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健康體育演講稿
演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。在日常生活和工作中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的健康體育演講稿，希望能夠幫助到大家。
健康體育演講稿1
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！ 很高興能在這里講話。今天我講話的題目是《我運動、我健康、我快樂》。
俗話說“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還可以加快血液循環(huán)，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的'作用。同學(xué)們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在“健康”這個1后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。
為了使我們能有一個強壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，健康成長，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育運動。
動起來，汗水會換來精彩！
動起來，你會更加可愛！
動起來，別再讓夢期待！
動起來，成功會向你敞開！
在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過4天，我們盼望已久的一年一度的永定小學(xué)冬季運動會就要開幕了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們對于運動的熱愛，從而更有利于自身的身體健康和成長。在這里我要提醒大家在訓(xùn)練時要注意安全，合理安排好作息時間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。訓(xùn)練時，要遵循基本運動要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓(xùn)練，確保個人和他人的安全。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，強化團結(jié)協(xié)作精神�？鞓愤\動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝愿同學(xué)們在參與體育活動中變的更健康，更自信！為以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的體能基礎(chǔ)。最后，預(yù)祝所有參與比賽的同學(xué)們在本次運動會上取得滿意的成績。
我的話講完了，謝謝大家！
健康體育演講稿2
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)
隨著12月的來臨，冬季的寒意已經(jīng)緩緩向我們走來。身上逐漸增加的衣物和屋外凜冽的寒風(fēng)大大減少了我們對體育活動的欲望。
但其實，沒有了夏天的驕陽，冬季正是鍛煉身體的好時機。
冬季體育鍛煉，可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。而且，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，冬季體育鍛煉，大多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場�。欢鞈幸粦�，多喝藥一碗”就是這個道理。作為一名學(xué)生，良好的身體素質(zhì)是我們提高學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量的主要因素之一，因此體育鍛煉就尤其重要了。特別在近日甲型H1N1極其盛行，加強體育鍛煉對幫助我們抵御甲型H1N1起到了決定性的`作用。
冬季鍛煉好處很多，鍛煉的項目也不少。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項目。在這些項目中，冬季長跑對鍛煉身體的作用最大。有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，有利于防病治病。另外長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留擴散。
更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。這種寶貴的精神是我們今后無論在校園生活中還是社會生活中都十分必要的。
說了這么多，也該向大家說一下冬季鍛煉應(yīng)該注意的事項了。首先，冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。其次，要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒�，及時穿衣保暖，以防感冒。最后，參加鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。另外，要注意各項運動的方法要點，例如長跑時應(yīng)該要保持肢體活動協(xié)調(diào)平穩(wěn)，先用前腳掌或前腳掌外側(cè)著地，然后過渡到全腳掌著地。注意調(diào)整呼吸節(jié)奏。一般情況下，兩步一吸或三步一吸，不要節(jié)奏起伏過大。結(jié)束長跑后不要急于休息或使身體馬上處于靜止?fàn)顟B(tài)。
同學(xué)們，有了健康的體魄，有了良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，同學(xué)們，趕快參加陽光體育冬季長跑運動吧。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
健康體育演講稿3
尊敬的老師，親愛同學(xué)們：
早上好！我是來自六班的劉小璇。今天我國旗下講話的是《陽光體育健康成長》。
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧�！�
是的，“在于運動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的`體魄是每個人一生的追求。身為學(xué)生的我們，更應(yīng)該積極鍛煉，強身健體。可能有時候我們會抱怨早起晨跑，會抱怨課間做操，但是你有沒有想過，如果沒有了這些鍛煉的機會，我們的生活又將變成的呢?
