒情詩；當(dāng)老師走進(jìn)教室時，他可以看到黑板上的祝福，給老師一個驚喜等。不管你用哪種方式，我想我們老師一定會因為你的存在而感到高興！
我們尊敬老師，不僅僅是在教師節(jié)這個特殊的日子里，更是在以上的行動中，更是在同學(xué)們的內(nèi)心和意識中，在每一句話每一個行動中培養(yǎng)這種意識。感恩的老師不需要我們做驚天動地的事情，而是在日常生活中表現(xiàn)出來。
上課的時候，堅定的眼神，輕輕的點頭，證明你在專心學(xué)習(xí)，這就是感恩。下課后，我在樓道里遇到了我的老師，帶著甜甜的笑容，帶著親切的“好老師”，這也是感激。當(dāng)然，認(rèn)真完成每一項作業(yè)，積極舉手，靠自己的努力，取得理想的學(xué)習(xí)成績，才是對老師辛勤工作的最好回報。
從現(xiàn)在開始，你將離開母校，投身祖國建設(shè)，經(jīng)常給老師發(fā)短信，假期有時間回來看老師，這將是老師最大的解脫，也是最幸福的滿足。同學(xué)們，不要把這些歸結(jié)為毫無意義的小事，也不要鄙夷身邊的小事，因為這些小事背后隱藏的是你對老師的尊重和肯定。里面包含了你對老師的感激和回報！
同學(xué)們，讓我們一起祝福：教師節(jié)快樂，老師們！你的學(xué)生永遠(yuǎn)愛你！
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇3
尊敬的老師：
你們好
你們畢生從事的是太陽底下最神圣的職業(yè)。以三尺講臺為陣地，你們在平凡的崗位上做出了不平凡的業(yè)績，把希望撒向祖國各地，帶到天際海角。你們的工作確定了我們的前途和志向，確定了千家萬戶的苦痛和快樂，確定了祖國的將來和希望，我們敬重你們。
你們靜默耕耘、兢兢業(yè)業(yè)、精益求精，但從不求回報，從不索取，只為了學(xué)生能學(xué)到更多學(xué)問，飄飄灑灑的粉筆末染白了你們的鬢發(fā)，而蒼勁的板書和厚重的學(xué)問卻為我們指明白人生的道路。你們寧可讓白發(fā)過早地覆蓋才智的額頭，也不馬虎一分一毫，無愧于人民對你們的信任，你們理應(yīng)受到學(xué)生的愛戴、社會的獎賞。
我們有訴不盡的感謝之情和深深的.敬意，當(dāng)我們帶著沉甸甸的收獲和飽嘗學(xué)問碩果的喜悅時，總忘不了你們。你們的汗水不會白流，心血不會白費我們絕不辜負(fù)你們的期望，成為祖國的棟梁之才，建設(shè)更加美妙的將來。
今日是你們的節(jié)日，我們誠心祝愿你們身體健康、心情安逸、工作順當(dāng)，取得更輝煌的成果！
姓名：xx
時間：20xx年xx月xx日
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇4
尊敬的老師們同學(xué)們：
九月的天空飄溢著金秋收獲的氣息，在我們愉快地邁進(jìn)新學(xué)年的時候，一年一度的教師節(jié)，也踏著輕盈的步子緩緩而來。對我們每一個學(xué)生來說，老師，您永遠(yuǎn)都是最值得我們尊重和感恩的人。在第26個教師節(jié)來臨之際，請允許我們四（1）班代表全校同學(xué)，向辛勤工作的老師，衷心地說一聲：老師，您辛苦了！今天我們國旗下演講的題目是《感恩老師》。
一位老師曾經(jīng)說過這樣的話：我們不需要太多的榮譽(yù)和贊美，我們只喜歡‘老師’這兩個字……這質(zhì)樸的語言無疑是老師們共同的心聲，是他們內(nèi)心世界最真實的情感流露。我們感謝老師辛勤的教育，感恩于他們的諄諄教誨，然而，再多贊美的語言，華麗的.詞藻，也比不上我們用愛和行動來感恩老師。
感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動地的大事，它表現(xiàn)在日常生活中的點點滴滴：
