類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎食療吃什么

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　　類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎食療吃什么

　　【防風(fēng)薏米煎】

　　配方：薏米30克，防風(fēng)10克。

　　制法：薏米洗凈，與防風(fēng)共煎，取藥汁約200毫升。

　　功效：散風(fēng)除濕。

　　用法：每日1劑，1次服完，連用1周，停3日后可再用。

　　【桑枝雞】

　　配方：老桑枝60克，綠豆30克，雞肉250克。

　　制法：雞肉洗凈，加水適量，放入洗凈切段的桑枝及綠豆，清燉至肉爛，以鹽、姜等調(diào)味即可。

　　功效：清熱通痹，益氣補(bǔ)血。

　　用法：飲湯吃雞，量自酌。

　　【苡仁絲瓜粥】

　　配方：苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，絲瓜100克。

　　制法：將絲瓜去皮洗凈后切成塊，薄荷、豆豉擇洗凈，放入鍋內(nèi)，加水1500毫升，沸后用文火煎約10分鐘，濾汁去渣。薏苡仁洗凈后與絲瓜一同倒入鍋內(nèi)，注入藥汁，置火上煮至苡仁酥爛。食時(shí)可酌加糖或鹽調(diào)味。

　　功效：清熱利濕，解表祛風(fēng)。

　　用法：可作早晚餐服食或作點(diǎn)心服用。

　　【木瓜薏仁粥】

　　配方：木瓜10克，薏苡仁30克，白糖1匙。

　　制法：木瓜、薏苡仁洗凈后，倒入小鍋內(nèi)，加冷水一大碗，先浸泡片刻，再用小火慢燉至薏苡仁酥爛，加白糖一匙，稍燉即可。

　　功效：祛風(fēng)利濕，舒筋止痛。

　　用法：每日食用，不拘量。

　　【蜜汁木瓜】

　　配方：川木瓜1個(gè)，蜂蜜300毫升，生姜2克。

　　制法：將本瓜去皮瓤切片，加水適量，放入蜂蜜、生姜煮沸，微火煮10分鐘即可。

　　功效：祛風(fēng)利濕，舒筋止痛。

　　用法：喝湯食木瓜，量自酌。

　　【薏苡仁醪】

　　配方：生薏苡仁100克，糯米500克，酒曲適量。

　　制法：生薏苡仁加水適量，煮成干粥;糯米燒煮成干米飯。將二者拌勻，待冷加酒曲適量，發(fā)酵成酒換釀。

　　功效：利濕通絡(luò)。

　　用法：每日隨量可佐餐服食。

　　注：內(nèi)容僅供參考，詳情請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生

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