曹操的養(yǎng)生觀念是什么

　　曹操是東漢末年三國時(shí)期的著名政治家、軍事家和詩人。他所寫的《龜雖壽》是一首激勵(lì)人心的好詩，特別是“老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天，養(yǎng)怡之福，可得永年”的名句，不但抒發(fā)了曹操自己的豪情壯志，而且對于養(yǎng)生的見解也十分精辟而獨(dú)到，特別值得中老年人學(xué)習(xí)。

　　曹操在寫此詩時(shí)已經(jīng)63歲，但他不怕衰老的威脅，認(rèn)為人到老年，仍應(yīng)有雄心壯志，絕不能悲觀消沉，而應(yīng)像老馬一樣馳騁千里，奮發(fā)圖強(qiáng)，有所作為，并抱定決心實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一中原的雄圖大業(yè)。

　　曹操是一位古代的唯物主義者，他從不相信長生不老等迷信說法。如曹操在詩的開始就寫道“神龜雖壽，猶有竟時(shí)”，認(rèn)識(shí)到神龜雖然長壽，但生命終有結(jié)束的一天，而人更是如此。所以，他不像漢武帝那樣到處尋求長生不老的靈丹妙藥，他不相信人的壽命長短由“天命”所決定，完全受自然規(guī)律(天)所支配。

　　他認(rèn)為，人的壽命與個(gè)人的精神情緒密切相關(guān)，如果人能保持樂觀豁達(dá)的良好精神狀態(tài)和重視養(yǎng)生保健，就可實(shí)現(xiàn)健康長壽。

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