夏季小孩有火怎么辦

　　夏季天氣干燥炎熱，小孩容易出現(xiàn)胃口不好、大便不暢等癥狀，這些現(xiàn)象說明寶寶上火了。那么，夏季小孩有火怎么辦?吃什么可以降火?下面來了解一下。

　　夏季小孩有火怎么辦

　　1、夏季小孩上火吃荸薺

　　其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。

　　2、夏季小孩上火吃楊桃

　　性寒,味酸甜,清熱生津,內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

　　3、夏季小孩上火吃梨

　　中醫(yī)認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼,大便燥結(jié)癥較為適宜。

　　4、夏季小孩上火吃柚子

　　柚子清香、酸甜、涼潤,營養(yǎng)豐富,藥用價值很高,富含胡蘿卜素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì)。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。

　　5、夏季小孩上火吃芹菜

　　性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益。

　　6、夏季小孩上火吃萵筍

　　性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

　　7、夏季小孩上火吃茭白

　　性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。

　　8、夏季小孩上火吃蓮藕

　　性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。

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