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哪些壞習(xí)慣會(huì)引起盆腔炎
盆腔炎是指女性內(nèi)生殖器及其周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快,盆腔炎也越來越猖狂,日常生活中的一些壞習(xí)慣,更是讓你悄悄被盆腔炎盯上!下面就一起來看看吧。
哪些壞習(xí)慣會(huì)引起盆腔炎
1、經(jīng)期不注意清潔衛(wèi)生
在月經(jīng)期,子宮內(nèi)膜剝脫后致使血竇擴(kuò)張,為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了良好的環(huán)境,如果這個(gè)時(shí)候不注意個(gè)人的陰道衛(wèi)生,使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等,就容易使得病原菌侵入生殖道,通過上行蔓延而引起盆腔炎。
平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該做好陰道的清潔衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,保持私密處的清潔、干燥。
有些女性以為保持陰道干凈就是多陰道沖洗,實(shí)際上這樣會(huì)破壞陰道原本的菌群的平衡環(huán)境,更容易導(dǎo)致盆腔炎。在臨床上見過很多位輸卵管積水等慢性盆腔炎患者,很多都有這種不良習(xí)慣。所以,各位姐妹們,如果不是因?yàn)殛幍姥椎仍蜥t(yī)生建議陰道沖洗,千萬不要自己陰道沖洗。
2、性生活無度、不注重清潔
房事不節(jié)也是盆腔炎重要的致病原因。如性愛過于頻繁,房事前忽略了局部清潔,反復(fù)房事后,也沒有及時(shí)排尿或清潔,甚至在經(jīng)期性愛,這些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致從外界帶入陰道的細(xì)菌破壞陰道內(nèi)正常菌群的平衡,造成病菌快速生長(zhǎng)和繁殖,導(dǎo)致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。
所以,各位姐妹們,在享受性愛的同時(shí),要記得保護(hù)自己的聚寶盆喲。
3、抵抗力低下
在女性陰道中本身就會(huì)有致病菌,當(dāng)你體質(zhì)強(qiáng)壯時(shí),這些病菌不會(huì)出來?yè)v亂,一旦抵抗力下降,致病菌就會(huì)趁機(jī)而入,引起盆腔炎。
所以,各位姐妹們,平時(shí)要注意增強(qiáng)體質(zhì),提高自身抵抗力。增強(qiáng)體質(zhì)最重要的是生活作息、飲食規(guī)律,適當(dāng)鍛煉,還要保持和良好的心態(tài)。
4、反復(fù)流產(chǎn)
反復(fù)人流也是導(dǎo)致很多年輕女性患上盆腔炎的原因,F(xiàn)在人流多為無痛人流,減輕了人流的痛苦,但導(dǎo)致有些女性誤以為人流沒啥大不了的,在性生活中不注意做好避孕措施,很容易就“中招”。很有些女性嫌正規(guī)醫(yī)院人多、檢查麻煩,選擇在一些不正規(guī)的診所進(jìn)行不規(guī)范、不衛(wèi)生、不安全的人流手術(shù),導(dǎo)致生殖器炎癥等不良后果。
所以,首先在不想生育時(shí)要好好避孕,其次凡是生殖道手術(shù)包括人流、上環(huán)、取環(huán)、宮頸手術(shù)等,最好選擇到正規(guī)的醫(yī)院,正規(guī)醫(yī)院消毒嚴(yán)格、無菌觀念強(qiáng),不易因?yàn)楦腥径斐膳枨谎住?/p>
5、愛穿緊身褲
經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或緊身牛仔褲的女性,也同樣會(huì)成為盆腔炎青睞的對(duì)象,因此在選擇內(nèi)褲是,最好是選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,不宜過小過緊。
最后,一旦確診為盆腔炎時(shí),一定要到正規(guī)的醫(yī)院尋求專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行及時(shí)、規(guī)范、徹底的治療。
6、久坐不動(dòng)
久坐不動(dòng)也可能會(huì)導(dǎo)致盆腔炎,很多辦公室女性經(jīng)常坐在辦公室處理文件,并保持長(zhǎng)時(shí)間的坐姿,因?yàn)槿鄙倩顒?dòng),盆腔靜脈回流受阻,淤血過多,導(dǎo)致盆腔炎癥的`發(fā)生,因而,盆腔炎又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見疾病。
建議經(jīng)常坐辦公室的女性朋友,可以在久坐后起身走一圈,下班后適當(dāng)參加一些體育活動(dòng),如瑜伽等。
7、飲食不注意
飲食要注意,少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。經(jīng)常喜歡吃一些冰鎮(zhèn)的食物,會(huì)讓女性盆腔淤血不暢而誘發(fā)盆腔炎,特別是在月經(jīng)期間,更應(yīng)該要忌口生冷食物。
同樣,長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房時(shí),也要注意做好小腹的保暖,避免腰腹部受涼。
8、不良生活習(xí)慣
如經(jīng)期盆浴,即為常見誘因。因?yàn)樵陆?jīng)期抵抗力下降,下身泡在水中,水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進(jìn)入內(nèi)生殖器。
同樣,經(jīng)期游泳,更容易使水中病菌進(jìn)入陰道,繼而進(jìn)入子宮、輸卵管引起炎癥。
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