健康知識總結(jié)

　　總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？下面是小編為大家收集的健康知識總結(jié)，希望對大家有所幫助。

　　健康知識總結(jié) 篇1

　　借此契機(jī)，xx區(qū)在全區(qū)范圍內(nèi)開展了較大規(guī)模的防控高血壓病宣傳、咨詢活動。

　　1、10月8日上午，xx衛(wèi)生院共同在虎崗學(xué)校校區(qū)開展主題宣傳。以“健康體重，健康血壓”為主題的健康課，讓所有聽課的'師生受益匪淺�；顒悠陂g，xx衛(wèi)生院的醫(yī)務(wù)人員還在現(xiàn)場為師生們免費(fèi)測量血壓、開展相關(guān)健康咨詢。面對高血壓病的高發(fā)勢態(tài)和發(fā)病低齡化趨勢，預(yù)防高血壓從學(xué)生抓起已屬必要。

　　2、利用區(qū)疾控中心先前下發(fā)的《預(yù)防高血壓》宣傳展板、鄉(xiāng)鎮(zhèn)有線廣播等資源因地制宜地開展宣傳、咨詢、義診等活動，傳遞“健康體重，健康血壓”的健康理念，呼吁公眾尤其是高血壓病的“高危人群”（有家族史、肥胖、高鹽飲食者等）更要經(jīng)常測量自己的體重和血壓，主動預(yù)防高血壓。

　　健康知識總結(jié) 篇2

　　20xx年6月28日，深圳市坪山區(qū)石井社區(qū)計生辦協(xié)合石井社康中心為社區(qū)居民舉辦了一場關(guān)于“高血壓與糖尿病的健康知識”講座，講座邀請了社康中心吳醫(yī)生為我們開講，吸引了45名社區(qū)居民參加。

　　講座開始，吳醫(yī)生利用形象生動的PPT課件及通俗易懂的語言為社區(qū)居民講解和分析了高血壓、糖尿病的癥狀、因素、危害、飲食護(hù)理是等方面知識，提醒大家要重視高血壓和糖尿病，并建議大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、健康飲食和適量的運(yùn)動，還是基本上可以控制病情的。講座中，許多居民結(jié)合自身產(chǎn)生的`疑問及時的向吳醫(yī)生提了出來，吳醫(yī)生為大家祥細(xì)答疑，讓居民們更了解自己的身體狀況。

　　通過此次講座社區(qū)居民學(xué)習(xí)了解更多與高血壓、糖尿病有關(guān)的知識，同時引起居民對高血壓、糖尿病的保健和護(hù)理的重視。

　　健康知識總結(jié) 篇3

　　為了科學(xué)普及糖尿病健康教育知識和加強(qiáng)醫(yī)、護(hù)、患交流互動，讓糖尿病患者接受我科先進(jìn)治療理念和科學(xué)治療方法，一起來改變糖尿病。我科一直堅持了每月一次的健康知識講座，主要針對門診和出院后幾月的糖尿病患者，這樣的知識講座猶如醫(yī)、護(hù)、患之間搭起的一座立交橋，立交橋就是醫(yī)、護(hù)、患三方定期會合的地方，我們和病友之間猶如老朋友似地，為了防止感情淡化和生疏，總要抽時間聚聚，了了家常，談?wù)勑�，而我們和病友之間永不變的話題核心：抗糖尿病，提高生活質(zhì)量，病著也要快樂著，你的一生都有我們做伴。

　　8月25日下午，我們?nèi)缙陂_展了今年的.第八次糖尿病教育大講座，我們采用了國際糖尿病看圖對話工具對患者進(jìn)行教育，這有別于傳統(tǒng)的教育方法，患者的參與性極強(qiáng)，教育者起引領(lǐng)、輔導(dǎo)作用，李紅護(hù)士長去成都學(xué)習(xí)回來就對我們傳達(dá)了目前患者首推的教育理念和工具，著重培訓(xùn)了看圖對話教育工具的運(yùn)用，目前，我們是第三次沿用看圖對話工具對患者進(jìn)行教育，一次比一次熟練和成功。預(yù)計在九月，我們將在綿陽舉行一次兄弟和基層內(nèi)分泌科護(hù)士的看圖對話工具教育的培訓(xùn)班。

