過敏性鼻炎如何護(hù)理

　　由于在家里或戶外都存在過敏原，如塵螨、霉菌、寵物、昆蟲、柴油廢氣中的芳香烴顆粒和一些樹等。所以人們很難避免接觸到過敏原，對(duì)于患過敏性鼻炎的人更是防不勝防。那么過敏性鼻炎如何護(hù)理呢?

　　過敏性鼻炎如何護(hù)理

　　一、嚴(yán)格關(guān)注冷、熱;寒、汗

　　寒，是誘發(fā)本病的要素。寒，能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調(diào)。如睡眠時(shí)踢去被子、空調(diào)太冷、不適時(shí)宜的穿著、冷飲、冷風(fēng)，這是不言而喻的。可是汗出，則是更嚴(yán)重的感寒。

　　因?yàn)槌龊箷r(shí)汗孔開泄，猶如開窗;汗出濕衣，通過蒸發(fā)，傳導(dǎo)散熱，寒氣直逼體內(nèi)。所以寒、汗這一對(duì)矛盾的護(hù)理至為重要。衣著適時(shí)，以溫暖無汗為度;汗出后及時(shí)更衣。或平素背后墊一條小毛巾，及時(shí)更換。睡眠時(shí)，時(shí)時(shí)關(guān)注寶寶的被子，不被踢去。用家長(zhǎng)的辛勞換來寶寶的健康。

　　二、臨睡前不可喝牛奶

　　睡前喝牛奶會(huì)發(fā)生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會(huì)刺激咽、鼻咽部，發(fā)生刺激性炎癥，誘發(fā)本病及上呼吸道炎癥。

　　甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。顯然，現(xiàn)在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導(dǎo)。睡前至少1～2小時(shí)飲奶較宜。母乳喂養(yǎng)的寶寶，哺乳后拍背，聽到噯氣后方可平臥入睡。

　　每個(gè)民族、不同地區(qū)，都有適合于寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育的長(zhǎng)期形成的特有生活習(xí)慣。雖然時(shí)代在變遷，但這些已定型的傳統(tǒng)的.生活、生存習(xí)慣不可能在一代、兩代人身上改變。大熊貓運(yùn)赴美國，必需營造與出生地四川相一致的環(huán)境才能生存，也是這個(gè)道理。

　　護(hù)理、飲食、穿著、睡眠、居室環(huán)境不要做過多的飛躍式突變。

　　三、鍛煉

　　1、耐寒訓(xùn)練：冷水洗臉，水溫作適當(dāng)調(diào)節(jié)，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動(dòng)，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

　　2、運(yùn)動(dòng)：小寶寶作被動(dòng)體操，大寶寶可以多散步，活動(dòng)關(guān)節(jié)肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)抗病能力。

　　過敏性鼻炎是我們?nèi)粘Ｉ�活中很常見的一個(gè)疾病，主要表現(xiàn)為發(fā)作性鼻癢、噴嚏、流涕和鼻堵塞等，護(hù)理、飲食、穿著、睡眠、居室環(huán)境不要做過多的飛躍式突變，所以治療過敏性鼻炎肯定離不開藥物，今天就和大家共同來了解一下臨床上一般過敏性鼻炎用藥有哪些?

　　1、抗過敏藥：是治療過敏性鼻炎的首選藥物，常用的有撲爾敏、息斯敏和開瑞坦等。這些都是口服用藥，特點(diǎn)是起效很快，用藥后1～3小時(shí)癥狀就可被控制。其中，撲爾敏有困倦的副作用，所以駕車、高空作業(yè)和在校學(xué)生不宜選用，而應(yīng)選用息斯敏和開瑞坦等，它們的困倦副作用發(fā)生率極低或幾乎無困倦，且用藥方便，一天只須服用一次。

　　2、抗膽堿藥：傳統(tǒng)藥物為阿托品，對(duì)過敏性鼻炎并無明顯效果。但輔舒良即丙酸氟替卡松鼻霧劑，噴鼻對(duì)流清涕、打噴嚏效果顯著。將其與糖皮質(zhì)激素內(nèi)舒拿聯(lián)合應(yīng)用，還可有效緩解鼻塞，作用迅速。主要副作用有鼻干澀和鼻出血，需注意用量不可太大，噴鼻次數(shù)不可太頻繁。

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