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口水有什么養(yǎng)生功效
養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：你知道口水的養(yǎng)生功效嗎？如果讓你說出口水的養(yǎng)生功效，你肯定會覺得很驚訝很難以置信吧。究竟口水的養(yǎng)生功效有哪些呢？下面小編為您解答。
口水對人體養(yǎng)生有八種功能：
一是沖洗作用
能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛(wèi)生。
二是潤滑作用
口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。
三是止血作用
口水能促進血液凝固，口內(nèi)外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血。
四是稀釋作用
當酸、苦等刺激性東西進入口腔時，口水分泌增加，把它稀釋，便于吐出或咽下。
五是抗菌作用
口水中的各種有機和無機成分通過不同機理，產(chǎn)生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發(fā)炎。
六是治傷作用
口水中有一種神經(jīng)生長素，這種生長素能顯著地縮短傷口愈合時間，能加速燒傷皮膚的愈合。
七是消化作用
口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。
核心提示：唾液，中醫(yī)上也稱“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民間俗稱口水�！翱谒睂θ梭w養(yǎng)生保健益處多多。因此可不要對它有偏見，說起口水就惡心啊。
八是抗衰作用
口水中含有一種能使人保持年輕的.“唾液腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。
可見，“口水”是寶貴的，不能隨意浪費、棄失，要善于促進口水的分泌，達到健身強體、養(yǎng)生長壽的目的。
唾液的作用
1、濕潤口腔和食物，便于說話和吞咽；
2、不斷移走味蕾上的食物微粒，從而能不斷嘗到食物的味道。
3、清潔和保護口腔。
4、抗菌作用。
5、將食物中的淀粉轉(zhuǎn)化成麥芽糖。
唾液的`優(yōu)點：其中含有的碳酸鹽、磷酸鹽和蛋白質(zhì)，對牙齒能帶來化學的保護作用；其中含有的淀粉酶能夠幫助消化；成分能對抗細菌；能清潔口腔；通過檢測唾液可驗出癌、艾滋病。
唾液的不好處：通過帶有病菌的人體，唾液也可傳播疾病。
唾液的養(yǎng)生保健功用，自古就受到重視與肯定，古人初創(chuàng)文字時，即以水從舌邊為“活”字，意為舌旁之水（唾液）能維持人體的生命活力。歷代醫(yī)學家、養(yǎng)生家為強調(diào)它的重要性，取名“金津”、“玉液”、“瓊漿”、“甘露”、“玉醴”、“華池神水”等美稱。
《本草綱目》記載：“人有病，則心腎不交，腎水不上，故津液干而真氣耗也�！崩顣r珍指出：“津液乃人之精氣所化�！惫糯t(yī)學家認為“津”系“精”所化，精盈則腎水上升，化為津液，津液再予咽下，能潤心，使心火免于過盛，水火相濟，陰平陽秘謂之“自飲長生酒”。因此，古人常以吞咽津液達到祛病強身、益壽延年之效。