　　看圖對話工具總共四副圖，分別是：

　　1、與糖尿病同行；

　　2、什么是糖尿��；

　　3、健康飲食和運(yùn)動；

　　4、和胰島素同在。

　　這四副圖是由國際知名糖尿病廠商美國禮來公司贊助的。為了多元化增強(qiáng)糖尿病醫(yī)患互動，不僅僅在于多與醫(yī)生多溝通，多交流，更重要是要用先進(jìn)的糖尿病教育理念和知識去武裝頭腦，科學(xué)認(rèn)識糖尿病，在醫(yī)、護(hù)、患交流互動和經(jīng)驗分享的過程中，使眾多糖尿病患者樹立起群體抗糖的決心，分享科學(xué)抗糖的經(jīng)驗。已連續(xù)參加三次看圖對話工具教育的蒲阿姨告訴病友們：糖尿病首先要重視飲食和運(yùn)動調(diào)理，這是最重要的也是最基本的，要多學(xué)習(xí)多掌握糖尿病的知識，經(jīng)常監(jiān)測血糖，調(diào)整好自己的心態(tài)，堅持下去，就一定能取得抗糖的勝利。中心醫(yī)院健康大講堂可以說是一個非常有意義的善舉，它使眾多糖尿病患者了解糖尿病并且戰(zhàn)勝糖尿病。糖尿病人通過護(hù)士老師的詳細(xì)講解，也更好的、科學(xué)系統(tǒng)地了解了糖尿病及相關(guān)預(yù)防保健知識，這樣的活動是十分有意義的，應(yīng)該多多舉行。

　　健康知識總結(jié) 篇4

　　健康教育工作是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的一項重要工作內(nèi)容，為了更好的貫徹落實《大連市公共衛(wèi)生服務(wù)項目考核辦法》相關(guān)工作要求，進(jìn)一步完善我社區(qū)衛(wèi)生衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育與健康促進(jìn)工作體系，在轄區(qū)內(nèi)普及健康知識，提高居民健康水平，制定了20xx年健康教育工作計劃，內(nèi)容如下：

　　一、主要工作任務(wù)

　　依照健康教育工作規(guī)范要求，做好健康教育與健康促進(jìn)各項工作任務(wù)。圍繞甲型流感、艾滋并結(jié)核并腫瘤、肝炎等重大傳染病和慢性病，結(jié)合各種衛(wèi)生日主題開展宣傳活動。特別是積極開展“世界結(jié)核病日”、“世界衛(wèi)生日”、“全國預(yù)防接種日”、“防治碘缺乏病日”、“世界無煙日”、“世界艾滋病日”等各種衛(wèi)生主題日宣傳活動。繼續(xù)做好針對農(nóng)民工、外出打工和進(jìn)城務(wù)工人員的艾滋病防治項目傳播材料的播放工作.根據(jù)《突發(fā)性公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案》，開展群眾性的健康安全和防范教育，提高群眾應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力。加強(qiáng)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息建設(shè)，促進(jìn)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息規(guī)范化。加強(qiáng)健康教育檔案規(guī)范化管理。

　　二、主要工作措施

　　(一)、健全組織機(jī)構(gòu)，完善健教工作網(wǎng)絡(luò)

　　完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)是開展健康教育工作的組織保證和有效措施，20xx年我們將結(jié)合本社區(qū)實際情況，調(diào)整充實健康教育志愿者隊伍，加強(qiáng)健康教育志愿者培訓(xùn);組織人員積極參加市、區(qū)、疾控部門組織的各類培訓(xùn)，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平;將健康教育工作列入中心工作計劃，把健康教育工作真正落到實處。

　　(二)、加大經(jīng)費(fèi)投入

　　計劃20xx年購置新的照相機(jī)、電腦、打印機(jī)等設(shè)備，印制健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開展。

　　(三)、計劃開展的健康教育活動

　　1、舉辦健康教育講座

　　每月定期開展健康教育講座，全年不少于12次。依據(jù)居民需求、季節(jié)多發(fā)病安排講座內(nèi)容，按照季節(jié)變化增加手足口、流感等流行性的傳染病的內(nèi)容。選擇臨床經(jīng)驗相對豐富、表達(dá)能力較強(qiáng)的醫(yī)生作為主講人。每次講座前認(rèn)真組織、安排、通知，在講座后接受咨詢、發(fā)放相關(guān)健康教育材料，盡可能將健康知識傳遞給更多的居民。(后附健康教育講座安排表)

　　2、開展公眾健康咨詢活動

　　利用世界防治結(jié)核病日、世界衛(wèi)生日、全國碘缺乏病日、世界無煙日、全國高血壓日、世界精神衛(wèi)生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區(qū)重點(diǎn)健康問題，開展健康咨詢活動，并根據(jù)主題發(fā)放宣傳資料。

　　3、向居民播放健康教育光盤

　　在輸液室設(shè)電視及dvd，每周定期播放健康教育光盤，光盤內(nèi)容以居民的需要為原則，做好播放記錄、播放小結(jié)等。

　　4、開展居民喜聞樂見的活動

　　計劃上半年、下半年各開展一次居民喜歡的健康知識競賽，專干提前認(rèn)真組織，設(shè)計試題、配備獎品，讓居民在娛樂的同時學(xué)習(xí)到日常所需的健康知識。

　　5、辦好健康教育宣傳欄

　　按季度定期對中心的3個健康教育宣傳欄更換內(nèi)容。將季節(jié)多發(fā)并常見病及居民感興趣的健康常識列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識。

　　6、發(fā)揮取閱架的`作用

　　中心大廳設(shè)健康教育取閱架，每月定期整理，將居民需要的健康教育材料擺放其中。

　　(四)、健康教育效果評估

　　對轄區(qū)1%的人口科學(xué)規(guī)范的進(jìn)行一次健康知識知曉、技能掌握、行為形成情況和健康需求等內(nèi)容的健康教育效果評估。健康教育專干主要負(fù)責(zé)設(shè)計調(diào)查方案、調(diào)查問卷、評估總結(jié)等工作。

