中學生心理健康知識講座心得體會通用

　　當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，心得體會是很好的記錄方式，這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編精心整理的中學生心理健康知識講座心得體會通用，僅供參考，大家一起來看看吧。

中學生心理健康知識講座心得體會通用1

　　感恩之心，應從具備，在講座上，任老師問出的問題，讓人需要深切思考，我們?yōu)楹味�讀書？這句話或許讓多少人迷惑，這個答案就是：為中華之崛起而讀書。是的。祖國讓我們過著幸福快樂的生活，讓我們好好學習，獲得知識，懂得人生道理，所以我們應該為中華之崛起而讀書。

　　如何感恩祖國，是想那非洲的.第一位運動員——約翰，在馬拉松跑道上，雖然身受重傷，卻仍然堅持跑到終點仰天長嘯：“祖國！媽媽！我到終點了！”又像那紅蓮將軍，在中國正受蔑視的時候，他卻在一木板上刻上：我是中國人。并掛在胸前，在世界各地都將木牌亮于胸前，在全球人面前表現(xiàn)出：我是中國人，我為我是中國人而驕傲！

　　所以感恩要從祖國開始，想感恩就做到，像周總理所說的：為中華之崛起而讀書。少年興，則國興；少年強，則國強；少年富，則國富。聽任老師深情的講著，心中立志報效祖國，這時一段歌聲傳了出來：五星紅旗，我為你自豪；五星紅旗，我為你驕傲……

中學生心理健康知識講座心得體會通用2

　　今天是拓展訓練的第一天，我們開始在宿舍里鋪床疊被。

　　第一步，我先套枕套。枕頭特別的軟，里面裝滿了蕎麥皮，搖起來發(fā)出“沙沙沙”的響聲。我先把枕套撐開，用手一點一點地往里里塞，塞完一半很容易，可是把枕套完全套在枕頭上就有點困難了，套完一半的時候，剩下沒被套的'枕頭就特別的鼓，另一個口，也在最里邊，所以很難塞。我只好使勁把枕頭的一個邊塞到枕套里，然后就用力敲，慢慢地枕頭就進去了。

　　第二步，裝被罩。這一步需要兩人合作，我和張澈一起裝被罩，他拉住被罩的一頭，我拉住被罩的一頭，我們的另一只手把被子裝進被罩，然后把被子鋪在床上，開始把一些不平的地方給整一下，可是也不是一直一帆風順的，剛整理好，我們站起來一抖，結(jié)果我手一滑，被子掉了下去，又要重新弄了，費了好大功夫才把被子裝好。不一會兒，教官就過來為我們展示正確的裝被罩的方式，只見教官提、裝、抖等一系列動作，三下五除二的就做好了，我們個個瞠目結(jié)舌。

　　第三步，鋪床單。也是這里面最簡單的一個，只需要把床上面的東西挪開，然后把床單平整地鋪在床上就行了。

　　通過這件小事，我明白了不管什么事都要團結(jié)合作，裝被罩一個人很難完成，但兩個人互相合作，就會變得相當輕松容易。同時，只要我們的班級團結(jié)友愛，就會成為最棒的班級！