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碧生源減肥茶有副作用嗎
碧生源相信大多數(shù)MM們都不陌生，估計(jì)都用過(guò)它來(lái)減肥。那么碧生源減肥茶有副作用嗎，下面就一起來(lái)看看吧
碧生源減肥茶有副作用嗎
碧生源減肥茶有副作用
腹痛拉稀
這是碧生源最常見(jiàn)的副作用，也是MM們最熟悉的副作用。
因?yàn)闇p肥茶就是利用茶葉中的鞣酸成分解決很多人便秘的煩惱，有清毒排油的作用。所以由腸內(nèi)積聚過(guò)多油脂毒素而導(dǎo)致肥胖的患者在服用碧生源減肥茶后，排便通暢，肚子變小，會(huì)有很好的減肥效果。
這種茶通常適合濕熱體質(zhì)的人服用。然而如果患者腸胃功能不好，或者有體寒癥狀，平時(shí)經(jīng)常拉肚子的話，那么服用了碧生源減肥茶后就會(huì)有明顯的拉肚子的.現(xiàn)象。
正確做法：飲用6個(gè)小時(shí)后，觀察排便次數(shù)，每天排便3-4此為佳。如果喝了碧生源減肥茶后頻繁的拉肚子，或者腹痛，就嘗試把減肥茶用量減半，如果還是拉肚子，那就是你的體質(zhì)不適合喝減肥茶，應(yīng)立即停用碧生源減肥茶。
損害脾胃
因?yàn)闇p肥茶是涼性的，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)脾胃有很大的損害，它就如同一種比較厲害的瀉藥，經(jīng)常服用肯定會(huì)對(duì)脾胃有所損害。
正確做法：喝碧生源減肥茶建議每天服用1-2，以每天進(jìn)食量最多的午餐或晚餐后半小時(shí)服用為最佳。不宜空腹喝減肥茶，否則對(duì)脾胃損傷更大。
產(chǎn)生依賴性
喝碧生源減肥茶是治標(biāo)不治本的，喝的時(shí)候有效果，一旦停用就無(wú)效了，是有很大的依賴性。
正確做法：所以減肥還是得采取健康的運(yùn)動(dòng)或飲食減肥法或者在喝碧生源減肥茶的同時(shí)，應(yīng)采用運(yùn)動(dòng)減肥等行之有效的方法配合，這樣效果會(huì)更好一些。另外，如果想通過(guò)喝茶來(lái)達(dá)到減肥的目的，不如用自制減肥茶，像荷葉山楂茶、普洱等都是排毒素清腸胃的天然的茶類哦。
便秘復(fù)發(fā)
有的人喝了碧生源減肥茶后可以治療便秘，減肥效果也不錯(cuò)�？蓽p肥茶不能喝一輩子，停用后極容易便秘復(fù)發(fā)，甚至使得原來(lái)沒(méi)有便秘的人產(chǎn)生便秘癥狀。
喝了碧生源便秘更嚴(yán)重了不要著急，調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)的。 建議可以喝一些蜂蜜水，多喝水，飲食注意清淡，多補(bǔ)充纖維素，不吃高糖高脂肪的食物等�；蛘邔�(shí)在等不及，可以買(mǎi)乳果糖口服液來(lái)喝，它是目前治療便秘最安全有效的西藥�；灸I(mǎi)來(lái)喝兩個(gè)星期基本可以恢復(fù)正常的了。
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