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)階段中學(xué)生的速度、耐力、爆發(fā)力、等各項素質(zhì)，以及反映肺功能的肺活量，總體呈下滑趨勢。而學(xué)生的肥胖率和近視患病率卻居高不下。
調(diào)查統(tǒng)計，小學(xué)生的近視率為20%，初中有近一半的同學(xué)近視，而高中近視人群高達七成以上。甚至在國內(nèi)的一些青少年的體育賽事上，往年的最高紀錄也遲遲沒有人打破. 一把鎖長時間不開會生銹，正如一個人長期不運動，也會引發(fā)各種疾病。 健康是人生快樂之本，擁有一個強健的體魄更是我們努力學(xué)習(xí)的資本。這也正是國家和學(xué)校開展陽光體育活動的根本目的。
有的同學(xué)可能為了學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛鏈，他們的身體得不到放松，思維得不到休息，就更不可能進行有效的學(xué)習(xí)，甚至?xí)a(chǎn)生精神疲勞，上課打盹兒的現(xiàn)象.為了杜絕這種情況的發(fā)生，也為了我們的健康，就更應(yīng)該去積極運動，認真參加學(xué)校為我們提供的各種鍛煉活動。
健康需要運動，運動孕育精彩。讓我們投身體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，更好的融入到生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中去。去開創(chuàng)屬于我們的健康陽光的新世界。
健康體育演講稿4
老師們，同學(xué)們：
早上好！今天我的題目是：《讓運動點亮生命之美》
生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧，速度與，力量與精神同時體現(xiàn)到了極限，賦予人無限的啟示與動力。
體育的與人類的歷史與相伴而行，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評論說：“今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征；而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征。”
我們的生活不能缺少運動。四個月前，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞。學(xué)校的課間操、體育課、體育俱樂部，我們積極參加。上個星期，我們又經(jīng)歷了總校運動會，在各個項目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康。
體育項目多種多樣，足球、籃球、排球、乒乓各有所愛。兩年多以前，我通過體育舞蹈這一運動獲得了十三中的特長生名額。
進入秀麗的十三中之前，我還是個學(xué)舞不精的孩子。初中，每日不過完成學(xué)業(yè)任務(wù)，順便跳著舞。我并不擅長排解壓力，那時的我焦慮、暴躁，完全無法控制情緒。隨著練舞時間的不斷加長，我發(fā)現(xiàn)，唯獨在起舞之時我能夠放空一切，毫無顧忌地揮灑汗水，享受舞蹈的快樂。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現(xiàn)實的陰影，重新變回那個開朗的男孩兒。我做過最瘋狂，也是最幸福的'事情就是，中考前夜還在練舞，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張，果然隨后的考試非常順利。
就在上周，體育舞蹈隊的部分隊員我校參加了20xx中國體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個普通高中參賽，來自各地院校的選手是相當(dāng)強大，但是，代表省內(nèi)頂尖水平的我們，不畏挫折，迎頭而上，經(jīng)過一輪輪的競爭和淘汰，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果，是所有隊員的付出、我校積極支持的結(jié)果。在此，要向?qū)W校和隊員們表示最誠摯的感謝！
“每一個不曾起舞的都是對生命的辜負”這句話已經(jīng)成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試，也會一直陪我度過人生。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也會陪伴著每一個人，成功是我們的目標(biāo)之一，但是體育運動并非與學(xué)習(xí)水火不融，同學(xué)們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實我們在艱苦的學(xué)業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運動，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運動的行列。成語“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”，對于同學(xué)們也可以改為“聞口號而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而”，運動應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力。十三中學(xué)子應(yīng)當(dāng)是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運動與學(xué)習(xí)一個也不能落下。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起運動起來，用運動點亮生命之美！
健康體育演講稿5
老師們、同學(xué)們：大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《快樂運動，健康成長》
同學(xué)們，運動對于我們每個人來說，真的是太重要了!“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的`零才有意義。健康雖然不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。古希臘的山巖上刻著這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧�！甭斆鞯念^腦人人都想得到，秘訣則是堅持運動;健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。
參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。同學(xué)們，露出你的笑臉，伸出你的雙手，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!讓我們一起走進操場上，走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂!堅持做到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”最后，祝愿同學(xué)們在冬季體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后學(xué)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。謝謝大家!
