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月經(jīng)周期多少天正常

時(shí)間:2022-06-04 12:20:42 健康 我要投稿
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月經(jīng)周期多少天正常

  月經(jīng)周期是衡量女性月經(jīng)是否正常的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),那么月經(jīng)周期多少天才算正常呢,下面我們一起來看看吧。

  月經(jīng)周期多少天正常

  月經(jīng)周期多少天正常?正常女性的月經(jīng)周期在28天,以推遲或提早7天為正常范圍,即21-35天為正常范圍。

  月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血,也叫做月事、月水、月信、例假等。嚴(yán)格說來,伴隨著這種出血,卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟、排卵和黃體形成,并且會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化,因此,女性月經(jīng)應(yīng)該有正常的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色和經(jīng)質(zhì)。

  正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)周期多少天正常?月經(jīng)出血第一天作為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期。一個(gè)月經(jīng)周期一般為21-35天,平均28天。女性月經(jīng)周期長短因人而異,偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常,即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天,也不能超過35天,這樣的月經(jīng)周期為正常月經(jīng)周期。

  女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷一次月經(jīng),這段時(shí)間稱之為經(jīng)期,一般經(jīng)期持續(xù)時(shí)間為2-7天,平均在3-5天。

  女性在妊娠及哺乳期,月經(jīng)會(huì)停止。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量,正常月經(jīng)量多為20-60ml,如果經(jīng)量多于80ml,則為月經(jīng)過多。

  月經(jīng)屬女性正常生理現(xiàn)象,月經(jīng)期一般無特殊癥狀,不過有些女性可能會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部不適,有少數(shù)女性感到頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。

  當(dāng)然,不同女性的月經(jīng)周期因人而異。正常情況下,每個(gè)女性都應(yīng)該有自己的月經(jīng)周期,不過有一些女性月經(jīng)周期少于20天,或者有的女性月經(jīng)周期多達(dá)36天。不過據(jù)有關(guān)部門臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì),女性的月經(jīng)周期都能在28天至30天來一次月經(jīng)者大概只占10%。因此,一般認(rèn)為,只要每次月經(jīng)的間隔周期都是一樣的.,就是正常。如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則的提前或延后都是不正常的現(xiàn)象,影響月經(jīng)周期的因素有多種,其中很可能是某種疾病的癥狀,這就需要準(zhǔn)確記錄每次的時(shí)間,否則只憑印象很難推斷。

  月經(jīng)周期怎么算

  月經(jīng)周期怎么算?作為一名女性應(yīng)該多了解一些這方面的知識(shí),會(huì)計(jì)算自己的月經(jīng)周期是一個(gè)必備的技能,這樣才能更好的了解自己的身體健康狀況。

  月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)該包括月經(jīng)來潮的時(shí)間,從來月經(jīng)的第一天開始計(jì)算為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)的間隔時(shí)間就是月經(jīng)周期。有的女性還使用月經(jīng)周期計(jì)算器計(jì)算月經(jīng)周期。月經(jīng)初潮一般從女性13-14歲開始,最早11歲或最遲15歲開始,這標(biāo)志著女性卵巢功能發(fā)育成熟,即表示已經(jīng)具備了生育能力。正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)第一天相隔的`時(shí)間。

  有一些女性在計(jì)算月經(jīng)周期時(shí),是從月經(jīng)干凈后開始計(jì)算到下一次來月經(jīng)的時(shí)間,這樣就把月經(jīng)周期縮短了。一般處于生育期的女性,如果沒有懷孕,每個(gè)月都應(yīng)該會(huì)有一次月經(jīng)。臨床上有一些女性跟醫(yī)生訴說月經(jīng)不正常,出現(xiàn)一個(gè)月月經(jīng)來潮兩次。其實(shí)再次仔細(xì)計(jì)算,月初以及月末,月經(jīng)各來潮一次也是屬于正常的。正常月經(jīng)周期為28-35天,不同女性,月經(jīng)周期長短也有所不同,出現(xiàn)提前或錯(cuò)后7-10天,認(rèn)為是在正常范圍,只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)周期分為四個(gè)階段,包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期,月經(jīng)周期也叫“卵巢周期”。

  1、濾泡期:濾泡期是由月經(jīng)來潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響,體內(nèi)雌激素荷爾蒙濃度升高,濾泡逐漸成熟,子宮內(nèi)膜增厚。

  2、排卵期:排卵期是指卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。

  3、黃體期:黃體期是指排卵后到月經(jīng)來潮的前一天,卵巢受黃體刺激素的影響,分泌黃體素,維持增厚的子宮內(nèi)膜,以利受精卵著床,若無受精卵著床,子宮內(nèi)膜便會(huì)崩解,月經(jīng)周期隨著月經(jīng)來潮結(jié)束。

  4、月經(jīng)期:每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱為月經(jīng)期,一般是2-8天,平均4-6天。一般月經(jīng)期沒有特殊的癥狀,但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛,并可能出現(xiàn)腹瀉等腸胃功能紊亂癥狀。少數(shù)女性可能有頭痛和輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀。

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