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吃蘋(píng)果的禁忌有哪些
很多人都只知道吃蘋(píng)果有很多好處,但是卻不知道吃蘋(píng)果也有很多禁忌,下面小編為大家介紹關(guān)于吃蘋(píng)果的禁忌,歡迎大家閱讀。
吃蘋(píng)果的禁忌有哪些
禁忌一:過(guò)敏體質(zhì)不宜吃蘋(píng)果
花生、堅(jiān)果、貝類(lèi)和雞蛋是常見(jiàn)過(guò)敏食物,然而,有的人也會(huì)對(duì)蘋(píng)果過(guò)敏。專(zhuān)家認(rèn)為,其罪魁禍?zhǔn)资歉街谔O(píng)果表面的樺樹(shù)花粉,而與蘋(píng)果本身無(wú)關(guān)。
禁忌二:吃蘋(píng)果別啃蘋(píng)果核
一般情況下的我們,沒(méi)事都喜歡啃個(gè)蘋(píng)果。我們吃的蘋(píng)果的蘋(píng)果核重含有少量有害物質(zhì),這個(gè)有害物質(zhì)就是氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。但也不必過(guò)分擔(dān)心,蘋(píng)果中的氫氰酸主要存在于果核,果肉里并沒(méi)有。
在這里我們需要提醒的是,在日常生活中我們吃蘋(píng)果時(shí)習(xí)慣就是啃到果核才扔掉,雖然這樣吃是不會(huì)立刻導(dǎo)致中毒,但是長(zhǎng)期這樣吃的話(huà),對(duì)人類(lèi)的健康是會(huì)非常的不利。
禁忌三:不吃打蠟蘋(píng)果
許多蘋(píng)果在生長(zhǎng)過(guò)程中,過(guò)量使用催長(zhǎng)素、催紅素、膨大素;蛘叽娣胖羞^(guò)量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿(mǎn)足消費(fèi)者“以貌取果”的心理,這些有毒水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們健康的公害。一般零售果販都是會(huì)給自己買(mǎi)的蘋(píng)果打上工業(yè)使用的石蠟,這些商販的目的.是為了保持蘋(píng)果的水分,也是蘋(píng)果體鮮亮有賣(mài)相的原因之一。
禁忌四:蘋(píng)果不宜與海鮮同食
蘋(píng)果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海鮮同食。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)很豐富,吃蘋(píng)果時(shí)要細(xì)嚼慢咽,這樣不僅有利于消化,還能防病抗癌。所以雖然說(shuō)蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的,但是如果我們想要擁有一個(gè)健康的身體,那么我們就要從飲食上注意了,這樣才能讓蘋(píng)果吃的健康的。
禁忌五:晚上不能吃蘋(píng)果
很多人晚上餓了習(xí)慣吃蘋(píng)果,早上的蘋(píng)果是金,晚上的則是垃圾。對(duì)身體沒(méi)有益處的。
禁忌六:剛剛吃晚飯不能吃蘋(píng)果
吃晚飯1個(gè)小時(shí)后吃蘋(píng)果可以促進(jìn)消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋(píng)果不利于消化。
禁忌七:潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜吃蘋(píng)果
潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋(píng)果,特別是急性發(fā)作期,由于腸壁潰瘍變薄,蘋(píng)果質(zhì)地較硬。又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機(jī)酸的刺激,不利于腸壁潰瘍面的愈合,且可因機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴(kuò)張、腸梗阻等并發(fā)癥。
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