健康體育演講稿6
敬愛的老師，親愛的小朋友們：早上好！今天我在國旗下講話的題目是《參加體育鍛煉，做個健康的小朋友》。秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了，北風(fēng)呼呼的.刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。進入冬季后，天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié)，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。怎么辦呢？我告訴大家一個好辦法：就是要多多參加體育鍛煉！早晨起來去跑跑步，放學(xué)回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當(dāng)搽點護膚霜。我們就能遠離疾病，成為一個健康快樂的小朋友了。希望你們在寒冷的冬天每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長。
健康體育演講稿7
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
細節(jié)不容忽視。很多時候，一個微不足道的細節(jié)可以決定一件事的成敗。健康也不例外。健康與生活中的細節(jié)密切相關(guān)。
動眼不如動手。健康不能只停留在口頭上。更重要的是，把它付諸行動，從小事、細節(jié)和小事開始。勤洗手，勤剪指甲，等有陽光的時候，把被子拿到陽光下曬曬，殺菌，這樣也很好。當(dāng)我們下次睡覺時，我們會驚訝地發(fā)現(xiàn)我們的被子有一種陽光的味道，感覺很好，聞到溫暖的陽光，很快就睡著了。
事實上，細節(jié)忽視。細節(jié)決定成敗。只有認真對待生活中的`每一個細節(jié)，注意衛(wèi)生，才能擁有健康的身體，過上更幸福的生活。假如我們養(yǎng)成了注重細節(jié)的好習(xí)慣，那么，我們就會受益匪淺。相反，如果你不注意細節(jié)，不注意個人衛(wèi)生，衣服不經(jīng)常換，食物不洗，那么細菌很容易繁殖，吃細菌食物，通常很容易腹瀉或不舒服。
細節(jié)與健康密切相關(guān)，為了讓我們都過上健康快樂的生活，讓我們注意細節(jié)吧！
健康體育演講稿8
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好！
我非常喜歡運動。運動給我?guī)砹藷o限的快樂。有人說：生活在于運動。我非常同意這句話，因為運動就像一滴滴甘露，灑在我的心里，陪我成長。
當(dāng)我很小的時候，我被運動深深吸引，但我不知道什么是運動，但朦朧的記憶仍然留下童年帶給我無限快樂的車，清脆的笑聲，在我的腦海中回蕩了很長一段時間……
當(dāng)我上小學(xué)的時候，我非常喜歡跑步。當(dāng)我在學(xué)校舉行運動會時，我在跑步中獲得了第一名。相繼地，我每年都參加冬季長跑，排名前十。
四年級的時候，不知不覺就愛上了籃球，每天和同學(xué)朋友一起打籃球。剛開始打籃球的時候，連帶球都不連貫，投籃技術(shù)也很陌生。
當(dāng)我上五年級的時候，我仍然不愿意跑步，所以我參加了學(xué)校的田徑隊，每天早上跑x公里。我堅持了一個學(xué)期，所以我的耐力大大提高了，我成為了我們班跑步的領(lǐng)導(dǎo)者。體育教會了我堅持不懈地做任何事情。
隨著我的成長，籃球自然成為我運動生涯不可或缺的一部分。然后，我參加了籃球隊。每天下午，我和我的朋友們聚集在籃球場上，站在陽光烘烤的`炎熱土地上，一起跑步，跳蛙，變相帶球跑，跳下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴進了眼睛，我們的臉像花貓一樣被破壞。我們一絲不茍地學(xué)習(xí)教練的動作，在運動中分享快樂，形成強烈的友誼。我是隊里最矮的球員，但我并沒有放棄我的籃球夢想，因為我知道成功沒有捷徑，只有努力。
我熱愛運動。運動使我的生活豐富多彩，更快樂，更自信，更友誼。運動會一直伴隨著我成長到老！
我運動，我健康，我快樂！
健康體育演講稿9
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。
看！孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是“頭腦簡單、四肢發(fā)達”的代名詞，體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動作練習(xí)，而是學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主評價，自主發(fā)展的過程，她激勵著每個學(xué)生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立！
聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時有“turn left turn right”的英語口語響起，還有那生動活潑，充滿童趣的主題式情景教學(xué)，孩子們在“向小貓學(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團結(jié)協(xié)作的重要性。
作為一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學(xué)中我卻時常感動著：記得前年冬天的一節(jié)體育課上，我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧！”。我正準(zhǔn)備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師，你的手怎么這么冷��？我來幫你焐悟吧……”，其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的'心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會跳繩拉；老師，我的數(shù)學(xué)考了一百分……在感受著這份童心童真時，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽。
我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅，在xx年××省優(yōu)秀體育錄像課大賽中，我執(zhí)教的被評為三等獎，今年我?guī)У呐徘蜿犚驳谌文依耸心凶咏M、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受著運動帶給我們的快樂。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因為，我運動，我健康，我快樂！
健康體育演講稿10
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自尊心強，當(dāng)然是我們作為青少年，快樂成長是不可或缺的一部分。一個孩子過著幸福的生活，有著美好的成長經(jīng)歷，雖然風(fēng)雨坎坷，但他也是一個健康的孩子。成長的腳印包含了父母的深愛，包含了家庭的愛，友誼的愛，以及老師的春春教導(dǎo)，讓我們健康成長。健康是我們一直追求和向往的目標(biāo)！如果一個人有健康的身體，健康的文化，健康的心理，是一件非常非�？鞓泛妥院赖氖虑�！如果我們做到這三點，那就是減少人生大道的`絆腳石，為我們未來的幸福生活打下良好的基礎(chǔ)。
好事，老師批評了我們，我們哭了，因為我們知道錯了，決定開始奮斗！但你的眼淚不能一次又一次地流出來，但也反復(fù)教！這就變成了鱷魚的眼淚！
如果你犯了錯誤，你應(yīng)該正確面對它！你不能因為一個錯誤而失去活力，變得不活潑，把自己藏在深處，無法與他人溝通。這是錯誤的！
伯樂總是發(fā)現(xiàn)千里馬，是的。是的。然而，如今，伯樂總是有限的，數(shù)千英里的馬越來越多，所以伯樂不可能一個接一個地找到你！你應(yīng)該主動向伯樂展示自己。這樣，你就會取得好成績。
我們現(xiàn)在是少年學(xué)生，應(yīng)該以學(xué)為主，不能去少年不能去的地方，比如網(wǎng)吧、游戲廳等等！我們應(yīng)該保持心理健康。一旦我們進去，我們就會陷入危險，無法自拔！如今，孩子們深受父母的喜愛，導(dǎo)致抗挫折能力低下。當(dāng)我們遇到挫折時，我們不敢勇敢面對。我們的心就像紙，很容易破碎。當(dāng)你遇到挫折時，你應(yīng)該敢于承認和面對挫折。失敗并不可怕�？膳碌氖鞘『竽阍僖才啦黄饋砹�。面對挫折，不要抱怨，要感謝；不要氣餒，要更加努力。：世上無難事，只怕有心人只有不斷努力，才能成功。
與心理健康相比，身體健康、文化健康和心理健康更難做到，但只要你努力工作，你就會保持這三點！
讓健康永遠伴隨著我們的成長！同學(xué)們，我們是含苞待放的花朵，冉冉升起的日出，凝聚著父母的心血，傾注著老師的愛。成長一定一帆風(fēng)順，但一定難忘。幸福的成長是最好的
我決定我的健康！
健康體育演講稿11
