月經量多了好還是少了好

　　對于月經，可能每個女性都會有這樣的疑惑，到底是月經量多了還是少了好呢？其實量多量少都不好，都會影響女性的身體健康。下面是小編為大家?guī)�來的關于月經量多了好還是少了好的知識，歡迎閱讀。

　　月經量多了好還是少了好

　　都不好。

　　每次月經持續(xù)時間稱經期，一般為2-8日，平均為3-5日。經量為一次月經的總失血量，正常月經量為30-50ml，超過80ml為月經過多，低于30ml為月經量少。正常的月經量是好的，無論是過多還是量少，都會影響女性身體健康。

　　月經量多的危害

　　月經量過多的女性，往往會有明顯的貧血現(xiàn)象，在生理期和生理期過后，常會有心悸、全身無力、腰酸腿痛、失眠多夢的癥狀出現(xiàn)，平時也容易感冒和疲勞，可在月經量多的月份適當?shù)难a充鐵質，預防貧血的發(fā)生，或是通過食物補充鐵質。

　　月經量少的危害

　　1、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節(jié)炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。

　　2、還會引發(fā)女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

　　3、月經量少會引發(fā)女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現(xiàn)象發(fā)生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。

　　4、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。

　　正常月經的作用

　　懷孕信號

　　育齡期已婚女性，以往月經規(guī)則，此次月經超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。根據月經還可推算預產期，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

　　疾病信號

　　如果女孩已過18歲仍無月經來潮，稱為原發(fā)性閉經；女性既往曾有過正常月經，現(xiàn)停經三個月以上，稱為繼發(fā)性閉經（不包括因妊娠、哺乳、絕經所致），就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無子宮或子宮發(fā)育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內分泌或消耗性疾病。除此以外，月經的時間、量、伴隨癥狀等的變化也是發(fā)現(xiàn)和診斷許多疾病的重要線索。

　　造血功能

　　月經引起機體經常性地失血與造血，使女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了一種男性所沒有的“鍛煉”，它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊，能夠較快制造出新的血液以補足所失血液。

　　降低鐵傷害

　　有一種稱為血色素沉著癥的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵；鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節(jié)、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉著癥引起的器質性損害在女性身上出現(xiàn)的機會大大小于男性，甚至幾乎不發(fā)生，月經的作用——周期性的失血正好消耗掉了過量的鐵。

　　如何判斷自己是月經量多還是月經量少

　　月經是周期性子宮出血的生理反應，一般每次月經量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛(wèi)生巾的使用量，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經量過多；相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少，應及早去看醫(yī)生。