大腦疲勞的癥狀有哪些

　　有些人總是加班加點地熬夜，從而導(dǎo)致大腦疲勞，那么大腦疲勞有什么癥狀呢，下面小編為大家介紹關(guān)于大腦疲勞的癥狀，歡迎大家閱讀。

　　大腦疲勞的癥狀有哪些

　　1.頭昏眼花、聽力下降、耳殼發(fā)熱。出現(xiàn)此癥狀的人視線較模糊，感覺眼前有一層霧。同時還可能會伴有耳鳴，聽力下降等癥狀。

　　2.四肢乏力或嗜睡。每日四肢疲勞無力，總有一種懶呆動的感覺。晚上睡再多的時間，總感覺睡不夠。

　　3.注意力不集中，眼睛容易煥散。

　　4.記憶力下降。想不起朋友的叮囑或者忘掉幾小時前的事情。

　　5.反應(yīng)遲鈍。聽別人討論事情時，總感覺跟不上節(jié)奏，反映慢半拍。

　　6.出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象。沒有吃壞肚子、也沒有感冒等疾病發(fā)生，但莫名其妙的惡心。

　　7.出現(xiàn)性格改變，如煩躁易怒、憂郁等。

　　8.看書時看了一大段卻不明白其中的意思。看書時看了很多內(nèi)容，但記不住里面講的是什么，或過一段時間，發(fā)現(xiàn)還停留在剛打開書時的`那一頁。

　　9.說話、寫文章時常出錯。說話，寫文章，好像不聽大腦使喚，說出的話，寫的內(nèi)容并不是自己所想。

　　10.常要靠茶或咖啡提神。如果沒有咖啡，總感覺無精打采，一點精氣神也沒有。

　　11.眼睛疲勞，哈欠不斷。總感覺自己無精氣神、委靡不振的樣子，眼睛動不動就疲勞、疼痛，看東西模糊，并且哈欠連天。

　　12.入睡困難，易醒多夢。睡眠質(zhì)量越來越差，好不容易睡著，還接二連三的做奇怪的夢。據(jù)心理學(xué)家分析，做傷感的夢，可能是神經(jīng)衰弱的征兆。

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