治療假性近視的方法有哪些

　　假性近視是由于用眼過(guò)度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清，那么該怎么治療假性近視呢，下面小編為大家整理了關(guān)于治療假性近視的方法，歡迎大家閱讀。

　　治療假性近視的方法有哪些

　　1、眼珠運(yùn)動(dòng)法

　　頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。

　　2、眨眼法

　　頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2—3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。

　　3、熱冷敷交替法

　　一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的.冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

　　4、眼睛體操

　　中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。

　　5、看遠(yuǎn)看近法

　　看遠(yuǎn)方叁分鐘，再看手掌1—2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

　　6、勞逸結(jié)合防眼病

　　避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦和看書學(xué)習(xí)，千萬(wàn)注意不要等到感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)才休息，而應(yīng)該是每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘，休息時(shí)或是看看窗外的綠樹(shù)或遠(yuǎn)景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

近視更多相關(guān)文章推薦：

1.近視恢復(fù)視力的方法

2.如何判斷真假近視

3.近視眼應(yīng)該多戴眼鏡嗎

4.近視該怎么辦 治療近視的偏方

5.青少年怎么預(yù)防近視

6.怎樣預(yù)防近視

7.近視要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

8.緩解近視眼的偏方有哪些

9.近視眼如何恢復(fù)視力

10.日常生活如何預(yù)防近視

【治療假性近視的方法有哪些】相關(guān)文章：

丙肝治療方法有哪些？04-22

治療失眠的方法有哪些03-30

中風(fēng)的治療方法有哪些03-31

治療脫發(fā)的方法有哪些05-02

腳氣的治療方法有哪些05-09

咳嗽的治療方法有哪些？05-09

治療便秘有哪些方法03-31

治療近視的方法有哪些03-18

治療便秘的方法有哪些03-31