5種方法效緩解鼻竇炎

　　一個或多個鼻竇發(fā)生炎癥稱為鼻竇炎，它常常影響患者的生活及其工作，那么哪些方法可有效緩解鼻竇炎呢?下面一起來看看吧。

　　1、水

　　多喝水并使用加濕器或汽化器。為什么這個很重要?液體和加濕幫助稀薄粘液，幫助鼻竇加速排泄。它們也潤滑你的鼻竇，保持肌膚的水分。

　　2、鼻沖洗

　　鼻沖洗是非常有效的緩解鼻塞。輕輕地用生理鹽水沖洗你的鼻腔。你可以使用特殊的擠壓瓶，燈泡注射器。鹽水混合物可以買現(xiàn)成的或您可以自己制作：

　　(1)溶解1茶匙海鹽或酸洗鹽(不使用食鹽，通常含有添加劑)加入1品脫蒸餾，消毒過的水，或過濾水。

　　(2) 添加少許小蘇打混合。

　　3、蒸汽

　　蒸汽有助于通過稀釋粘液，緩解鼻塞。使用一碗熱水和毛巾進行蒸汽處理。按個人喜好可在水里添加薄荷腦、樟腦或桉樹油。把毛巾包在頭上，臉朝碗里進行蒸汽。大多數(shù)人都這樣做，直到蒸汽消散了。洗個熱水澡，產(chǎn)生的蒸汽也是有用的，只是蒸汽不集中。

　　4、雞湯

　　這不是一個無稽之談。許多研究支持雞湯能幫助緩解鼻塞。一個研究發(fā)現(xiàn)雞湯可以減少鼻腔充血和感冒產(chǎn)生的炎癥。

　　那么秘訣是什么呢?科學家還沒有發(fā)現(xiàn)雞湯中的活性成分，但他們推測，雞湯有抗氧化和抗炎的成分能幫助緩解鼻塞。

　　5、冷熱交替敷

　　美國頭頸外科學會建議冷熱交替敷。

　　(1)躺下,用熱毛巾敷在你的鼻子，臉頰和額頭上三分鐘。

　　(2)把熱毛巾換成冷毛巾敷30秒。

　　(3)持續(xù)兩到三次的替換。

　　你可以每天兩到六次重復這個過程。

　　5種方法效緩解鼻竇炎 篇1

　　鼻竇炎的治療方法

　　雖然說鼻竇炎是非常常見的一種疾病，但是卻有很多人都不知道治療鼻竇炎的方法有哪些的。因此下面小編就來為大家介紹一下。

　　1、傳統(tǒng)的手術(shù)治療

　　傳統(tǒng)的手術(shù)治療方法有很多，一般采用的是激光治療，注射治療等。傳統(tǒng)的手術(shù)治療風險比較大，對鼻腔造成的創(chuàng)傷較大，對于鼻竇炎很難做到徹底治愈，并且容易導致鼻竇炎復發(fā)。

　　2、中西醫(yī)治療鼻竇炎

　　對于疾病患者而言，他們往往在患病之后首先,想到的是藥物治療，這應該也是,大部分鼻竇炎患者采取的措施，中藥的方式治療鼻竇炎，效果比較換緩慢，并且療效也不能達到預期的效果，而西藥治療鼻竇炎，會對身體產(chǎn)生副作用，并且極易導致藥物性鼻炎。

　　3、偏方治療鼻竇炎

　　相信大家都知道，在我們生活中是存在著許多偏方的，而這些偏方可以治療許多疾病，如鼻竇炎就是可以用偏方進行治療的哦。

　　4、藥物療法

　　常規(guī)治療鼻竇炎的方法是藥物治療，但由于鼻黏膜肥厚、變性、息肉增生、纖維化或纖維束性變以及因此造成的通氣和引流障礙，藥物往往無法達到應有的治療效果，且長期使用會造成藥物性鼻炎，治療起來更加困難。

　　5、傳統(tǒng)鼻甲切除術(shù)

　　對于病情較重的患者常常需要進行手術(shù)治療，傳統(tǒng)的鼻竇手術(shù)為切除大部分中鼻甲，并刮除全部竇內(nèi)黏膜的療法，具有破壞性，患者疼痛難忍，對患者的生理功能造成了極大的影響，且易復發(fā)。

　　6、激光手術(shù)

　　激光治療并不是解決鼻竇炎的方法，激光手術(shù)治療鼻竇炎的原理是高溫灼燒鼻腔病灶，使增生的毛細血管壞死，暫時緩解鼻腔通氣。這種療法是破壞性的.，對鼻腔粘膜正常生理功能的破壞是無法逆轉(zhuǎn)的，無異于殺雞取卵。況且手術(shù)疼痛難忍，出血多，建議患者不要采用此療法。

　　治療鼻竇炎的食療方法

　　除了以上的這些治療鼻竇炎的方法之外，食療也是可以治療鼻竇炎的哦嗎，雖然不能治愈，但是卻是可以起到輔助治療效果的。

　　1、公英地丁醬

　　嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗凈，放入沸水煮開燙熟，切細蘸醬食。

　　2、蒼耳子茶

　　蒼耳子6克，茶葉6克。兩物置杯中，泡開水代茶飲。

　　3、蔥白汁

　　蔥白10克。 蔥白搗爛，絞汁，涂鼻唇之間，每日2次;或用開水沖后， 乘溫熏口鼻。

　　4、茶柏散

　　上等龍井茶30克，川黃柏6克。共研細末。以少許藥未嗅入鼻內(nèi)兩側(cè)，每日多次。

　　5、葫蘆酒

　　苦葫蘆子30克。葫蘆子搗碎置瓶中，加150毫升醇酒浸泡7日。去渣后，少少納入鼻中。每日2～4次。

　　6、老干絲瓜末

　　老干絲瓜2克。將老干絲瓜干燒灰存性為末。每次服15克，每日早晨用開水沖服。

　　7、辛荑花煲雞蛋

　　辛荑花10～20克，雞蛋2只。 用辛荑花、雞蛋加水適量同煮，蛋熟后去殼再煮片刻。飲湯吃蛋。

　　8、大薊根雞蛋

　　鮮大薊根60克，雞蛋3只。上2味同煮至蛋熟即成。每日1次，連服1周。

　　鼻竇炎的治療偏方

　　1、黃連、辛夷花各3克，冰片0.6克共研細末，取適量藥末吹入鼻腔，每日2-4次，適于急性鼻竇炎者。

　　2、魚腥草、東風桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、絲草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。適于急性鼻竇炎者。

　　3、麻黃、辛夷、甘草、茶葉各等量，水煎后過濾，每日3次點鼻。適于慢性鼻竇炎者。

　　4、魚腦石粉9克，辛夷6克，細辛3克，冰片o.9克，共研細末，每日3次吹鼻。適于慢性鼻竇炎者。

　　5、麥門冬、石豪各5克，知母、黃芩、梔子、百合各2克，辛夷、枇杷葉各2克，升麻l克。每日2次水煎服。適于慢性鼻竇炎者，療效理想。

　　如何預防鼻竇炎

　　1、可用中草藥預防

　　感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機會。在秋冬寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者作好隔離工作。對污染的室內(nèi)，可以白醋熏蒸空氣消毒。

　　2、堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力

　　如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　3、避免導致人體抵抗力下降的各種因素

　　如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為，當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發(fā)病。

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