課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩；
下課后，在走廊里遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲甜甜的老師好，這也是感恩；
放學(xué)了，向老師招招手，說一聲“老師再見”，這依然是感恩；當(dāng)然，認(rèn)真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的進(jìn)步，獲得更好的發(fā)展，這更是對老師辛勤工作的最好回報，也是老師最大的欣慰，最快樂的滿足。
不要把這些歸結(jié)為無謂的小事，不要不屑于身邊的這些點點滴滴，因為在這些點滴小事的背后，包含的正是對老師的尊重和肯定。
老師們，同學(xué)們，乘著九月的翅膀，我們走進(jìn)了新的學(xué)年，我們的老師又開始了新的耕耘，我們已下定決心，要用積極的發(fā)言，整齊的作業(yè)本，用自信的目光去迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，我們還要用文明的言行，健全的人格，樂觀的生活態(tài)度去回報您的培養(yǎng)。今天我們用進(jìn)步和榮譽(yù)，寫出一個金色的童年！明天我們要用優(yōu)良的素質(zhì)，赤誠的熱情回報社會的期望。
親愛的同學(xué)們，讓我們把對老師深深的愛，化作實際行動，作為教師節(jié)最好的禮物。最后祝親愛的老師：（男）節(jié)日快樂，（女）身體健康，（合）工作順利！
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇5
尊敬的各位教師各位領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)們:
大家好：
非常榮幸由我為大家做今天升國旗儀式上的演講，明天就是我們一年一度的教師節(jié)，在此，我謹(jǐn)代表全校同學(xué)向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老師道一聲：老師，祝您節(jié)日快樂！
老師，您的無私奉獻(xiàn)我們看在眼里，您的不求回報我們記在心里，您用畢生的青春和熱血為我們筑起了一道信念的長城！
您甘于當(dāng)人梯，用微笑著的堅韌，讓學(xué)生踩著您的肩膀奔向新的征程；您樂于當(dāng)園丁，用執(zhí)著的勤懇，讓科學(xué)的百花園永遠(yuǎn)五彩繽紛，您勤于當(dāng)春蠶，用非凡的才能，讓知識的綢緞從我們身上延伸；您就像一只只蠟燭，用百分之百的忠誠，燃燒自己給人間帶來光明！
老師，您常常為我們的調(diào)皮而煩惱，認(rèn)為我們還小，不懂得你們的苦心，其實，我們已經(jīng)長大了我們，懂您我們的成績中凝結(jié)著您的辛勤汗水，在成長的過程中也是您在為我們導(dǎo)航，嚴(yán)厲的責(zé)備是“恨鐵不成鋼”的關(guān)切，誨誨教導(dǎo)又是“望生成龍”的心愿，我們怎能不懂您呢？
可能由于我們的青春沖動總犯一些這樣或那樣的錯誤，現(xiàn)在請您原諒課堂上開小差的`我們，操場上亂跑亂撞的我們，有些壞毛病的我們在一天天長大，我們不再只會保證，而是要用行動證明自己將是您
的好學(xué)生！
敬愛的老師，您在我們心中是永遠(yuǎn)燃不盡的蠟光擔(dān)負(fù)神圣職責(zé)的您在我們心中有著舉足重輕的地位，我們感激您！
在這個美好的節(jié)日里，祝您身體健康，事業(yè)有成，萬事如意，心想事成！
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇6
親愛的老師們、同學(xué)們:
早晨好!
