- 相關(guān)推薦
膽囊炎需要注意什么
到了夏季,很容易患上膽囊炎,那么膽囊炎患者需要注意什么呢,下面小編為大家介紹膽囊炎患者的注意事項(xiàng),歡迎大家閱讀。
規(guī)律進(jìn)食,少食多餐
人空腹時(shí)膽囊中充滿了膽汁,形成膽泥。規(guī)律進(jìn)食,可使膽囊收縮有規(guī)律,大量黏稠的和含有膽泥的膽汁被排出到達(dá)腸道內(nèi),防止結(jié)石的形成。
適當(dāng)限制飲食中脂肪和膽固醇的含量
膽固醇結(jié)石的形成和膽汁中含有較多量的膽固醇有關(guān)。吃得過多,特別是食物中有較多的脂肪和膽固醇,就會(huì)使膽汁中膽固醇的濃度增高,會(huì)促使膽固醇結(jié)石的形成。
多食富含維生素C、維生素A的食物,補(bǔ)充富含纖維素的蔬菜
維生素C可以抑制膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸,減少形成膽結(jié)石的機(jī)會(huì)。維生素A可以促進(jìn)膽道上皮修復(fù),減少膽囊炎、膽石癥的發(fā)生。
大量飲水
飲進(jìn)大量水分(1500—2000毫升),以稀釋膽汁。
講究衛(wèi)生
預(yù)防蛔蟲等寄生蟲感染。生吃瓜果必須吸凈,飯前便后要洗手。
調(diào)節(jié)情緒
膽汁分泌、膽囊的收縮和膽汁的排放,都由大腦指揮協(xié)調(diào),長(zhǎng)期精神緊張抑郁可導(dǎo)致內(nèi)臟機(jī)能紊亂,膽汁流通不暢,膽囊內(nèi)膽汁淤積,膽汁成分之間比例失調(diào),促使結(jié)石。
適度運(yùn)動(dòng)
適度運(yùn)動(dòng)可以減少膽固醇,促進(jìn)代謝,促進(jìn)膽汁流動(dòng);改善情緒。
另外,配合藥物也很重要,步長(zhǎng)膽石利通片對(duì)于改善膽汁成分比例,提升膽汁中膽鹽及卵磷脂與膽固醇的比例都有較好的效果,并且為純中藥制劑,毒副作用小,可長(zhǎng)期使用,有效用于預(yù)防膽石癥的復(fù)發(fā)。
【膽囊炎需要注意什么】相關(guān)文章:
軍訓(xùn)需要注意什么09-13
品茶需要注意什么禮儀06-05
夜跑需要注意什么10-19
鬼門開需要注意什么07-30
夜間行車需要注意什么11-11
立秋養(yǎng)生需要注意什么08-09
立秋后需要注意什么08-04
校園安全需要注意什么03-01