月經(jīng)不調(diào)吃什么食物好

　　患有月經(jīng)不調(diào)的女性，要從飲食上去調(diào)理，下面小編為大家介紹適合月經(jīng)不調(diào)吃的食物，歡迎大家閱讀。

　　月經(jīng)不調(diào)吃什么食物好

　　1、羊肉

　　味甘，性熱，可補(bǔ)腎、暖中驅(qū)寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾，對(duì)腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果。用于治療腎虛腰疼、經(jīng)血不調(diào)、產(chǎn)后血淤等癥。

　　2、烏雞肉

　　具有補(bǔ)虛勞贏弱、益產(chǎn)婦的功效，是補(bǔ)養(yǎng)身體的上好佳品。對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、白帶多及一些虛損病有較好的療效。

　　3、蓮藕

　　含有豐富的'維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對(duì)于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對(duì)體質(zhì)虛弱的病人也有補(bǔ)益作用。適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前且量多等癥，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點(diǎn)。

　　4、茄子

　　具有清熱活血、通絡(luò)散淤、消腫止痛的功效。女性經(jīng)常食用對(duì)月經(jīng)過多、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用。

　　5、銀耳

　　性平，味甘，有滋陰潤肺、補(bǔ)腎強(qiáng)精、止血、活血、潤腸通便的功效，適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)、眼底出血等癥。

　　6、薺菜

　　具有利水消腫、涼血止血、降壓明目的功效，適用于目赤腫痛、月經(jīng)過多、吐血、便血、血崩等癥。

【月經(jīng)不調(diào)吃什么食物好】相關(guān)文章：

月經(jīng)不調(diào)吃什么好06-04

胃病吃什么食物好04-22

牙周炎吃什么食物好06-03

吃什么食物對(duì)胃好05-01

發(fā)燒吃什么食物好11-18

吃什么食物對(duì)皮膚好05-09

立春吃什么食物好02-02

吃什么食物對(duì)大腦好04-27

立夏吃什么食物好04-30

小滿吃什么食物好05-23