天熱頭暈是怎么回事

　　夏季的高溫天氣，很容易讓人感覺到頭暈，那么天熱頭暈是怎么回事呢，下面小編為大家介紹天熱頭暈的原因，歡迎大家閱讀。

　　天熱頭暈是怎么回事

　　1、低血壓、低血糖

　　為什么在天氣變熱的時候血壓會變得如此低呢?一方面，天氣變熱，出汗增多，體表揮發(fā)水分增多，起到了一定“利尿”作用，造成人體一定的液體容量的丟失。另一方面，外界氣溫升高，人體體表血管擴(kuò)張，血管床容積增大，進(jìn)一步加重了人體液體量的相對不足。這兩個因素的共同作用導(dǎo)致了血壓降低，甚至低血壓的出現(xiàn)。如何避免這種情況出現(xiàn)呢?其實方法很簡單，定期監(jiān)測血壓就可以了。

　　低血糖引發(fā)的頭暈多見于糖尿病患者，正常人不會出現(xiàn)低血糖，一般出現(xiàn)于胰島素用多了或者沒吃飯情況，血糖突然下降，血糖太低可能出現(xiàn)意識障礙，甚至有生命危險。如果突發(fā)這種情況，家屬可喂患者吃塊糖，或喝點糖水，可緩解。

　　2、可能是中暑

　　如果在高溫環(huán)境中出現(xiàn)胸悶、頭暈、惡心、想吐等癥狀，那要當(dāng)心了，這些就是中暑的前兆。中暑可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三型。

　　在高溫環(huán)境下，人一旦出現(xiàn)多汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中等中暑先兆，患者本人可采取一系列自救措施，如在額部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。周邊的人如發(fā)現(xiàn)旁人有中暑癥狀，應(yīng)立即將其轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，并盡快撥打120送醫(yī)院進(jìn)行救治。

　　3、頸椎病也會導(dǎo)致頭暈

　　頸椎病引發(fā)的頭暈具有一個明顯特征，與體位變化有明顯關(guān)系，患者一般在突然回頭時感到頭暈，甚至?xí)灥埂Ｗ祫用}型頸椎病占頸椎病的10%~20%左右，患者年齡一般在50歲以上，如果患病，一定及時醫(yī)治，如果是騎車看紅綠燈時暈倒，十分危險。

　　確診是否有頸椎病引起的眩暈，可以通過磁共振或血管造影，哪個地方狹窄、被擠壓基本可以確診。

　　4、警惕貧血

　　很多女性夏天為了保持身材吃得很少或者純粹素食，基礎(chǔ)代謝率比常人要低，因此腸胃運(yùn)動較慢、胃酸分泌較少，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，加上女性每個月的生理期，容易產(chǎn)生頭暈、乏力等貧血癥狀。

　　素食主義者只吃菠菜不吃肉，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。從每天的食物中多攝取鐵，含鐵多的`食物有西芹、芝麻、菠菜、黑木耳、大豆、豆腐、豬肝、雞肝、魚類等，選擇鐵鍋烹調(diào)。如果是腸胃對鐵吸收不好造成的貧血，就要先醫(yī)治腸胃疾病。

　　5、小心空調(diào)病

　　據(jù)了解，空調(diào)病主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、眼睛干澀、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等癥狀，而引起空調(diào)病的原因很多，其中最重要的一點是夏季室內(nèi)溫度過低，長時間吹空調(diào)會使寒氣凝滯在體內(nèi)。

　　使用空調(diào)前一定要先清洗空調(diào)過濾網(wǎng)，并用消毒液將過濾網(wǎng)浸泡消毒后使用。室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，每天開機(jī)打開空調(diào)后，不要急于關(guān)閉門窗，最好過一刻鐘以后再關(guān)閉門窗，第一次使用時應(yīng)該多通風(fēng)一段時間，讓空調(diào)里積存的細(xì)菌、霉菌和螨蟲盡量散發(fā)，減少對人體健康的危害。

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