九月金秋，這是一個收獲的季節(jié)，是一個感恩的季節(jié)，更是一個屬于教師的季節(jié)。再過5天，我們將迎來中華人民共和國第xx個教師節(jié)。在此，我先向每一位同事致以最誠摯的節(jié)日問候!祝愿你們身心健康愉悅，合家幸福美滿! 一位教師曾經(jīng)說過這樣的話：“我們不需要太多的榮譽(yù)和贊美，我們只喜歡‘老師’這兩個……”這質(zhì)樸的語言無疑是老師們共同的心聲，是老師內(nèi)心世界最真實的情感流露。感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動地的大事，它表現(xiàn)在日常生活中的點點滴滴：課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩; 下課后，在走廊里遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩;
放學(xué)了，向老師招招手，說一聲“老師再見”，這依然是感恩; 你每一次認(rèn)真地完成作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，用努力換來的成績，克服困難取得的進(jìn)步，這更是對老師辛勤工作的最好的回報，也是老師最大的欣慰。
今天南化二中主席臺下多了一批新的面孔，這就是我們朝氣蓬勃的初一新同學(xué)，歡迎你們!來到初中這個新起點上，你們首先要重新定位自己，調(diào)整好心態(tài)。主動適應(yīng)老師的授課方式;制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃;學(xué)會適應(yīng)學(xué)會交往;以新的行為規(guī)范要求自己，“邁好初中的第一步”。
新初二同學(xué)們：初二是個關(guān)鍵的階段，你們要定好目標(biāo)，執(zhí)著信念，永不言敗，因目標(biāo)而努力，因夢想而精彩。努力拼搏初二，展望未來初三，我們還有很長的路要走，前途一片美好。 親愛的初三“大哥哥大姐姐們”，你們即將走完初中的最后一段路程，人生從這里張開翅膀。初三，意味著放棄，放棄游戲和電視劇;初三，意味著爭取，爭取分分秒秒的時間多做練習(xí)。上學(xué)期你們以自己的汗水和進(jìn)步為自己贏得了自信，為父母贏得了期望。有個話說的好：只有成功才能證明你曾經(jīng)努力過!，嗯，加油。
老師們，同學(xué)們，乘著九月的翅膀，我們走進(jìn)了新的`學(xué)年，我們的老師又開始了新的耕耘，我們的學(xué)生也加入了新的學(xué)習(xí)旅程，讓我們攜起手來，老師熱愛學(xué)生，學(xué)生尊敬老師，讓濃濃的師生情永駐我們的心間，讓我們的校園彌漫真情的祝福——“老師，節(jié)日快樂!”。
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇7
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
生活是豐富多彩的，充滿了七色陽光，也彌漫著風(fēng)霜雨雪。生命的長河，注定要流過寬闊的平原，也難免要經(jīng)過險峻的峽谷。
我們成長的歷程，不僅僅是寬闊的大道，同時也布滿了荊棘險灘，是他們諄諄地教導(dǎo)，為我們點亮了前進(jìn)的'明燈，托起了明天的太陽。如果我們是祖國的花朵，她們就是辛勤的園��；如果我們是勇敢的水手，她們就是智慧的導(dǎo)航。
著我們。
老師，您還記得嗎？剛進(jìn)校園的時候，您開講就是一個迷人的微笑，兩個小酒窩深深的，精致的眼鏡后面有著一雙明亮的大眼睛。是您，帶我們走進(jìn)知識的世界；是您，帶我們攀登知識的高峰。
老師，您還記得嗎？每學(xué)期的班容評比中，每一次您都會激勵我們，要做文明的小學(xué)生，手捧著每一次的特等獎，我們心里都美滋滋的，您也打心底里高興。雖然每一次都取得了好成績，但是您卻從不驕傲。是您，讓我們懂得了，“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”的道理。每當(dāng)聽見您為我們上課上到嗓子啞了時；每當(dāng)您為我們批改作業(yè)，細(xì)心得連一個小標(biāo)點也不放過時；每當(dāng)您帶病上課，卻依然把課上得那樣生動時，我真想對您說一聲：老師，您辛苦了！
老師，您是太陽，我們就是剛萌芽的小草，在您的陽光下茁壯成長；老師，您是大海，我們就是一只小帆船，在您的懷抱中暢游；老師，您是藍(lán)天，我們就是一只雄鷹，在您的胸懷里翱翔。
