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治療男人貧血的食譜有哪些
貧血對于男性身體的危害是很大的,那么治療男性貧血吃什么呢,下面小編為大家介紹三款治療男人貧血的食譜,歡迎大家閱讀。
治療男人貧血的食譜有哪些
1、中藥補腎壯陽茶
有機原料:山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。
做法:將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料,反復(fù)沖泡直到水無色無味。
功效:連服7天為一個周期,連服7天后,停服7天,即每個月只服用兩個周期即可,一般堅持使用一個月,腎虛疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善,欲望增強,時間延長,性生活質(zhì)量大大提升,房事可獲得充分滿足感。
優(yōu)缺點:不能立竿見影,但天然無副作用,可以持續(xù)從根本上改善。
2、肉蓯蓉羊肉粥
有機原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生姜10g。
功效:補腎助陽,健脾養(yǎng)胃,潤暢通便、小便頻數(shù)、夜間多尿等患者食用。
優(yōu)缺點:藥食同源,無副作用,但操作比較繁瑣,粥味道略腥膻,需要烹飪功底。
3、肉蓯蓉鹿鞭羹
有機原料:肉蓯蓉15g、水發(fā)鹿鞭100g、雞蛋清3個、水發(fā)玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發(fā)冬菇10g。
功效:適用于腰膝酸軟,腎虛、腸燥便秘等患者食用。
優(yōu)缺點:藥食同源,即可作為食品又有藥用功效,但操作麻煩,而且還要用烹飪功底。
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