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祛除口臭的小妙招

時(shí)間:2022-03-30 00:18:30 健康 我要投稿
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祛除口臭的小妙招

  許多患上口臭的人都希望能盡快的治愈口臭,因?yàn)榭诔暨影響著我們的生活,那么面對(duì)口臭除了到醫(yī)院就醫(yī)的治療方法之外,我們?cè)谄綍r(shí)該有沒有一些小妙招能改善我們口臭的情況呢?下面我們一起了解下吧。

  祛除口臭的小妙招

  1、口臭者平時(shí)也可喝點(diǎn)紅茶、咖啡,或用藿香、佩蘭各3克,開水沖泡頻飲或含漱,亦可收到清熱潤(rùn)燥,避穢除臭,齒頰留香之效。

  2、持每天早晚刷牙和飯后漱口,保持口腔清潔衛(wèi)生。這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,正確掌握刷牙方法,及時(shí)清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘?jiān)、軟垢,控制口腔?xì)菌的生長(zhǎng)繁殖,口臭也將自然消除。

  3、若因飲食不節(jié),胃熱熏蒸所致口臭,除少食葷腥肥厚及辛辣之品,多吃新鮮蔬果外,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,采用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的“清胃散”調(diào)理,即取黃連、黃芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中藥組方煎服。對(duì)肝火上沖口臭者,則可取適量蓮芯和藕水煎煮爛食之,有助于消除口臭。

  4、嚼口香糖和漱口水—樣,薄荷口香劑或口香糖都只能暫時(shí)遮蓋口氣,僅適用于簡(jiǎn)短的面試或約會(huì)等場(chǎng)合。

  5、曰茶葉,茶葉是很好的口腔清潔劑,你町以用茶水漱口,如果你不幸剛吃過大蒜或腥魚,而又有一個(gè)重要的約會(huì),那你不妨以茶漱口,再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼,它會(huì)幫你度過短時(shí)間的難關(guān)。

  6、吃誓芹,香芹不只是餐盤土:綠色的點(diǎn)綴物,它也可凈化口氣,是天然的清新劑,因此,不妨挑一把嫩香芹,放人口中徹底咀嚼。

  7、天然藥草,町使用沒藥、薄荷、迷迭香及鼠尾草刷牙及漱口。

  8、蒜頭精膠囊,用餐時(shí)及睡前各2粒。無(wú)臭蒜頭是天然的`抗生素,能消滅口腔及結(jié)腸的外來(lái)菌。

  9、定期潔牙除口臭。目前各地口腔醫(yī)院或口腔科,普遍開設(shè)潔牙門診,采用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚,并逐漸被許多人所接受。

  10、臭者通過潔牙,消除牙菌斑、軟垢、牙石,對(duì)改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處。一般可根據(jù)自身

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