敬愛的老師，我們感謝您為我們付出的辛勞和汗水！讓我們通向知識寶庫的道路更加平坦，迎接更輝煌的未來！
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師：
大家好！
金秋送爽，佳果飄香，在這喜慶祥和的美好時刻，我們共同迎來了第xx個教師節(jié)。能在這樣一個特別的日子里，作為教師代表發(fā)言，我感到十分榮幸。在這里我謹(jǐn)代表全體教師，向一直關(guān)心、支持教育事業(yè)的各位領(lǐng)導(dǎo)表示忠心的感謝，同時祝教職員工節(jié)日快樂、幸福安康！
從第一個教師節(jié)至今，xx年的時光匆匆而過，也正是這二十多個由鮮花和掌聲、關(guān)注與期待交織在一起的教師節(jié)，使更多的人把熱情與尊重，理解與關(guān)懷的目光投向了我們，使我們和學(xué)生一起渡過的每一個平凡的日日夜夜有了更加不尋常的意義。
選擇教師這一職業(yè)，我無怨無悔，記得童年時代，我最敬佩的人是老師，記得最牢的一句話是：教師是人類靈魂的工程師。用筆耕耘、用語言播種、用汗水澆灌、用心血滋潤。今天我也成為了一名教師，我明白了教好書，是我的天職；育好人，才是我追求的目標(biāo)！
回想四年前，我剛從師范學(xué)校畢業(yè)到xx實驗小學(xué)時，我擔(dān)任了數(shù)學(xué)、英語及美術(shù)教學(xué)工作，面對教學(xué)中的種種困難和沉重的壓力，我猶豫過，也彷徨過，但每當(dāng)看到學(xué)生童真的笑顏和取得優(yōu)異的成績時，我都感到無比的欣慰，我所有艱苦的付出都得到了回報。失敗總有原因，成功會有方法，成績的取得沒有僥幸，沒有偶然，從來都是汗水澆灌的，我在日常教學(xué)實踐中，時常告誡自己，時刻不能放松自己，特別是作為一名青年教師，需要學(xué)的東西太多太多，因此，我無時無刻地不在努力著，雖然工作中取得了一點成績，但仍然存在著許多不足之處，尚需努力改進(jìn)。
因此，在這四年的教學(xué)事件中，我真切地感受到：孩子們的心靈是純潔的，孩子們的情感是真摯的！孩子們的天空是浩瀚的！老師始終是他們的模仿的榜樣！老師始終是他們尊敬的楷模！老師始終是他們成才的基石！老師永遠(yuǎn)是他們?nèi)松拿鳠簦?/p>
教師其實是平凡的，普通的，就如一顆小小的鋪路石，他也只是社會中的滄海一栗。教師不是偉人，不能像偉人一樣成為偶像，受人敬仰；教師不是英雄，不能像英雄一樣樹碑立傳，流芳千古；教師不是明星，不能像明星一樣光芒四射，婦孺皆知……相比之下，我們教師所做的一切，是那么普通，那么平凡，那么瑣碎。
大多數(shù)的老師，都只是默默地在自己的崗位上，耗盡了自身全部的光和熱，再悄悄地退下了，沒有驚人的事跡，沒有輝煌的成就。然而，無論是在過去還是現(xiàn)在或是將來，無論是在物質(zhì)貧乏的時代還是物欲橫流的歲月，始終都有數(shù)不清的教師們在無怨無悔的'堅守著這個崗位，用自己的青春和熱血來捍衛(wèi)著這個職業(yè)的神圣！也正是他們，堅定了我熱愛這個職業(yè)的決心。
四年光陰，彈指一揮間，自畢業(yè)后選擇教師這一職業(yè)，我在時間的雕刻下已消失了昔日那分明的棱角，溶解了往日幾許青春的沖動�，F(xiàn)在我逐漸明白“燃燒自己，照亮別人”的真正含義，教師這一職業(yè)實為一種奉獻(xiàn)，一種犧牲，奉獻(xiàn)我們的青春，犧牲我們偉大的志向。然而這四年我也懂得什么是責(zé)任和使命。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，再長的話語也訴不完我們對教育事業(yè)的忠誠，最美的詩篇也表達(dá)不盡我們對教育事業(yè)的熱愛，為人師，需要我們用真心去愛孩子們，需要我們用寬大的心胸去原諒孩子們的錯誤，需要我們用細(xì)心去發(fā)現(xiàn)孩子的需求。請各位領(lǐng)導(dǎo)放心，民族復(fù)興，我們責(zé)無旁貸；愛灑桃李，我們無怨無悔！
最后我再次祝愿老師們節(jié)日快樂，永遠(yuǎn)年輕！
謝謝大家！
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：老師，您辛苦了，我們感謝您！
在這收獲喜悅和幸福的季節(jié)里，我們高興地迎來了我們國家的第xx個教師節(jié)。
這是一個令人感動的日子，此時此刻，無論用什么方式、也難以表達(dá)我對我們老師的感恩之心！敬愛的`老師阿在這個特殊的日子里，我只想對您說：老師、您辛苦了！我們感謝您！
