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女人喝菊花茶有什么好處
菊花茶是一種常見的花茶,那么女人喝菊花茶有什么好處呢,下面小編為大家介紹關(guān)于女人喝菊花茶的好處,歡迎大家閱讀。
女人喝菊花茶有什么好處
1、醒腦、明目
菊花里含有豐富的維生素A,它是維護(hù)眼睛健康的'重要物質(zhì),經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果,尤其電腦工作者,更應(yīng)該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤皮膚
多飲茶水能加快體液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,清除皮膚排泄物,使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇,防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用,可降低血清膽固醇,對防治心腦血管疾病有顯著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑,這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺害癌細(xì)胞,可以使化療取得更好的效果。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦,微寒,可用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。
6、治療便秘
菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通氣、排便正常,使許多人無須借助藥物來治療便秘。
喝菊花茶的注意事項(xiàng)
1、菊花性涼,虛寒體質(zhì),平時(shí)怕冷,易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
2、體質(zhì)偏寒的.人喝菊花茶的時(shí)候要放點(diǎn)枸杞。
3、糖尿病或者血糖偏高的人,喝菊花茶時(shí)最好別加糖。
4、小而且顏色泛黃的菊花質(zhì)量比較好。
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10.夏天適合喝菊花茶嗎
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