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不同氣虛即不同癥狀

時間:2022-06-04 11:21:26 健康 我要投稿
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不同氣虛即不同癥狀

  氣虛是人身體元?dú)獠蛔愣鴮?dǎo)致的一系列癥狀,F(xiàn)在社會節(jié)奏加快,年輕人壓力越來越大,導(dǎo)致這一群體氣虛的人越來越多,那么氣虛的癥狀有哪些呢,下面一起來看看吧

  不同氣虛即不同癥狀

  1、肺氣虛

  肺主氣,司呼吸,外合皮毛,通調(diào)水道。肺氣虛,則其主宣降、司呼吸、調(diào)節(jié)水液代謝、抵御外邪的作用就會減弱,出現(xiàn)短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶,易于感冒,甚至水腫,小便不利等病癥。

  2、腎氣虛

  腎居腰府,藏精氣,司二陰開合。精氣充五臟而上榮于腦髓。腎氣虧虛,失于榮養(yǎng),見神疲乏力,眩暈健忘,腰膝酸軟乏力,小便頻數(shù)而清,白帶清稀,舌質(zhì)淡,脈弱。腎不納氣,則呼吸淺促,呼多吸少。

  3、脾氣虛

  當(dāng)患者出現(xiàn)的.氣虛的脾氣虛的話,患者一般會出現(xiàn)飲食下降,易疲憊,身體體重開始下降等,而且還會出現(xiàn)面色變黃的現(xiàn)象。

  4、心氣虛

  心主血脈,藏神明。心氣虧虛,不能鼓動血脈,亦不能養(yǎng)神,故見心悸、氣短、多汗,勞則加重,神疲體倦,舌淡,脈虛無力。

  5、陽(氣)虛

  氣虛可見面色晄白,頭暈?zāi)垦,少氣懶言,神疲乏力,甚則暈厥。陽虛除氣虛癥狀外,兼有畏寒肢冷、自汗,脈沉緩或遲而無力,舌質(zhì)胖淡舌苔白。

  氣虛吃什么好

  1、牛肉

  性平,味甘,有益氣血、補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨的'作用。名醫(yī)《別錄》中說:牛肉安中益氣,養(yǎng)脾胃!俄n氏醫(yī)通》還說:黃牛肉,補(bǔ)氣,與綿黃芪同功。足見牛肉補(bǔ)氣之力,故氣虛者宜常食之。

  2、粳米

  性平,味甘,能補(bǔ)中益氣。早在《別錄》中即有主益氣的記載,唐代食醫(yī)孟詵亦云:粳米溫中,益氣。清·王孟英還把粳米粥譽(yù)之為貧人之參湯,他說:貧人患虛癥,以濃米湯代參湯。氣虛者宜常食之。

  3、狗肉

  性溫,味咸,能補(bǔ)中益氣,對氣虛兼有脾虛或腎虛或肺虛或陽虛者宜!度杖A子本草》云:狗肉補(bǔ)胃氣,暖腰膝,補(bǔ)虛勞,益氣力!夺t(yī)林纂要》中還說,狗肉補(bǔ)肺氣,固腎氣。

  4、雞肉

  性溫,味甘,有溫中、益氣、補(bǔ)精、養(yǎng)血的功效。無論氣虛、血虛、腎虛,皆宜食之。民間對氣虛之人,有用黃芪煨老母雞的習(xí)慣,更能增加補(bǔ)氣作用。

  5、鱔魚

  性溫,味甘,有補(bǔ)虛損、益氣力、強(qiáng)筋骨的作用,氣虛者宜常食之!肚Ы·食治》就曾說它主少氣吸吸,足不能立地。《本草衍義補(bǔ)遺》亦云:黃鱔善補(bǔ)氣。

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