預(yù)防空調(diào)病的方法有哪些

　　到了夏季，空調(diào)病就十分常見，那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防空調(diào)病呢，下面小編為大家介紹預(yù)防空調(diào)病的方法，歡迎大家閱讀。

　　預(yù)防空調(diào)病的方法有哪些

　　1、使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時(shí)打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每?jī)芍芮鍜呖照{(diào)機(jī)一次。

　　2、從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動(dòng);若長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動(dòng)，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。

　　3、增置除濕劑，防止細(xì)菌滋生。

　　4、在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。

　　5、空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動(dòng)，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防空調(diào)病。

　　6、嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙。

　　7、應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應(yīng)常常洗澡，以保持皮膚清潔。

　　8、空調(diào)開到26攝氏度以上，節(jié)能，不易患病。

空調(diào)病更多相關(guān)文章推薦：

1.吃什么可以預(yù)防空調(diào)病

2.預(yù)防空調(diào)病的有效方法

3.怎樣預(yù)防空調(diào)病

4.夏季怎樣遠(yuǎn)離空調(diào)病

5.空調(diào)病的典型癥狀有哪些

6.白領(lǐng)一族怎樣預(yù)防空調(diào)病

7.治療空調(diào)病的'中成藥有哪些

8.夏季預(yù)防空調(diào)病的小竅門

9.如何遠(yuǎn)離空調(diào)病

10.預(yù)防空調(diào)病的方法有哪些

【預(yù)防空調(diào)病的方法有哪些】相關(guān)文章：

有效預(yù)防汽車空調(diào)病的方法有哪些05-31

預(yù)防空調(diào)病的方法03-30

寶寶有哪些手足口病的預(yù)防方法05-27

預(yù)防寶寶佝僂病的方法有哪些05-22

如何預(yù)防空調(diào)病的方法04-28

預(yù)防空調(diào)病的有效方法03-30

夏季預(yù)防空調(diào)病的方法03-31

空調(diào)病的癥狀有哪些03-30

空調(diào)病的原因有哪些03-31