秋冬季節(jié)養(yǎng)生吃蘿卜的好處

　　秋冬季節(jié)蘿卜就上市了，雪壓后的蘿卜格外甜，是每個(gè)家庭秋冬必備食材之一。那么秋季吃蘿卜有什么好處嗎？還有其他的注意事項(xiàng)嗎？

　　秋季食用蘿卜的好處？

　　1、白蘿卜可治療消化道疾病食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

　　2、白蘿卜對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚(yú)同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。

　　3、白蘿卜對(duì)泌尿系統(tǒng)的功效各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

　　4、白蘿卜的其他功效美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié)，可煮用。

　　吃蘿卜的禁忌

　　1、蘿卜為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者少食蘿卜。

　　2、蘿卜不宜與水果一起吃。日常飲食中，若將蘿卜與橘子同食，會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫。

　　3、蘿卜主瀉、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者最好不要同食。若要一起吃時(shí)應(yīng)加些醋來(lái)調(diào)和，以利于營(yíng)養(yǎng)吸收。

　　4、生蘿卜與人參藥性相克，不可同食。以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。

【秋冬季節(jié)養(yǎng)生吃蘿卜的好處】相關(guān)文章：

秋冬季節(jié)練瑜伽的好處10-10

板栗生吃有什么好處06-04

養(yǎng)狗狗的好處06-03

養(yǎng)寵物的好處06-03

女生吃火龍果的好處09-27

秋冬吃蘿卜的功效05-03

讓孩子養(yǎng)寵物的好處03-31

老人養(yǎng)狗的好處06-04

養(yǎng)狗狗的好處有哪些10-28

秋冬季節(jié)的生活小常識(shí)10-19