　　(五)、健康教育覆蓋

　　計劃于20xx開展的健康教育講座、公眾健康咨詢活動、健康知識競賽、播放健康教育光盤、發(fā)放健康教育材料等工作的受教育人數(shù)覆蓋轄區(qū)人口的70%以上，爭取讓更多的居民學(xué)習(xí)到需要的健康知識，從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健能力，促進(jìn)人們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。

　　健康知識總結(jié) 篇5

　　全國“愛眼”的活動中，我院開展以“關(guān)愛低視患者提康復(fù)質(zhì)量”為主題的各項宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等活動，收到良好的社會效果。

　　根據(jù)沈陽市衛(wèi)計委件精神，接到件后，我院度重視，緊緊圍繞主題制定了具體的活動案，制作了愛眼、護(hù)眼宣傳資料，圖并茂，并在上及QQ、微信上刊登有關(guān)眼病預(yù)防、眼保健等的知識，宣傳“關(guān)愛低視患者提康復(fù)質(zhì)量”為主題的“愛眼”活動。

　　同時，結(jié)合本單位實際情況，在南、北院區(qū)眼科門診開展宣傳、咨詢、義診、治療等系列愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視、防盲治盲等眼保健知識及眼疾病的治療等活動。在今年的“愛眼”活動中，我院共為x名就診患者進(jìn)了x、x、x等項的義診活動，其中x名為中學(xué)，在母的陪同下進(jìn)了愛眼、護(hù)眼的健康教育宣傳，并免費(fèi)為學(xué)們進(jìn)了視檢測，受到學(xué)家長及社會各界的度贊譽(yù)。

　　本次“關(guān)愛低視患者提康復(fù)質(zhì)量”為主題的“愛眼”活動收到良好的'社會效果。不僅為眼疾病患者開展了有效的救治作，還為的中學(xué)愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了量有益的宣傳，更重要的是增強(qiáng)了們愛眼、護(hù)眼的意識，對防盲治盲作起到了積極的推動作。

　　此次活動的開展，使更多們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳常重要和及時。認(rèn)清視是個不容忽視的問題，加強(qiáng)預(yù)防、保健，增強(qiáng)覺愛眼護(hù)眼意識，逐漸養(yǎng)成良好的眼衛(wèi)習(xí)慣。全社會的每個成員都來關(guān)注下代的視健康，牢記愛護(hù)眼睛就像愛惜命樣，更加珍惜我們所擁有的光明。

　　健康知識總結(jié) 篇6

　　健康知識總結(jié) 篇7

　　為進(jìn)一步提高廣大居民對糖尿病、高血壓防治知識的認(rèn)知能力和自我管理能力，提倡健康生活。10月19日晚，龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體總院醫(yī)務(wù)科組織中醫(yī)康復(fù)科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科醫(yī)師來到“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點(diǎn)村蘭巨鄉(xiāng)仙仁村為居民開展健康知識講座，提高居民對糖尿病、高血壓等慢性病的認(rèn)識，樹立早預(yù)防、及時治療的健康意識。

　　講座開始前，健康協(xié)管員運(yùn)用“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”健康采集終端一體機(jī)，為村民測量血壓，進(jìn)行健康數(shù)據(jù)采集，并上傳至健康數(shù)據(jù)庫。據(jù)悉，使用健康一體機(jī)，村民只需2~3分鐘就能完成檢查項目，如發(fā)現(xiàn)異常結(jié)果，可以第一時間向家庭醫(yī)生反饋，及時進(jìn)行干預(yù)，能有效降低疾病發(fā)病率，抑制慢性病病情發(fā)展。

　　講座中，市中醫(yī)院醫(yī)共體總院賴立貴醫(yī)師指出近年來，隨著社會經(jīng)濟(jì)水平的不斷發(fā)展，人們工作壓力的不斷加劇及飲食失衡的日益嚴(yán)重，高血壓的發(fā)病率日漸增高，而且逐漸年輕化。高血壓病屬中醫(yī)“眩暈”“頭痛”等范疇，其病程漫長，病情纏綿，致病因素多為情志刺激，五志過極，惱怒憂思，持續(xù)精神緊張，或飲食失節(jié)，嗜好煙酒辛辣，肥甘厚膩，或房勞精傷及先天不足遺傳等諸多因素相互作用，致使人體陰陽失調(diào)，氣血紊亂而發(fā)生本病。除了口服西藥、中藥進(jìn)行降壓外，還可以采用藥枕、茶飲、理療、足浴等方面來進(jìn)行養(yǎng)生保健。

　　心血管內(nèi)科白天明醫(yī)師為居民仔細(xì)講解了判斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)、高血壓的種類等內(nèi)容，并用自己工作中的實例介紹了高血壓帶來的危害以及在日常服藥過程中的注意事項，強(qiáng)調(diào)高血壓一定要遵醫(yī)囑堅持服藥，還針對居民平時的生活習(xí)慣提出了一系列的建議，如合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、控制體重、心理平衡等，并提醒居民要注意定期進(jìn)行身體健康檢查。

