- 相關(guān)推薦
乙肝媽媽坐月子有哪些講究
乙肝媽媽在坐月子的時(shí)候，都要比其他媽媽更加講究，下面小編為大家整理了關(guān)于乙肝媽媽坐月子的講究，歡迎大家閱讀。
乙肝媽媽坐月子有哪些講究
1、營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)體抗力;
由于需要哺乳，所以乙肝孕婦坐月子時(shí)一定要注意補(bǔ)充好營養(yǎng)，可以多吃一些如黑木耳，無花果等能增強(qiáng)免疫力的食物。也可多吃一些能幫助肝臟排毒的芹菜。絕對要戒煙酒，少吃高鹽高糖高脂和深加工的食物。飲食該以清淡營養(yǎng)為主，多吃具有抗氧化，增強(qiáng)體質(zhì)的維生素C豐富的蔬果，如刺梨、鮮棗、獼猴桃、山楂、枸杞子、草莓、木瓜、荔枝、柑橘、土豆、西紅柿、藍(lán)莓、葡萄、柚子等。乙肝孕婦在坐月子期間不能吃含銅高的海鮮和生冷的東西。
乙肝孕婦飲食原則上要做到三高一低，即高糖、高熱量、高蛋白、低脂肪，但對乙肝孕婦來說，乙肝急性期的飲食仍宜保持清淡，不必強(qiáng)求三高。飲食宜定量、定時(shí)、適量、穩(wěn)定，千萬不要忽高忽低，忽早忽遲。保證攝入充分的維生素、纖維素，使大腸通暢，有選擇地?cái)z食有利于消退黃疸、肝腫、肝功能異常、腹脹、腹水、出血傾向的食療食品，嚴(yán)禁飲酒、吸煙，控制好脂肪攝入量，避免辛辣刺激品，乙肝孕婦就能平安度過孕期，完成新生命的孕育。
2、注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng);
乙肝媽媽坐月子期間一定要注意多休息，不要熬夜，做適量的有氧運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)自身的免疫力。乙肝母親坐月子期間因?yàn)橐獛Ш⒆拥脑�，往往得不到充足的休息，這其實(shí)是很不利產(chǎn)后修復(fù)和病情平穩(wěn)的`。乙肝母親坐月子期間應(yīng)多注意休息，不要過于疲憊。
3、是否母乳喂養(yǎng)要謹(jǐn)慎;
乙肝媽媽若肝功能異常應(yīng)該禁止哺乳，一方面這會加重肝臟負(fù)擔(dān)，另外一方面是因?yàn)槠淙橹泻写罅康囊腋尾《救菀赘腥窘o寶寶。乙肝表面抗原陽性的乙肝媽媽可以在接種乙肝疫苗之后進(jìn)行哺乳，但是要注意盡量避免在寶寶出現(xiàn)了口腔潰瘍等傷口的時(shí)候喂養(yǎng)母乳。
乙肝孕婦的護(hù)理同時(shí)還要注意保持飲食規(guī)律有序。