記得那年我們初（中隊長演講稿）入校園時，同學(xué)們年幼的心靈幾乎是一片空白。
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇10
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！我是七（14）班的王x。5月20日是我國的全國學(xué)生營養(yǎng)日。今天，我演講的主題是“關(guān)注中學(xué)生營養(yǎng)飲食”。
中學(xué)生的營養(yǎng)歷來都是家長，學(xué)校，社會的關(guān)注點。而中學(xué)生又處在發(fā)育，學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，所以中學(xué)生的營養(yǎng)搭配不僅關(guān)系到身體的發(fā)育，還影響到學(xué)習(xí)成績的好壞。
那么，中學(xué)生營養(yǎng)不良的表現(xiàn)有哪些呢？
一、情緒變化
大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發(fā)生異常變化時，應(yīng)疑其體內(nèi)某些營養(yǎng)素已告缺乏。
郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表情麻木，說明體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)，應(yīng)多食用水產(chǎn)品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。
憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內(nèi)b族維生素不足，此時補(bǔ)充一些豆類、動物肝、核桃仁等b族維生素豐富的.食品大有裨益。
固執(zhí)任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質(zhì)攝取不足而造成，故動物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應(yīng)予以補(bǔ)足。
二、行為反常
不愛交往、行為孤僻、動作笨拙，多為體內(nèi)缺乏維生素c的結(jié)果，在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等是最佳的治療方法
行為與年齡不相稱，較同齡孩子幼稚可笑，表明氨基酸攝入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶類、蛋類等勢在必行。
夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，常是缺乏鈣質(zhì)的信號，應(yīng)及時添加綠色蔬菜、奶制品、魚松、蝦皮等食品。
三、面部“蟲斑”
民間認(rèn)為，面部“蟲斑”是孩子肚子里有蛔蟲寄生的標(biāo)志。可事實并非如此。這是一種皮膚病，謂之單純糠疹，源于維生素缺乏，是營養(yǎng)不良的一個早期信號。所以當(dāng)你有“蟲斑”后，再也不要單單服用打蟲藥，正確之舉是調(diào)整食譜，增加食物的花色品種，補(bǔ)足維生素，必要時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素藥片。
中學(xué)生日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。營養(yǎng)專家提醒處于青春期的中學(xué)生注意以下六點：
1、多吃谷類，供給身體充足的能量
2、保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果的攝入
3、避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節(jié)食，少吃零食
4、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣
5、參加體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉
6、青春期學(xué)業(yè)繁重，應(yīng)注意學(xué)習(xí)緊張期間，如考試時的營養(yǎng)和飲食安排