　　隨后，內(nèi)分泌科羅婷婷醫(yī)師針對糖尿病的病因、癥狀、并發(fā)癥以及治療進(jìn)行了詳細(xì)講解，讓大家了解到合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動是預(yù)防糖尿病的`重要措施，可以減少糖尿病前期人群的發(fā)生風(fēng)險。結(jié)合日常生活實際，羅醫(yī)生重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)糖尿病常見治療藥物的分類及禁忌，強(qiáng)調(diào)做好自我監(jiān)測，控制病情的發(fā)展的重要性。

　　本次活動是龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體加快推進(jìn)“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點(diǎn)工作的重要舉措，不僅提高了居民對慢性病的認(rèn)識，了解了糖尿病、高血壓的危害，加強(qiáng)了居民自我保健意識和健康管理能力，提升了居民的健康素養(yǎng)，起到了良好的宣傳作用，并且對基層糖尿病、高血壓等慢性病的早期預(yù)防、及時治療有重要的意義。下一步，龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體將持續(xù)推進(jìn)“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點(diǎn)工作，將現(xiàn)有醫(yī)療資源重塑優(yōu)化，提升基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)能力，切實把基層百姓的健康管起來，真正實現(xiàn)“共同富裕路上一個不掉隊”全民健康奮斗目標(biāo)。

　　健康知識總結(jié) 篇8

　　隨著健康觀念的轉(zhuǎn)變和系統(tǒng)化整體護(hù)理的普遍實施，病人健康教育在護(hù)理工作中越來越占有舉足輕重的地位。護(hù)士通過向患者傳授疾病的有關(guān)醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)的知識和技能，調(diào)動病人積極參與護(hù)理活動，提高自我護(hù)理保健能力，達(dá)到恢復(fù)健康的目的。系統(tǒng)化的健康教育不僅可以改善因知識缺乏而帶來的精神和情感上的困惑，而且可以預(yù)防并發(fā)癥，促進(jìn)早日康復(fù)。護(hù)理健康教育的有效開展，對改變患者的不健康行為，消除或降低危險因素，提高患者的治愈率和康復(fù)率，降低并發(fā)癥，進(jìn)而提高人們的生活質(zhì)量起著至關(guān)重要的作用。同時通過開展護(hù)理健康教育還可以提高護(hù)士的整體素質(zhì)，改善護(hù)患關(guān)系，提高病人對護(hù)理工作的滿意率�，F(xiàn)將20xx年我科積極開展的健康教育總結(jié)如下：

　　1，加強(qiáng)管理、責(zé)任到人

　　健康教育是一項長期性、經(jīng)常性的工作，需要大家的參與，我科要求每名護(hù)理人員包床到人，對自己所管床的病友實施一對一的溝通，深入進(jìn)行健康教育，將健康教育融入護(hù)理工作的每一個環(huán)節(jié)。同時責(zé)任組長及護(hù)士長負(fù)責(zé)指導(dǎo)及督查，以達(dá)到良好的效果，同時專人負(fù)責(zé)出院病人的電話回訪，受到病友的好評。

　　2，加強(qiáng)護(hù)理人員自身健康教育知識的學(xué)習(xí)

　　醫(yī)院是健康服務(wù)場所，必須堅持以醫(yī)療為主，擴(kuò)大預(yù)防工作的服務(wù)格局，且能有針對性的開展對病人做健康教育工作，我科要求護(hù)理人員首先要自己掌握健康知識，為此，護(hù)士長、責(zé)任組長充分發(fā)揮科室健康教育帶頭人的作用，利用早會時間，下午空閑時間組織全科護(hù)理人員學(xué)習(xí)健康教育知識，并積極參加醫(yī)院組織的相關(guān)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，派送護(hù)理人員外出參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，理論與實踐相結(jié)合，因人而異的施教，達(dá)到全科護(hù)理人員及病友、家屬都增強(qiáng)預(yù)防保健意識，增長了健康教育基礎(chǔ)知識，同時也提高了護(hù)理人員開展健康教育的工作能力。

　　3，深入開展健康教育知識宣傳

　　通過業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、健康講座、工休座談等各類活動，護(hù)理人員掌握了相關(guān)健康教育知識，在工作中充分發(fā)揮了健康教育主力軍的作用，有針對性地對住院病人開展了入院、住院、出院各階段健康教育，在住院過程中重視病人心理護(hù)理，促使病人樹立信心，以最佳的心理狀態(tài)接受并配合病人治療，以使病人早日康復(fù)，同時使住院病人及家屬在健康教育工作中受益，得到了病人的好評。

　　去年我科面向住院病人開展了30多次健康教育知識講課，舉辦了一次300人左右的大型糖尿病病友聚會，科內(nèi)設(shè)有固定的健康教育板報(黑板報)，每月定期更換一次(每年出刊12期以上)，同時制作的健康知識宣教資料、住院病人手冊、處方資料、健康剪報等得到了病友們的`廣泛好評，這些資料簡單、通俗、易懂。

