夏季清肺養(yǎng)肺的食物有哪些

　　到了夏季，想要清肺養(yǎng)肺應(yīng)該吃些什么呢，下面小編為大家介紹五種夏季清肺養(yǎng)肺的食物，歡迎大家閱讀。

　　夏季清肺養(yǎng)肺的食物有哪些

　　1、銀耳

　　可做菜肴或燉煮食用，例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津，可治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥。

　　2、蘿卜

　　生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用。

　　3、柿子

　　鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等。柿子所具有的.潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)的功效，適合冬季食用。

　　4、百合

　　熟食或煎湯，對(duì)治療肺癆久咳、干咳咽痛等呼吸系統(tǒng)疾病及各種秋燥病癥有一定效果。

　　5、荸薺

　　可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。

夏季更多相關(guān)文章推薦：

1.女性夏季養(yǎng)生小常識(shí)

2.夏季補(bǔ)鈣食物有哪些

3.夏季汗蒸一次蒸幾個(gè)小時(shí)

4.夏季養(yǎng)心茶有哪些

5.夏季小孩發(fā)燒的原因

6.夏季應(yīng)該吃什么水果

7.夏季哪些蔬菜養(yǎng)肝補(bǔ)腎

8.夏季食欲差吃什么好

9.夏季養(yǎng)心喝什么湯

10.女性夏季吃什么養(yǎng)生

【夏季清肺養(yǎng)肺的食物有哪些】相關(guān)文章：

清肺化痰的食物有哪些03-25

吸煙男人養(yǎng)肺護(hù)肺的食物有哪些06-04

潤(rùn)燥養(yǎng)肺的食物有哪些09-24

夏季清肺熱的水果有哪些03-31

吃什么蔬菜養(yǎng)肺清肺毒04-01

經(jīng)常吸煙如何清肺養(yǎng)肺06-04

清肺潤(rùn)肺的花茶有哪些06-04

秋季多吃哪些食物清心又養(yǎng)肺03-02

抽煙男人養(yǎng)肺護(hù)肺的食物推薦06-04