眾所周知，“生命在于運動”。而體育運動正是人們生活中必不可少的。在我們學(xué)校中體育活動也是非常豐富的，像接力跑，拔河等都是我們所非常熟悉的，就在今年的3月，一項新的集體體育運動來到了我們校園，那就是《伙伴，沖，沖，沖》，參賽的4，5年級也都耳目一新，30人31足，50米賽程，手拉手，肩并肩，依靠集體的團結(jié)合作全速沖向終點。
如今“陽光伙伴，迎接挑戰(zhàn)”這句口號已經(jīng)隨著電視節(jié)目的'播出在校園中傳開了。這項活動不僅娛樂我們的校園生活，而且可以培養(yǎng)我們拼搏的意志，關(guān)愛他人的情懷和集體合作的意識。這是一場合作與榮譽的挑戰(zhàn)。再有目標(biāo)的水滴不匯成河流最后也只能蒸發(fā)。這不僅是身體上的鍛煉，更是精神上的，對集體意識的培養(yǎng)，對民族意識的錘煉。訓(xùn)練，合作，競爭是經(jīng)過，而摩擦，友誼，成長則是收獲。不管最后誰會淚灑賽場，誰會留給我們最多感動，誰能奪得最高榮譽，為了夢想，我們都會全力奔跑到底。我們要用優(yōu)秀，出色的比賽實踐著陽光伙伴的誓言：學(xué)習(xí)合作，學(xué)習(xí)競爭，正直，善良，勇敢，不畏艱險，勇往直前，我們是少年先鋒，我們是陽光伙伴！
同學(xué)們體育運動像陽光一樣灑滿了我們的校園，它使我們身強體壯，伴我們快樂成長，使我們的童年更加美好。讓我們在陽光下?lián)]灑我們的青春，留下我們的身影，隨著整齊的口號，勇往直前！
健康體育演講稿12
尊敬的老師，親愛同學(xué)們：
早上好！
我是來自10班的洪小雁，很榮幸今天能站在這里進行國旗下講話。我的是陽光體育，你我同行。
馬克思說過：“體育意味著通過人并且為了人而對本質(zhì)的真正占有過程，是人向自身、向社復(fù)歸過程�！庇谑俏蚁耄瑒觿硬弊优づぱ�，舒活舒活筋骨，這該是一種人類的本能�？涩F(xiàn)實卻是，我國六成中年人存在健康問題，臟病在我國至少“年輕”了15歲。全國肥胖兒童人數(shù)在20xx年間增長5-7倍，生近視率已達70%……面對這樣的數(shù)據(jù)，我們早已由緊張、痛心到麻木了。相反地，年輕一代的我們還創(chuàng)造出一種新的文化――宅文化。像一只土撥鼠般地窩在家里，啃著方便面，打著網(wǎng)游，把體育運動推到最遠的位置。可這真的是人類前進的方向嗎?我記得曾看到過一則感慨，一位網(wǎng)友說：我把本該、打球的泡在了網(wǎng)上，如今我已經(jīng)三十多歲了，可我依然沒有，肥胖，而且孑然一身。失去了體育的，多么灰暗和迷惘，難道這就是我們想要的未來嗎?
熱愛體育，并不意味著每都要成為體育健將，但它意味著自強不息，意味著健康向上的生活方式和態(tài)度。參加全國啦啦操時，其中有一段：挑戰(zhàn)，奮力拼搏，積極進取，堅定自我。我聽了上百遍，也就默默地記在了心里。每次夜深人靜，可難題依舊令我抓耳撓腮時，那熟悉的口號和在體藝房里揮汗如雨的歲月，總是輕輕地提醒我，生活從沒有輕易的勝利，提醒我奮斗，莫辜負曾經(jīng)的汗水和艱辛。與陽光體育同行，每天早睡早起，聽好每一堂課，做好每一節(jié)廣播操；在書山學(xué)海中倦了，便探出身來，打打籃球，墊墊排球，從汗水的跳躍中感受自己身上所萌動的青春的'力量，用更加堅定的目光瞄準(zhǔn)未來。
高中體育運動更多的是一種團體。今年的男籃賽已經(jīng)結(jié)束，女排還在繼續(xù)，我相信，每一次勝利，都有隊員的共同努力，每一次失敗，都有全班分擔(dān)悲傷。是體育運動讓我們凝聚成一個團體，教我們學(xué)會理解和擔(dān)當(dāng)，為我們的涯畫上最難忘的一筆。若干年后，你記憶中效實園里的生活，定然不會是某年某月的某一天，你的某門拿了滿分，而運動場上揮灑汗水的身影，觀眾席上吶喊歡呼的激情卻輕易地化為永恒。
在我們歲的年紀，如果不向往奔跑，去追尋前方的朝陽；在我們十七歲的年紀，如果從未摔倒，體味過身體的創(chuàng)傷，我們又該去面對未來的風(fēng)云雨雪，黑暗泥沼?就讓我們從每一堂體育課做起，不再借口小小的病痛而窩在教室；每一節(jié)課做起，不再抱著書本和作業(yè)前往食堂；從每次廣播操做起，伸直你的手臂，邁開你的步伐。奧林匹克運動的倡導(dǎo)人顧拜旦曾用兩個詞概括體育的價值，那就是“美和尊嚴”。就讓我們在陽光體育中探尋這種人類的美，探尋先人代代相處的精神與尊嚴，強健體魄，擁抱未來！
健康體育演講稿13
親愛的同學(xué)們，老師們：
大家早上好！
