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皮膚過敏該怎么辦
很多原因都會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏，那么皮膚過敏的時(shí)候該怎么辦呢，下面小編為大家?guī)砹似つw過敏的解決辦法，歡迎大家閱讀。
皮膚過敏怎么辦
1、皮膚過敏應(yīng)該遠(yuǎn)離過敏原
因?yàn)檫^敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在,不可能根治,只能隨時(shí)小心防范,避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。還要謹(jǐn)慎使用化妝品。對(duì)于肌膚容易過敏的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應(yīng)先做皮膚試驗(yàn),方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應(yīng),若是出現(xiàn)異常反應(yīng),如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等,就必須避免使用該化妝品，重新尋找新的化妝品，在尋找新的化妝品都要記得先做皮膚試驗(yàn)，不要因?yàn)榕侣闊┎蛔鲈囼?yàn)最后使自己的皮膚過敏。
2、皮膚過敏應(yīng)該做好皮膚護(hù)理工作
過敏患者可借助醫(yī)院或美容院的正規(guī)皮膚測(cè)試,判斷了解自己的.皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對(duì)癥選擇合適的化妝品和護(hù)膚品。在氣溫偏暖季節(jié),過敏癥患者常以為外界氣候較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng),以防皮膚過敏�；蚴沁^多地使用潔面乳等去脂力強(qiáng)的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發(fā)皮膚過敏。因此，容易過敏的患者無論春夏秋冬都要注意皮膚護(hù)理工作，選擇合適自己的護(hù)膚品和化妝品，切不可馬虎和懶惰，畢竟皮囊在這個(gè)社會(huì)中還是有一定重要性的。
3.皮膚過敏可采用脫敏治療法
對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者,可求助于醫(yī)學(xué)手段,通過醫(yī)學(xué)治療方法來改變自己的過敏性體質(zhì)，使自己不受過敏帶來的痛苦。
如何預(yù)防皮膚過敏
1、飲食療法,忌食辛辣及油炸食物,特別是發(fā)病期。平時(shí)要吃的清淡,忌吃易引起過敏的食物,如酒、海鮮等,多吃新鮮蔬菜或水果。多補(bǔ)充維他命C,多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果,增強(qiáng)皮膚抵抗力,預(yù)防皮膚粗糙枯干,減少皮膚發(fā)紅、脫皮等敏感癥狀的'出現(xiàn),另外,燒烤、煎炸、辛辣刺激的食物也一定要克制,只有控制住自己的嘴,才能從內(nèi)部解決皮膚過敏的問題。
2、精神要愉快,生活要有規(guī)律,不要過度勞累，對(duì)生活保持樂觀積極的態(tài)度，不要悲觀，要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。
3、適當(dāng)鍛煉,選擇適合自己的一些活動(dòng),如爬山、散步、潛水、跑步、游泳、跳舞等。
4、根據(jù)自己的身體狀況,選擇適合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善體質(zhì),不生病或少生病,提高生活質(zhì)量，多注意個(gè)人衛(wèi)生和生活節(jié)奏的安排。
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