　　醫(yī)院健康教育可以密切醫(yī)患關(guān)系，是降低醫(yī)療糾紛的重要措施之一。適時開展健康教育，既可以滿足患者的需求，解除心理負(fù)擔(dān)，同時又因為與患者接觸機(jī)會增多，促進(jìn)了相互之間的了解，拉近了醫(yī)患之間的情感距離，提高了患者對醫(yī)護(hù)人員的信任度和滿意度。健康教育營造的是一個充滿人情味，有利于患者身心康復(fù)的治療環(huán)境，從而降低醫(yī)療糾紛的發(fā)生率。

　　以上是我科20xx年健康教育工作的總結(jié)，當(dāng)然，我們的工作還存在一些不足之處，如人員有限，宣傳的深度和力度不夠，一些健康教育工作未深入開展，今后我們將揚(yáng)長避短，努力工作，爭取使我科的健康教育工作更上一個新的臺階。

　　健康知識總結(jié) 篇9

　　一個人的情感世界是豐富多彩的。人在自己的一生中，總會有各種各樣的情緒，有的是引人高興、欣慰和愉快，有的則是招惹煩惱、痛苦和失望。尤其步入被看成是灰色年代的老年，觸景生情的事更多，久而久之，會通過心理的中介作用影響到身心健康。因此，人到老年以后，要注意不斷優(yōu)化自己的情緒。

　　★正確對待老化和死亡。

　　人到60歲以后，體力和記憶力都會逐步下降，從而引起一系列生理和心理上的退行性變化。這種正常的衰老變化使老年人難免有“力不從心”的感受，并且?guī)�來一些身體不適和痛苦。尤其是高齡老人(指80歲以上的老年人)，甚至擔(dān)心“死亡將至”而胡亂求醫(yī)用藥。在衰老的基礎(chǔ)上若再加上疾病，有些老年人就會產(chǎn)生憂愁、恐懼心理。當(dāng)然，不同心理狀態(tài)的.老年人，對待衰老和疾病的態(tài)度迥然不同。

　　老年人應(yīng)該樹立正確的生死觀。人的生老病死是自然規(guī)律，是生命的必然過程。恩格斯在《自然辯證法》一書中寫道：“生就意味著死”，這就是說，人一生下來，就開始了向死亡的轉(zhuǎn)化。人們可以按自己的意愿選擇各自的人生道路，但任何人都不能回避共同的歸宿：走向死亡。正象任何美好的樂章都有終曲一樣，死亡是生命歷程的終結(jié)。老年人應(yīng)該正視死亡，坦然面對死亡，絕不能讓自然死亡把自己壓倒了，要利用老年期的寶貴時間，安排好自己的晚年生活。老年人應(yīng)當(dāng)老當(dāng)益壯，在身體、精力等力所能及的條件下，珍惜時間發(fā)揮余熱，愉快地度過晚年，“雖是近黃昏，夕陽無限好”。

　　★心明豁達(dá)，知足常樂。

　　我們在長期的老年醫(yī)學(xué)考察中發(fā)展，長壽老人往往都能做到到胸懷開朗，處事熱情，善解人意，他們與世無爭，不易動態(tài)，感到自己生活很充實、滿足。

　　老年人多辯證地看問題，能防止一葉障目，正確地對待今與昔，他人與自己，自身與家庭，遇事就會想得開，就不容易變得沮喪和萎靡不振。其實，情緒與理智既對立而又互相包容。思想境界越高，心胸越開闊，就越容易克服外界不良刺激造成的心理障礙。

　　要有一點(diǎn)幽默感，高尚的幽默既可給生命帶來歡樂，又能淡化矛盾，舒展心緒，消除苦悶，使緊張的神經(jīng)在幽默的話語中松弛，起到自我寬慰的作用，有利于維護(hù)良好的情緒。還應(yīng)想到，幽默也是家庭生活中的和諧劑，一個得體的小幽默，往往化怒為喜使家庭情緒盎然。

　　★面對現(xiàn)實，走出誤區(qū)。

　　老年人應(yīng)積極而適量地參加一些社會活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好(如書記法、音樂、戲劇、繪畫、養(yǎng)花、集郵等)，以陶冶情操，處理好各方面的人際關(guān)系(包括家庭成員、親朋好友等)，做到與眾同樂，喜當(dāng)“頑童”。結(jié)交知音(包括青少年朋友、異性朋友)，經(jīng)常談心。老年人難免會遇到一些不愉快的事，常在知音好友中宣泄郁悶，互相安慰，交流懷古，有助于心情舒暢，對保持心理平衡起到重要的作用。

　　★注意量力而行

　　老年人自有老年人的優(yōu)勢。在你成了時間富有者之后，可以自由自在地安排原來想干而不能干的事情;有事干，刺激了器官機(jī)能，趕跑了孤寂，驅(qū)散了閑怨，優(yōu)化了性情，帶來了健康，暮年進(jìn)取，忘卻老之將至。但也要注意量力而行，正確評估自己的能力，防止意外事故的發(fā)生。

