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水葡萄的食用禁忌
水葡萄雖然并不常見(jiàn),但是由于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所以也有不少朋友對(duì)它十分喜愛(ài),那么你知道水葡萄的禁忌么?以下僅供參考!
水葡萄的禁忌
1、糖尿病患者,便秘者不宜多吃。
2、脾胃虛寒者不宜多食,多食會(huì)令人泄瀉。
水葡萄的副作用 水葡萄的禁忌 水葡萄的飲食禁忌
3、水葡萄不耐貯藏,一般室溫下只能貯存一周,因此購(gòu)買(mǎi)之后要盡早食用。
4、水葡萄底部比較容易藏有臟東西,要用水沖洗干凈,略泡些鹽水后再吃更好,吃的.時(shí)候可以將果實(shí)底部的果臍切掉。
水葡萄的副作用
水葡萄味甘,性平,營(yíng)養(yǎng)成分含蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類(lèi)、維生素B、C等。新鮮的水葡萄各營(yíng)養(yǎng)成分的含量分別是:VC為78.07mg/kg,有機(jī)酸為0.205mg/kg,蛋白質(zhì)為0.690%,總糖為7.680%,含水量為90.75%,帶有特殊的香味,是天然的解熱劑。由于含有許多水分,在食療上有解熱、利尿、寧心安神的作用。
據(jù)了解,一般人都可以吃水葡萄,健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),痰濕體質(zhì),陰虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)的.人都是可以吃水葡萄的。小孩有消化不良時(shí),用水葡萄伴食鹽食用,有幫助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。
水葡萄特別適合孕婦、高溫環(huán)境作業(yè)人群、接觸化學(xué)毒素人員,不過(guò)任何食物都不可過(guò)量。就目前的資料來(lái)看,食用水葡萄暫時(shí)不會(huì)出現(xiàn)副作用,不過(guò)水葡萄也有自己的飲食禁忌,下面就來(lái)了解下吧。
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