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吸煙的十大危害

時間：2022-11-17 12:05:59 樂怡健康我要投稿

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吸煙的十大危害

　　你身邊有幾個人在吸煙呢?據(jù)調(diào)查顯示，中國的煙民一共有3.16億，深受二手煙危害的更是數(shù)不勝數(shù)。吸煙不但危害自己的健康，同時也在危害別人的健康。下面，一起去看看吸煙的危害有哪些?

吸煙的十大危害

　　吸煙的十大危害

　　1、吸煙導(dǎo)致乳腺癌：

　　有研究表明，女性吸煙患上乳腺癌的幾率大大高于未吸煙的女性，主動吸煙對增加乳腺癌風(fēng)險的作用可能比以前認(rèn)為的要大。

　　2、吸煙會減少壽命：

　　根據(jù)調(diào)查顯示，平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命，當(dāng)然這個數(shù)字不一定準(zhǔn)確，但是有一點可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。

　　3、吸煙影響睡眠：

　　吸煙會對人的睡眠質(zhì)量造成非常大的影響。吸煙的人常常感到煩躁不安，深度睡眠的時候更少。睡眠時，吸煙者比不吸煙者大腦活躍程度要更高，因此吸煙者睡眠不佳，難以熟睡。

　　4、吸煙影響生育功能：

　　很早就有國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，精液質(zhì)量的各主要指標(biāo)都顯著降低，精子的畸形率升高，精液中白細(xì)胞數(shù)量增加。煙草中產(chǎn)生的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子形態(tài)改變。

　　5、吸煙增加流產(chǎn)危險：

　　孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子里胎兒造成傷害，香煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。

　　6、吸煙導(dǎo)致肺部疾�。�

　　吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，同時對肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。

　　7、吸煙誘發(fā)心血管疾�。�

　　吸煙不但會誘發(fā)肺部疾病，也會誘發(fā)心血管疾病。據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者，吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機理則主要是吸煙使血管內(nèi)皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應(yīng)加強及氧化修飾。

　　8、吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松：

　　吸根煙難道還會骨質(zhì)疏松，很多煙民可能會質(zhì)疑，吸煙確實能夠?qū)е鹿琴|(zhì)疏松，因為煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙堿抑制成骨細(xì)胞，刺激破骨細(xì)胞的活性等，單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平，會使骨密度降低，引發(fā)骨質(zhì)疏松。

　　9、吸煙可引起胃酸分泌增加：

　　吸煙者比不吸煙者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負(fù)荷增加，誘發(fā)潰瘍。煙草中煙堿可使幽門括約肌張力降低。使膽汁易于返流，從而削弱胃、十二指腸粘膜的防御因子，促使慢性炎癥及潰瘍發(fā)生，并使原有潰瘍延遲愈合。此外，吸煙可降低食管下括約肌張力，易造成返流性食管炎。

　　10、吸煙會導(dǎo)致失明：

　　吸煙所產(chǎn)生煙霧中的主要成分——丙烯醛正是眼睛健康的“慢性殺手”，從而在分子細(xì)胞水平上揭示了吸煙導(dǎo)致老年性視網(wǎng)膜黃斑病變的原因。聯(lián)合國一項調(diào)查顯示，每年全球大概有2000萬—2500萬人罹患老年性視網(wǎng)膜黃斑病變，其中大約50%的患者最終失明。

　　吸煙的危害有哪些

　　吸煙造成的危害一：肺損傷

　　吸煙對肺部造成的危害是巨大的，經(jīng)常吸煙的人患有肺癌的幾率是極為大的。許多長期吸煙人的肺部健康狀況是極為脆弱的，在經(jīng)不起一點點小的傷害。吸煙對我們肺部的蠶食是從每天的一根根煙開始的，在不知不覺的情況下給我們的肺部造成重大傷害。

　　吸煙造成的危害二：誘發(fā)癌癥的出現(xiàn)

　　吸煙的人群患有癌癥的幾率是我們不吸煙人群的好幾倍。煙草中的毒素會使我們自身的免疫力飛速下降、抗擊癌變細(xì)胞的能力變得極為弱小，這使吸煙人群患有癌癥的概率急速增加。

　　吸煙造成的危害三：大腦損傷

　　大腦是我們?nèi)梭w最為重要的器官，吸煙帶給大腦的損傷也是巨大的。吸煙會使我們的記憶力、智力有明顯的衰退現(xiàn)象發(fā)生。

　　吸煙造成的危害四：口腔病

　　經(jīng)常吸煙是非常容易引起口腔疾病的出現(xiàn)。香煙帶給我們口腔巨大的刺激，在這種情況之下發(fā)生口腔癌的概率也是極為大的。

　　吸煙造成的危害五：傷害胃部健康

　　煙草中的有害物質(zhì)對我們的胃部和十二指腸也都會造成不小的危害。經(jīng)常吸煙會使我們患有腸胃慢性病的概率增加。

　　吸煙對我們身體的傷害真的涉及到了方方面面，吸一根煙對我們的身體造成的傷害是遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于吸一根煙所給我們帶來的快感的。