　　健康知識總結(jié) 篇10

　　我們于20xx年5月31日在人民廣場進(jìn)行了第xx個世界無煙日宣傳活動。本次無煙日的主題是“保護(hù)青少年遠(yuǎn)離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品”。現(xiàn)就宣傳情況總結(jié)如下：

　　一、制定方案，抓好落實

　　市愛衛(wèi)會、市衛(wèi)生局高度重視世界第x個世界無煙日宣傳活動，轉(zhuǎn)發(fā)了x市疾控中心“關(guān)于開展x個世界無煙日活動及相關(guān)控?zé)熉募s工作的通知”，要求各有關(guān)部門結(jié)合各自實際，以吸煙危害健康、戒煙技巧等方面知識為內(nèi)容，因地制宜地開展宣傳活動。

　　二、采取多種形式進(jìn)行宣傳

　　5月31日，我們通過市愛衛(wèi)會、市衛(wèi)生局組織教育局、廣電局、民主街、長安街、市直醫(yī)療衛(wèi)生單位在人民廣場集中開展了“創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會”為主題的宣傳活動。此次集中宣傳活動共出板報xx塊，設(shè)立咨詢臺5處，設(shè)立彩虹門x處，測量血壓近xx人次，發(fā)放宣傳戒煙技巧宣傳畫冊、宣傳單xx份，得到了廣大群眾的贊譽(yù)。

　　總之，通過開展世界無煙日的宣傳活動，使廣大市民進(jìn)一步認(rèn)識煙草的`危害性，認(rèn)識到吸煙不僅危害自己，同時也危害其它人，進(jìn)一步增強(qiáng)全民的健康意識、環(huán)境意識，我市的控?zé)煿ぷ鞯玫竭M(jìn)一步發(fā)展。

　　健康知識總結(jié) 篇11

　　最近我們班級組織了一次以增加大學(xué)生心理知識和提高大學(xué)生心理素質(zhì)為目的的心理答辯活動，形式主要以小組成員之間問答為主，在活動中同學(xué)們積極踴躍的回答問題，解釋社會生活中的心理現(xiàn)象，也尋找到了自身應(yīng)該改善和進(jìn)步的地方，同時通過這次活動我們也重新認(rèn)識了很多以前不知道的.心理名詞解釋，也促進(jìn)了同學(xué)們之間的感情并且提升了我們之間的默契，以便能夠在將來開展更多的活動來增加知識學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)方面。

　　社會生活中有很多心理知識的滲透，通過這次活動去談?wù)撍鼈兾覀儾艜�更好的認(rèn)識它們，能熟知心理現(xiàn)象、會解答心理名詞、了解生活心理不僅會對我們自身有積極地影響還會有助于我們也其他人的相處了解�？梢园褞椭�同學(xué)解決生活中的困難，站在別人的角度考慮問題，以樂觀的心態(tài)對待生活體驗生活。也許一次活動并不能真正的影響一個人完善一個人，但是作為大學(xué)生我們應(yīng)該敢于參與敢于組織各種有助于學(xué)習(xí)生活的活動。

　　“心理學(xué)”這門課越來越被人們熟知，作為大學(xué)生的我們不應(yīng)該被時代落下，而應(yīng)該敢于人先的開創(chuàng)各種各樣的心理體驗活動，這次的活動雖然結(jié)束但是我們對心理學(xué)有了全新的認(rèn)識和理解，而且也意味著下一次活動的開始，我們期待更精彩的過程，我們會積極地開展下一個主題活動，以此來完善同學(xué)及自身的心理認(rèn)識。

　　健康知識總結(jié) 篇12

　　為增進(jìn)群眾對高血壓的認(rèn)識，于3月20日為村民宣傳高血壓的防治和對老年人免費(fèi)測血壓工作，地點(diǎn)設(shè)在xx村衛(wèi)生室村，通過講座、發(fā)放高血壓的'健康教育材料，張貼宣傳畫、給來年人測血壓等形式，指導(dǎo)村民采取有效的自我保健和防護(hù)措施，適宜人群；掌握高血壓的早期癥狀，適宜防范，及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。并為群眾提供了幾種治療和預(yù)防高血壓的中藥藥方。

　　現(xiàn)將本次活動的具體情況總結(jié)如下：我村組織人員在本村舉行了以“高血壓”，預(yù)防高血壓為主題的宣傳活動。展示了圖文并茂的宣傳畫，工作人員在現(xiàn)場采取講座、發(fā)放宣傳單，小冊子、測血壓、宣傳為群眾答疑解惑，本次活動向村民發(fā)放防治高血壓的宣傳單60余份。為老年人測血壓31人次。

　　健康知識總結(jié) 篇13

　　一、心理健康的定義

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)

　　二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　�。ㄒ唬┲橇Πl(fā)展正常

　　智力正常是一個人學(xué)習(xí)、工作、生活最基本的心理條件，是人適應(yīng)周圍環(huán)境、謀求自我發(fā)展的心理保證，因而是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。