另外，生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸飲料、洋快餐受到孩子們的推崇，殊不知這三者正是導(dǎo)致青少年營養(yǎng)不良的三大殺手。
膨化食品具有四個高的特點：高糖、高脂肪、高熱量，還有很高的味精含量。長期大量食用此類食品易造成人體脂肪積累；會破壞營養(yǎng)均衡，會防礙身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。同時膨化食品的制作過程中會有鉛進(jìn)入到食品中，造成長期的或慢性的危害，主要表現(xiàn)為：注意力低下、記憶力差、多動、容易沖動、容易愛發(fā)脾氣等等，甚至嚴(yán)重危害到小孩智力的發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。
碳酸飲料對人體有害無異，二氧化碳過多影響消化，很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。而且大量糖分有損牙齒健康，對孩子們的牙齒發(fā)育很不利。同時損害青少年身體發(fā)育，造成骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，易發(fā)生骨折。
洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品，攝入脂肪和糖分過多，為日后得高血壓、動脈粥樣硬化、心腦血管病、糖尿病等病埋下隱患。還會引發(fā)缺鐵性貧血等疾病，長期食用可使體內(nèi)鈣質(zhì)減少，影響兒童的骨骼發(fā)育，易患佝僂病等。
同學(xué)們，今天我們一起來了解中學(xué)生的營養(yǎng)不良的原因，分析熟中學(xué)生營養(yǎng)膳食的搭配，就是為了掌握中學(xué)生營養(yǎng)飲食的方法，更好的讓我們更加健康的成長。
謝謝大家！
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇11
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
請允許我代表全校同學(xué)在教師節(jié)來臨之際對您說一聲：“您辛苦了！”在我們嬉笑打鬧時，老師，您卻在無私地批改著我們的作業(yè)。其實我們都看見了，您對我們無私的愛，我們永遠(yuǎn)都記得。
在深夜里，您偷偷地流著眼淚，能使您眼淚奪眶而出的只有我們。我們睡在甜甜的夢鄉(xiāng)時，您在修改著我們的作業(yè)。我們?nèi)嘤?3名同學(xué)，相當(dāng)于您至少要寫兩千多個字，而且還要修改我們的錯別字和不通順的語句。每一個修改呼號都那么認(rèn)真，認(rèn)真得讓我們感動。
第二天您帶著疲憊不堪、病怏怏的身子來給我們上課，您已經(jīng)堅持不下去了，可您咬咬牙還是堅持住了，還微笑地看著我們，我們真是看在眼里，疼在心里。您真的為我們付出太多了，真的！我們偷偷地哭了，我們真以您這樣的老師而感到驕傲！都說父母是孩子的第一任老師，小學(xué)老師就是孩子的第二任老師。您就是我們的第二個父母，您對我們的關(guān)心難道還比父母少嗎？
大家總把您比作園丁，而我們是花，您辛苦地栽培我們�？墒�！我不這么認(rèn)為，我就得老師您是一位天使，而我們是一群調(diào)皮搗蛋的云，我們發(fā)脾氣就會變成烏云，而您卻好好教導(dǎo)我們不要發(fā)脾氣做一個好云朵，我們就變成白云了。您是一把大傘幫我們擋大雨，而您卻愿意遭受風(fēng)吹的冷，雨淋的.痛。
時間過得真快，我也從一個不懂事的小女孩變成了一個聰明大方得體的女生了。這都多虧老師您的培養(yǎng)，很快，我們就會離開我們的母校，離開您了，我們會去陌生而又向往的初中了，謝謝您對我們公平的對待和真誠的愛！
祝您身體健康，事業(yè)順利，萬事如意！
謝謝大家！
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇12
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天是九月六日，再過幾天就是教師節(jié)了，我首先祝各位老師節(jié)日愉快，身體健康！
九月，空氣中彌漫著感念師恩的氣息，對于每一個人來說，在我們從頑皮稚童到青澀少年再到風(fēng)華青年的生命歷程中，老師一直是教育、鼓勵、呵護(hù)我們的人，雖然他們生活平淡，卻情系教育，心聯(lián)學(xué)子。尊師重教是永遠(yuǎn)的美德，過去的、現(xiàn)在的、將來的.，所有的教師都應(yīng)該享受崇敬與祝福。因此，我提議，讓我們用熱烈的掌聲對哺育我們成長的老師們表示最誠摯的祝福的最衷心的感謝！
