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喝菊花茶有什么好處

時間:2022-04-01 10:22:48 健康 我要投稿

喝菊花茶有什么好處

  相信大家對菊花茶都不陌生吧,那么你知道喝菊花茶有什么好處嗎,下面小編為大家介紹關于喝菊花茶的好處,歡迎大家閱讀。

喝菊花茶有什么好處

  喝菊花茶有什么好處

  1、緩解眼睛疲勞

  菊花的功效對眼睛疲勞、視力模糊 的電腦上班族起到了一定的療效作用。很多人喜歡喝,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。

  睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得 像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。

  此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消 退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。菊花茶是寧神靜氣的天然藥方。具有柔和的舒眠作用。

  2、清潔濕潤皮膚

  多飲茶水能加快體液循環(huán),促進新陳代謝,清除皮膚排泄物,使皮膚清潔濕潤。

  3、降低血清膽固醇,防治心腦血管疾病

  菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用,可降低血清膽固醇,對防治心腦血管疾病有顯著作用。

  4、防癌抗癌

  菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑,這種物質與化療相結合集中殺互癌細胞,可以使化療取得更好的效果哦~

  5、治感冒、頭痛

  菊花味甘、苦,微寒,可用于外感風熱,發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的'頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

  6、治療便秘

  菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通氣、排便正常,使許多人無須借助藥物來治療便秘。

  多喝菊花茶,不僅滋潤清熱,還可以祛除體內(nèi)病菌,增強免疫力。

  7、延緩衰老

  菊花中富含大量的芳香物質(菊油環(huán)酮、菊醇、龍腦)、黃酮類化合物、甾體化合物、糖 類、包括8種人體必需氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸、及豐富的微量元素。

  具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血作用、抗氧化延緩衰老、保護神經(jīng)、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗腫瘤、平哮喘等作用。

  8、明目清肝

  菊花茶還具有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。

  菊花甘苦微寒,清熱解毒,用于治療毒癰疥腫。現(xiàn)代研究證實菊花茶的功效與作用顯著,具有抗菌、抗病毒、抗癌作用,菊花茶受到了越來越多人的關注和喜愛。


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