　　（二）情緒穩(wěn)定樂觀

　　情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標(biāo)志。在心理健康者身上，積極情緒多于消極情緒，樂觀情緒占主導(dǎo)地位。這是因為只有當(dāng)一個人經(jīng)常保持愉快樂觀的情緒時，他才能善于從生活中尋找樂趣，對生活充滿希望。

　�。ㄈ�）意志品質(zhì)健全

　　推薦合同范本：

　　意志是指一個人自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動，克服各種困難，從而實現(xiàn)目的的心理過程。意志是人意識能動性的集中體現(xiàn)，是個性的重要精神支柱。

　�。ㄋ模┬袨閰f(xié)調(diào)適度

　　人與動物的根本不同點(diǎn)在于，人的行為有自覺的目的性，受意識的支配。在正常情況下，對一個有自我意識的人來說，他總是知道自己在做什么，也知道為什么做，并能預(yù)見行為的過程和結(jié)果，使自己的行為服從于一定的目的和要求。

　�。ㄎ澹┤穗H關(guān)系和諧人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系。和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可或缺的條件，也是增進(jìn)心理健康的重要途徑。

　�。�六）人格完整獨(dú)立

　　人格也稱個性，它是一個人與另一個人相區(qū)別的獨(dú)特的心理特征。心理健康教育的最終目標(biāo)是使人保持人格的獨(dú)立完整性，培養(yǎng)健全的人格。

　　三、對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義

　　1.進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式

　　心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

　　2.進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力

　　心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進(jìn)行認(rèn)識評價，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

　　3.進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑

　　教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

　　四、影響大學(xué)生心理健康問題的原因

　　目前在校大學(xué)生心理健康問題原因有多種，主要表現(xiàn)在五個方面：

　�、偃穗H交往問題；

　�、诟星閱栴}；

　�、蹖W(xué)業(yè)問題；

　�、苌�活適應(yīng)問題；

　　⑤就業(yè)壓力。其中人際關(guān)系、就業(yè)壓力是困擾當(dāng)代大學(xué)生的主要問題，但是感情問題所造成的危害也比較嚴(yán)重。

　�。ㄒ唬┤穗H交往問題交往是人類存在、發(fā)展的需要；是人格發(fā)展、人格健全的必經(jīng)之路；是身心健康、生活幸福的保障；是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的關(guān)鍵。因此，良好的人際交往、融洽的人際關(guān)系對于每個人的發(fā)展和生活都是非常重要的。

　　然而現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，父母都非常疼愛，生活上嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上一帆風(fēng)順，使他(她)們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立生活能力較差。一旦進(jìn)人大學(xué)，面對新同學(xué)、新朋友，不知道怎么相處，有很多學(xué)生不能適應(yīng)集體生活，有的學(xué)生表現(xiàn)出很自私、敏感、煩躁。還有的學(xué)生因為性格原因，在同學(xué)中不被理解，遭遇排斥，其中有部分學(xué)生獨(dú)來獨(dú)往、我行我素，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、苦悶、粗暴、憤怒、壓抑、不能吃虧等心理傾向。

　�。ǘ�）感情問題

　　美麗的大學(xué)校園，隨處可見成雙成對的戀人，他們手牽手，形影不離，共同散步、談心、出入教室和圖書館有人在這里找到了愛情，有人在這里遺棄了愛情，有人在這里等待著愛情愛情是人類最美麗的情感，每個人都對愛情充滿了美好的憧憬和渴望。愛情也是人際吸引最強(qiáng)烈的形式，是一種有著積極因素的高級情感，是一種令人神往的心理體驗。大學(xué)生處于生理發(fā)育的成熟期，思想感情較為活躍，對異性的渴求尤為強(qiáng)烈，但由于缺乏經(jīng)驗和處理戀愛問題的能力，常常會為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒，造成學(xué)習(xí)成績急劇下降，陷人感情漩渦而不能自拔，甚至產(chǎn)生毀容、自殺等心理危機(jī)；另外在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。

　�。ㄈ�）學(xué)業(yè)問題

　　學(xué)習(xí)被喻為知識時代的第四項技能（知識時代的第項技能為人際技能、技術(shù)技能、思維技能、學(xué)習(xí)技能），所謂學(xué)習(xí)的技能就是學(xué)會學(xué)習(xí)�，F(xiàn)在，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高才生走到一起，部分學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大，于是就出現(xiàn)厭學(xué)、考試焦慮、考試作弊等現(xiàn)象。

　　（四）生活適應(yīng)問題

　　偉大的哲學(xué)家柏拉圖曾說過，良好的開端等于成功了一半。剛進(jìn)入大學(xué)的新生，經(jīng)過緊張的中學(xué)生活和高考的激烈競爭，在人們的.贊譽(yù)聲中懷著喜悅與激動的心情跨入了大學(xué)校門，來到了這個早已翹首企盼的美麗新世界。然而在短暫的欣喜之后，最初的驚奇與激情逐漸逝去，由于生活環(huán)境、生活方式、學(xué)習(xí)內(nèi)容以及人際關(guān)系的種種改變，這些大學(xué)新生所面臨的是一段心理適應(yīng)期。