一個國家、一個民族的開展需要教育，而教育的開展需要我們一代又一代人堅持不懈的努力。人們常說：教師是人類靈魂的工程師；是太陽底下最光輝的職業(yè)；總是默默的奉獻(xiàn)，燃燒自己，照亮別人。我不敢說我們的工作有多么神圣，多么偉大，但世上確實很少有像教師這樣的職業(yè)，與民族的興衰息息相關(guān)，確實很少有像教師這樣的職業(yè)，也確實很少有像教師這樣的職業(yè)，承載著萬千家庭的希望和夢想，需要用良心和智慧去塑造人的心靈，這就決定了我們必須不斷地完善自我，工作每時每刻不能有絲毫懈怠，責(zé)任重于泰山。
雖然我們面臨的挑戰(zhàn)越來越大。但這些并不阻礙我們?nèi)プ非笞陨淼拈_展和體會教育過程的幸福。教師在照亮學(xué)生的同時，也要照亮自己。我們需要大膽地去追求自身的成長，因為只有教師開展了，學(xué)生才能獲得真正意義上的開展。我們需要大膽地去追求教育的快樂和幸福，因為只有教師教得快樂和幸福，學(xué)生才有可能學(xué)得快樂和幸福。
老師、同學(xué)們，新的學(xué)期開始了，標(biāo)志著新的征程即將遠(yuǎn)航，我代表學(xué)校祝愿同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中百尺竿頭，更進(jìn)一步；祝愿我們的老師工作順利，合家歡樂！
祝愿我們港城實驗學(xué)校的明天更加輝煌！
謝謝大家！
教師節(jié)學(xué)生演講稿 篇13
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
多謝學(xué)校給我這個機(jī)會，讓我能夠站在那里作為學(xué)生代表來發(fā)言。在學(xué)校學(xué)習(xí)生活了~年時間，最終能夠有一個機(jī)會表達(dá)我們對于教師，對于學(xué)校的培養(yǎng)之恩，我覺得十分的榮幸和自豪。在此，我代表學(xué)校全體學(xué)生向我們敬愛的教師們表示最真摯的祝福和由衷的感激：教師，你們辛苦了!祝你們節(jié)日歡樂!
金秋九月，是收獲的季節(jié)，教師是這個季節(jié)的主題，空氣中彌漫著感念師恩的情緒。如果說父母是最值得感恩的人，那么，教師，您就是我們最值得尊敬的人。在生活上，班主任教師對我們無微不致的關(guān)愛。想家時，教師細(xì)致的關(guān)心;生病時，教師細(xì)心的照料，讓我們這些遠(yuǎn)離父母在外求學(xué)的孩子們也能感受到家一樣貼心的呵護(hù)和溫暖，同時教師也不忘對我們嚴(yán)格要求，教會我們學(xué)做事，教導(dǎo)我們學(xué)做人，讓我們從中深刻體會到了“以人為本，嚴(yán)管厚愛”這句話的真正含義。
在學(xué)習(xí)上，專業(yè)教師們以生動活潑的教學(xué)方式吸引我們，以嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實的教學(xué)態(tài)度感染我們，以豐富的專業(yè)知識指導(dǎo)我們，真正做到了在教室里是教師，在車間里是師傅，為我們以后步入工作崗位，奠定了扎實的`專業(yè)基礎(chǔ)。教師，你們就是我們?nèi)松缆飞系闹嘎访鳠�，多謝你們?yōu)槲覀兯龅囊磺�，你們就是我們心目中最可愛的�?
在這個收獲的季節(jié)，我們不會忘記，當(dāng)群星閃亮的時候，是你們還在不辭辛勞地在燈下編寫教案或批改作業(yè);當(dāng)萬家燈火輝煌，家人共享天倫之樂的時候，是你們還在孜孜不倦地為學(xué)生排憂解難。多少朵含苞欲放的花朵在你們的手中欣然綻放，多少顆枝零葉亂的小樹在你們的剪裁下茁壯成長。三尺講臺是你們?yōu)槲覀冎更c迷津，開拓視野的燈塔。不求回報是你們奉獻(xiàn)精神的代名詞，默默無聞是你們的真實寫照。
有人說：父母之愛，讓我們感受到養(yǎng)育的艱辛;朋友之愛，讓我們體會到互助的溫暖。在那里我要說：教師之愛，讓我們享受到了不求回報無私關(guān)愛的博大!教師們，請您相信我們，我們會把對教師深深的愛，化作實際行動，尊重教師的勞動，認(rèn)真上好每一堂課，以優(yōu)異的成績，作為送給教師最好的禮物。
最終，再次祝您節(jié)日歡樂!身體健康!闔家幸福!
謝謝大家!
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