- 相關推薦
引起失眠的原因有哪些
失眠是什么原因導致的呢，下面小編為大家?guī)砹?個引起失眠的原因，歡迎大家閱讀，希望能夠幫助到大家。
1、環(huán)境因素
噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。
2、生理因素
高速跨幾個時區(qū)的旅行(時差反應)以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘尚未適應新的晝夜節(jié)律，因此也出現(xiàn)失眠。
3、心理社會因素
應激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都有是暫時性失眠的常見原因。
4、軀體疾病
各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節(jié)炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠。
5、精神疾病
抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強迫癥、邊緣性人格障礙等常伴有失眠癥狀。
6、食源性因素
最常引起失眠的物質有咖啡因、茶堿，以及酒精和食欲抑制劑。這類失眠稱為反跳性失眠。
【引起失眠的原因有哪些】相關文章：
失眠多夢是由哪些原因引起的06-04
引起口臭的原因有哪些04-29
引起便秘的原因有哪些04-27
引起牙疼的原因有哪些04-29
甲亢有哪些原因引起的06-04
引起肝炎的原因有哪些03-30
引起脫發(fā)的原因有哪些04-28
引起咳嗽的原因有哪些05-09
孕婦失眠的原因有哪些04-29