　　從高中進(jìn)人大學(xué)時，對大學(xué)懷有美好的憧憬，把大學(xué)生活想象得十分完美，覺得大學(xué)就是人們常說的“象牙塔”，然而進(jìn)人大學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)自己的想象與現(xiàn)實反差那么大。比如有的學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境較差，食堂伙食質(zhì)量不高，寢室擁擠不堪；另外部分學(xué)生對專業(yè)的期望值較高，在學(xué)習(xí)過程中，隨著對專業(yè)的了解和教師的原因或?qū)W生自身學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，感到學(xué)習(xí)的收獲與自己的期望值相差甚遠(yuǎn)；有的同學(xué)將個人追求的目標(biāo)定位太高，當(dāng)他(她)發(fā)覺自己所學(xué)專業(yè)和分配現(xiàn)實與理想中的自我價值的實現(xiàn)大相徑庭時，就會在心理上產(chǎn)生一種莫名其妙的焦慮和煩惱。他(她)們對自己的能力、才華和未來往往充滿自信，普遍存在著憂慮感，當(dāng)各地“尖子”匯集在大學(xué)以后，他(她)們各自的優(yōu)勢不再突出，學(xué)習(xí)成績不理想，生活條件不好等，進(jìn)而產(chǎn)生失落、憂慮、自卑、緊張，陷人自我懷疑，自我否定的困惑之中。

　�。ㄎ澹┚蜆I(yè)壓力

　　十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢、非常殘酷的就業(yè)市場競爭，給在校大學(xué)生帶來新的壓力，大學(xué)生為了找一份滿意的工作，給自己制定了更高的目標(biāo)，比如：通過國家英語四、六級考試，國家計算機(jī)等級考試等，這些繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生身心健康的發(fā)展，很容易產(chǎn)生憂慮、焦慮、自卑、神經(jīng)衰弱等心理疾病。這在高年級學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到合適工作，心理問題就表現(xiàn)出來。

　　五、如何處理大學(xué)生的心理健康問題

　　第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

　　第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。

　　第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

　　第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。

　　第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師�？傊�，大學(xué)生心理健康教育課程是大學(xué)里重要的一課。解決了心理健康問題，大學(xué)生才能更好地成長成才。

　　健康知識總結(jié) 篇14

　　為了普及煙草危害知識教育，提高居民對國家控?zé)煿ぷ鞯恼J(rèn)識，做到積極積極宣傳，遠(yuǎn)離煙草帶來的危害，主動參與到戒煙控?zé)煹幕顒又衼�。按照天心區(qū)愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會的關(guān)于在關(guān)于開展第x個世界無煙日系列活動的布署和要求。結(jié)合我街實際情況，我街在全街范圍內(nèi)廣泛深入的開展了"世界無煙日"宣傳活動。

　　本次活動領(lǐng)導(dǎo)重視，周密安排，準(zhǔn)備充分，為搞好宣傳教育活動提供了可靠保證。為了搞好今年的第x個世界無煙日系列宣傳教育活動，我街領(lǐng)導(dǎo)非常重視，召開了專門會議，認(rèn)真研究部署，制定了具體活動計劃，確定了今年宣傳活動的主要內(nèi)容和總體要求，成立了由街道副主任李起任組長，城管辦主任陳建國為副組長，各社區(qū)負(fù)責(zé)人為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，為宣傳教育活動提供了堅實的組織保證。領(lǐng)導(dǎo)小組對宣傳內(nèi)容和宣傳形式進(jìn)行了詳細(xì)的安排和周密的.的部署，做到了宣傳內(nèi)容與形式的有機(jī)結(jié)合和完善統(tǒng)一，提高了公民的控?zé)熞庾R。

　　我街愛衛(wèi)辦組織轄區(qū)內(nèi)所有社區(qū)、村、大型企事業(yè)單位廣泛深入的開展了"世界無煙日"宣傳活動。設(shè)立了宣傳咨詢臺，發(fā)放了本次世界無煙日的宣傳材料，介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況、煙草對健康和身體的危害、戒煙的方法等。在疾控中心大門口懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標(biāo)語："為了你和他人的健康，清戒煙" 、"小小一只煙，危害萬萬千"。我街組織轄區(qū)內(nèi)7個社區(qū)、村在書院路、芙蓉路及部分小區(qū)內(nèi)部開展了聲勢浩大的社會宣傳、戒煙咨詢、散發(fā)傳單材料等宣傳活動。此次宣傳咨詢活動共咨詢?nèi)藬?shù)超過1000人，散發(fā)宣傳材料和宣傳畫600多份，得到了廣大群眾的贊譽(yù)。

　　此次無煙日宣傳活動，使廣大群眾對煙草危害有了進(jìn)一步的認(rèn)識，對積極開展控?zé)煿ぷ鳎�推進(jìn)控?zé)煿ぷ鞯慕】蛋l(fā)展起到積極作用。

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