白內(nèi)障的食療偏方有哪些

　　白內(nèi)障十分常見，因此民間也流傳著很多治療白內(nèi)障的食療偏方，下面我們就來看看這些偏方吧。

　　白內(nèi)障的食療偏方有哪些

　　1、吃胡蘿卜

　　胡蘿卜富含維生素A、維生素C、維生素E，可以補肝明目。

　　2、紅棗枸杞煎服

　　紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服。紅棗富含蛋白質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鈣等，能補血明目，提高視力。

　　3、豬肝枸杞湯

　　豬肝150克，鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗凈切條，同枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝。豬肝富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素A等，能益肝明目，明顯的改善視力功能。

　　4、吃新鮮西紅柿

　　用開水燙洗，剝掉皮之后，每天的'早晨和晚上吃，或者燒西紅柿雞蛋湯喝。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素C等營養(yǎng)，可以防治老年性白內(nèi)障。

　　5、枸杞龍眼煎服

　　枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮服食，連續(xù)服用有效。能益精養(yǎng)血、滋補明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等。龍眼肉亦富含維生素B2、維生素C及蛋白質(zhì)，對眼睛十分有益。

　　6、黑芝麻粉沖服

　　黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙，沖到豆?jié){或牛奶中服之，并加1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E，能推遲延緩人體細胞衰老、改善眼球內(nèi)的循環(huán)。

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