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秋季嘴唇干裂脫皮該怎么辦

時間:2022-04-22 07:57:38 健康 我要投稿
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秋季嘴唇干裂脫皮該怎么辦

  秋天到了,人們的皮膚開始變得干燥,而嘴唇尤其明顯。很多人甚至出現(xiàn)了嘴唇干裂脫皮的癥狀,那秋季嘴唇干裂脫皮該怎么辦呢?

秋季嘴唇干裂脫皮該怎么辦

  秋季嘴唇干裂脫皮別用嘴舔

  秋風乍起的時候,空氣濕度低,風沙大,不少人經(jīng)?诖礁闪眩旖橇芽诔鲅、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。

  人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會干燥開裂。

  有些人為了滋潤口唇,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種不良的壞習慣,因為舔唇只能帶來短暫的濕潤,當這些唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中,結(jié)果是越舔越痛,越舔越裂。再說,唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì),風一吹,水分蒸發(fā)了,帶走熱量,使唇部溫度更低,淀粉酶就粘在唇上,會引起深部結(jié)締組織的收縮,唇粘膜發(fā)皺,因而干燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹,造成痛苦。

  秋季嘴唇干裂脫皮怎么辦

  1.使用護唇膏。冬季無論男女都應(yīng)呵護雙唇,使自己健康地度過寒冷的冬天。

  2.攝取維生素B族,多食新鮮蔬菜等。

  3.補充水分。充足的飲水量,對于人體機能的均衡有極大的幫助。

  4.少舔嘴唇。短暫的濕潤,會引起唇黏膜發(fā)皺,加劇干裂,嚴重者還會繼發(fā)感染、腫脹。

  5.隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏),可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保濕作用。

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