嗓子疼吃什么水果嗎

　　上火的時候，總是容易嗓子疼，那么嗓子疼該怎么辦呢，下面小編為大家介紹幾種治療嗓子疼的水果，歡迎大家閱讀。

　　嗓子疼吃什么水果嗎

　　1、梨：

　　梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，在嗓子疼痛的時候吃梨可以有降火潤肺止咳的功效。

　　2、甘蔗：

　　甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子的干疼。

　　3、獼猴桃：

　　獼猴桃是一種性酸干寒的水果，食用后有生津潤肺，解熱排毒的功效，在干燥的季節(jié)里嗓子疼痛的時候吃獼猴桃是非常好的。

　　4、蘋果：

　　蘋果有生津解渴，潤肺等功效，它是在一年四季最常見的水果，在嗓子疼的時候吃蘋果對于治療咽喉腫痛非常之有效的。

　　5、柚子：

　　柚子中營養(yǎng)豐富，特別是維生素C，在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子可以對于治療咽喉疼痛和感冒可以起到非常好的輔助治療的作用。

　　6、櫻桃：

　　味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。櫻桃含鐵非常的豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有著“春果第一枝”的美譽(yù)。對于咽喉炎患者都有增強(qiáng)脾胃的功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。

　　7、枇杷：

　　枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可以起到潤肺利尿和清熱健脾的功效，對肝臟有良好的`養(yǎng)護(hù)之功。富含著維生素C，可以對抗壞血因子。枇杷可以止咳、潤肺、利尿、健胃和清熱，對于慢性咽喉炎的病人起著滋潤作用。是人們在初夏時重要的營養(yǎng)果品與保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

　　8、楊梅：

　　楊梅含有多種有機(jī)酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，對于產(chǎn)生干癢咳嗽有著一定的綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可以直接的參與體內(nèi)中糖的代謝和氧化還原的過程，增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)中生成的功效。所含有的果酸既可以開胃生津和消食解暑，又可以阻止體內(nèi)中的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能。楊梅對于大腸桿菌和痢疾桿菌等細(xì)菌有著抑制的作用，能治痢疾腹疼，對于下痢不止者有著良效的功效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有著的氰胺類和脂肪油等也有著抑制癌細(xì)胞的作用。并且對于喉癌有著一定的防治作用。

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