鹽水泡腳的好處有哪些

　　很多人都喜歡在泡腳水加一點鹽，那么鹽水泡腳有哪些好處呢，下面我們一起來看看吧。

　　鹽水泡腳的好處有哪些

　　1、補(bǔ)腎、抗衰老

　　鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，就可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎和心臟，從而達(dá)到補(bǔ)腎的'效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳的話，可提高效果，促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到放松。

　　2、除腳氣，清潔腳部

　　因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具很好的殺毒除菌功效，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。鹽水泡腳可以去角質(zhì)。因為食鹽有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進(jìn)行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強(qiáng)去角質(zhì)的作用。

　　3、降火，增強(qiáng)體質(zhì)

　　食鹽具有清火、涼血、解毒等功效，易上火還有體質(zhì)燥熱的人群可以試一下這種方式。

　　鹽水泡腳有什么禁忌

　　1、切忌溫度過高

　　泡腳是通過水溫讓腳迅速的暖和起來，但是千萬水溫不能太高，因為太高的水溫會燙傷腳部的皮膚，輕者會發(fā)紅，重者會起水泡，我們經(jīng)常會看到因為水溫過熱，皮膚被燙傷的情況。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度，因為他們對溫度的感應(yīng)不敏感，更容易被燙傷。

　　2、吃的太飽或者饑餓的時候不宜泡腳

　　因為泡腳會加速全身血液循環(huán)，如果過飽會影響胃部的消化，如果饑餓的`時候會導(dǎo)致頭暈等癥狀。

　　3、心臟病病人和低血壓者當(dāng)心暈厥

　　這類病人泡腳時要格外小心，一是水溫不可過高，二是泡腳時間不能過長，因為用熱水泡腳后，會迅速導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會由重要臟器流向體表，因此很容易使心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，因此對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險。

　　4、患有腳氣的人不宜用熱水泡腳

　　因為腳氣是真菌感染，用熱水泡很容易加重感染，如果腳部有炎癥和疾患的朋友也不適合用熱水泡腳。

【鹽水泡腳的好處有哪些】相關(guān)文章：

鹽水泡腳有哪些好處04-30

每天熱水泡腳的好處有哪些04-01

男性熱水泡腳的好處有哪些04-01

男人鹽水泡腳的好處有哪些04-30

鹽水泡腳有什么好處04-01

鹽水泡腳的好處04-30

熱水泡腳的禁忌有哪些04-01

熱水泡腳的壞處有哪些04-14

熱水泡腳加點白醋有什么好處04-01