他曾經(jīng)說過：我記得電視上有一個口號：媽媽最開心的事就是看著寶寶大口吃飯。每天在家里，我的父母總是告訴我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校里，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們的衣食住行。身體健康，身體健康是我們學(xué)習(xí)的保證！有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好的頭腦是三思而后行，好的習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好的品德是自律出來的，好的才華是磨練出來的'，好的腳板是走出來的。
所以要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生活因為運動而精彩！我們生活在一個溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，而且關(guān)心我們的身體，希望我們能成為四個好男孩愛祖國，理想的好男孩，追求進步的好男孩，努力學(xué)習(xí)，道德品質(zhì)，團結(jié)友好的好男孩，正如陶行知爺爺說：小強壯，活潑開朗的好男孩。愛國主義是孩子用心讀書，用力體操，學(xué)會做好人。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持鍛煉，堅持跑步，堅持使用正確的體育鍛煉方法來加強我們的身體。讓我們在老師的指導(dǎo)下練習(xí)飛翔的翅膀�？傆幸惶欤覀儠赂业貞�(zhàn)斗藍天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺！
我又對大家說：我運動，我健康！我長大了，我快樂！祝老師同學(xué)身體健康！想成功！
謝謝大家！
健康體育演講稿14
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
上午好！
我們常說：生命在于運動。中國奧林匹克運動的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的.功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志；體育能夠培養(yǎng)我們團結(jié)、合作、堅強和友愛的品質(zhì)；體育更能弘揚我們民族的精神！
我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂！
校園吉尼斯運動即將拉開帷幕，老師、同學(xué)們，讓我們行動起來，一起運動吧！
健康體育演講稿15
老師們，同學(xué)們:
今天我講話的題目是《積極參加體育鍛煉》。
上周五經(jīng)過全體師生的共同努力，我們成功舉辦了運動會。運動會的項目有跳繩、踢建子、第二套古詩韻律操。通過比賽同學(xué)們的操做得很好，跳繩也比體質(zhì)測試時有大幅的提高。踢鍵子還在起步階段。今后，我們還要組織這樣的比賽，體育教師每周都要有一節(jié)跳繩或踢鍵子方面的課。
班主任也要組織學(xué)生利用課間進行練習(xí)。每個同學(xué)要以這次的成績?yōu)榛A(chǔ)，堅持記錄自己的成績，記錄自己的進步過程。
生命在于運動，身體是一切活動的保障。堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個重要途徑，鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)。
每個同學(xué)都要積極地參與到鍛煉中來，樹立不怕若、不怕累的思想，增加克服困難的.能力。具體從以下幾個方面來做：
首先，要保證有質(zhì)量的上好課間操、做好眼保健操。在個別同學(xué)的心目中課間操是一種負擔(dān)，我曾經(jīng)聽同學(xué)說過:干嗎要上課間操呀，又浪費時間，還沒有多大的活動量!其實，這是有些同學(xué)在做的過程中偷工減料，所以不能達到鍛煉身體的目的。只有你認真做，才能鈞起到鍛煉身體的作用。
其次，要上好體育課。有少數(shù)同學(xué)怕吃苦，怕風(fēng)吹，怕太陽曬，不按體育老師的要求做，這樣就不能達到鍛煉身體的目的。
最后，就是要發(fā)展自己的愛好，利用課間、課間操后一段時間、課外活動以及周末的時間參加一些體育活動。例如:乒乓球、跳繩、踢鍵子等比較常規(guī)的活動。這些活動可以增加運動量，又能使我們身體各部分更加協(xié)調(diào)，更加靈活敏捷。
最后提醒同學(xué)們:盡量堅持每天鍛煉一小時，我們還要區(qū)別鍛煉身體和嬉戲打鬧是不同的，危險的活動我們不要做，在鍛煉時要注意安全。
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