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眼皮跳的原因和調(diào)理方法
由于一些原因，在生活中人們會(huì)有眼皮跳的現(xiàn)象，面對(duì)這一現(xiàn)象，我們?cè)撛趺崔k呢?接下來(lái)小編將給大家介紹一些有關(guān)治療眼皮跳的治療方法以及調(diào)理方法，希望能給大家?guī)?lái)幫助。
眼皮跳怎么辦
基本原因
眼跳主要是眼睛勞累、疲乏的一種現(xiàn)象，如果不適當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢赡苓�會(huì)引發(fā)其它的眼部疾病。
眼皮跳得頻也是病我們常說(shuō)的眼跳就是眼皮跳，其實(shí)就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起，也就是部分的眼輪匝肌肌纖維在短時(shí)間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮，以致牽動(dòng)其上的皮膚，學(xué)名叫做眼輪匝肌的“肌肉小顫動(dòng)癥。
每次跳個(gè)幾秒到幾分鐘屬于正常情況，只要過(guò)一段時(shí)間，便會(huì)自動(dòng)恢復(fù)。也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠，來(lái)縮短眼皮跳動(dòng)的時(shí)間。
一些慢性疾病像高血壓、心臟病、糖尿病等疾病也會(huì)引起眼跳的癥狀。
這種眼跳屬于頑固性疾病，很多中老年患者深受其擾，“雖然不是什么大毛病，但是跳得人心神不安。
專家介紹，這種頑固性眼跳在臨床上還沒(méi)有特別有效的治療方式，一般可以選滴抵抗視疲勞的眼藥水(小樂(lè)敦、艾唯多、愛明、消疲靈)，中醫(yī)也以針灸療法刺激相應(yīng)眼部穴位，放松減壓來(lái)治療眼跳。
迷信說(shuō)法
民間有“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”的說(shuō)法盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)早已證實(shí)老百姓常說(shuō)的“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，但仍然有很多人因?yàn)檠燮ぬ鴣?lái)看病。這說(shuō)明眼皮跳的現(xiàn)象普遍存在，而且人們不清楚眼皮跳的原因。
舉例：有些人一開始是左眼跳第二天就接到大生意而也有右眼跳第二天就生病了。
貼紙有用
常有一些老人在眼跳的時(shí)候，撕塊白紙蘸點(diǎn)唾沫就粘在眼皮上，這樣做真的有用嗎?專家告訴記者，貼紙片應(yīng)用的也是壓迫刺激的原理，“紙片多少有點(diǎn)重量，對(duì)眼皮產(chǎn)生一定刺激，雖然沒(méi)有什么太大的療效，但是也不會(huì)有負(fù)面作用。
值得注意的是如果眼皮跳動(dòng)是連同半側(cè)面部肌肉、眉毛及口角一起抽動(dòng)的話，可能是顏面神經(jīng)受到刺激所引起的痙攣現(xiàn)象，應(yīng)該立刻就醫(yī)，否則將會(huì)出現(xiàn)口喎眼斜之癥。
引起“眼跳的常見原因一般有以下三種：
(1)用眼過(guò)度，身體不適
當(dāng)用眼過(guò)度，身體不適時(shí)，眼部肌肉會(huì)不由自主地抽動(dòng)，就會(huì)引起“眼跳。這種抽動(dòng)往往是由于局部支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維緊張性增高引起的。 這種原因引起的“眼跳常常是偶發(fā)性的，一天一次或兩三次，每次幾下，持續(xù)一秒到兩秒鐘。一般不需要用藥，適當(dāng)休息之后，癥狀就會(huì)減輕或消失。
(2)眼部炎癥
有時(shí)，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛紅等癥狀。這是由于眼部炎癥，如結(jié)膜炎、砂眼等引起的。用利福平滴眼液、氧氟沙星等藥物治療后，癥狀就會(huì)消失。
(3)神經(jīng)受壓迫
支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維受到炎癥刺激或壓迫。這種情況比較少見，這時(shí)，每次眼跳會(huì)持續(xù)幾秒鐘，病情有階段性加重趨勢(shì)，反復(fù)發(fā)作，或緊張時(shí)容易誘發(fā)。需要到醫(yī)院檢查就診。
眼皮跳的調(diào)理方法
1、眼珠運(yùn)動(dòng)法
頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。
2、眨眼法
頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。
3、熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠(yuǎn)看近法
看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6、電腦一族的護(hù)眼妙招
臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊。
這類病人的職業(yè)大多是計(jì)算機(jī)操作人員、文字編輯、美術(shù)工作者、教師及刺繡工人等。
隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。他們的癥狀并不是病理變化所引起，而是由于用眼不當(dāng)所致。
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