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女人吃黑枸杞有什么好處
黑枸杞是一種名貴的滋補(bǔ)品,那么女人吃黑枸杞有什么好處呢,下面小編為大家介紹關(guān)于女人吃黑枸杞的好處,歡迎大家閱讀。
女人吃黑枸杞有什么好處
1、抗氧化抗輻射
自由基學(xué)說(shuō)是輻射損傷的理論基礎(chǔ),機(jī)體受輻射后產(chǎn)生內(nèi)源自由基,引發(fā)脂質(zhì)過(guò)氧化等損傷。原花青素的多羥基結(jié)構(gòu)使其具有較強(qiáng)的清除自由基,抑制氧化損傷的功效。
2、防曬美白
原花青素有較強(qiáng)的紫外線吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。
3、抗皺
原花青素能維護(hù)膠原蛋白的合成。抑制彈性蛋白酶。協(xié)助機(jī)體保護(hù)膠原蛋白和改善皮膚的彈性。改善皮膚的健康循環(huán),從而避免或減少皺紋的產(chǎn)生。
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的原花青素OPC能夠消除人體自由基,幫助機(jī)體阻止氧自由基的生成,使其具有很好的.抗氧化能力,進(jìn)而顯著地抵抗機(jī)體衰老。同時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán),恢復(fù)失去的微血管,抑制人體皮膚中危害真皮的膠原蛋白酶與彈性蛋白酶,不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng),使皮膚變得更光澤、更富有彈性。
4、收斂和保濕
原花青素的收斂作用,可使粗大的毛孔收縮。原花青素的分子中含有親水性的酶羥基結(jié)構(gòu),此結(jié)構(gòu)不僅在空氣中易吸潮,而且能夠與多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、多肽等大分子形成復(fù)合物也祈禱保濕的作用。
5、補(bǔ)血安神
黑枸杞可補(bǔ)血養(yǎng)血,幫助恢復(fù)身體元?dú),提高睡眠質(zhì)量,適用于精神疲乏、全身乏力的人群;ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障,可使腦神經(jīng)不被氧化,能穩(wěn)定腦組織功能,還可以保護(hù)機(jī)體血管壁的完整性,使各器官和組織獲得較充足的血液供應(yīng),提高人體的免疫能力。
6、預(yù)防乳腺癌
黑枸杞中的原花青素有清除自由基的功效,可讓癌細(xì)胞無(wú)法擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像乳腺癌的致病機(jī)制便是如此,因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)生會(huì)有很好的抑制作用;ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障,可使腦神經(jīng)不被氧化,能穩(wěn)定腦組織功能,使大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的侵害。
7、保護(hù)視力
原花青素和維生素C的組合可以使膽固醇分解成為膽汁鹽進(jìn)而排除體外保護(hù)肝臟。原花青素還可以保護(hù)視力,能增強(qiáng)眼底視網(wǎng)膜毛細(xì)血管和四肢末梢毛細(xì)血管的微循環(huán)進(jìn)而緩解夜盲癥,長(zhǎng)期泡黑枸杞茶喝,對(duì)假性近視,眼花、眼底出血、視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、視疲勞、干眼癥都有良好的保健作用。
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