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脫發(fā)的原因是什么

時間:2022-04-28 03:52:52 健康 我要投稿

脫發(fā)的原因是什么

  隨著脫發(fā)人群的不斷增長,脫發(fā)原因成了大家關心的問題。網(wǎng)絡上關于脫發(fā)的原因錯綜復雜,讓很多“脫友眼花繚亂,難以準確判斷自己的脫發(fā)原因,有些人說經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)會導致脫發(fā),可游戲而明明燙染次數(shù)更多,可為啥他們的頭發(fā)依然茂密?有些人說頭發(fā)扎太近也會導致脫發(fā),可作為男士,他們從未扎過馬尾啊?有些人說空氣質量不好會導致脫發(fā),可是在北京的朋友依然頭發(fā)像森林啊?脫發(fā),到底是什么原因?敢不敢來一些可靠的依據(jù)?

  脫發(fā),顧名思義,就是掉頭發(fā),人體由于新陳代謝,每天都會出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象,只是有些人是生理性的,有些人是病理性的。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),而病理性脫發(fā)則是指頭發(fā)異;蜻^度的脫落。病理性脫發(fā)的原因錯綜復雜,類型也各自不同,大致可以分為以下幾種:

  1、 飲食因素

  回想一下你的膳食結構,你吃甜食多嗎?吃辣椒多嗎?吃的菜咸不咸?有沒有偏食?如果有的話,你的脫發(fā)可能與這相關。長期攝取糖分、鹽分過量,過食辣椒,蛋白質缺乏,缺鐵缺鋅,過量的硒等,以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿癥等都可導致脫發(fā)。此外,營養(yǎng)不良、慢性消耗性疾病等均可導致頭發(fā)的正常生長被抑制而進入休止期,并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。

  2、 精神因素

  精神因素可導致脫發(fā),其例子并不在少數(shù)。本公子曾經(jīng)看過某個訪談節(jié)目,某影視明星說自己剪短發(fā)的原因就是某段時間精神壓力過大,導致了斑禿(脫發(fā)的一種)。長期精神緊張、憂郁、恐懼、熬夜或嚴重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂,毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài),毛囊得不到充足的血液供應,而頭皮位于人體的最上端,因而頭發(fā)最易脫落。如果壓力持續(xù),再加上心理素質較弱,掉頭發(fā)的現(xiàn)象就更加的明顯。此外,精神因素還會嚴重地影響頭發(fā)的生長周期,長時間的視力疲勞、精神壓力過重、神經(jīng)過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等,均可導致頭發(fā)生長周期縮短,成為掉頭發(fā)的原因,最終出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,導致早禿。

  3、遺傳因素

  很多人生活習慣良好、心態(tài)穩(wěn)定卻出現(xiàn)了不明原因的脫發(fā),這很有可能跟激素分泌失衡及遺傳因素相關。腦下垂體分泌的生長激素可促進頭發(fā)的生長,而生長激素的缺乏則會使頭發(fā)的生長速度相對變慢;性激素則是影響毛發(fā)生長和健康的最重要因素之一;雄性激素則會使頭發(fā)變得堅硬而粗壯,一旦體內(nèi)性激素失去平衡,就會成為掉頭發(fā)的原因。所以很多女性產(chǎn)后會脫發(fā)就是這個原因,此外,女性更年期、口服避孕藥時也會造成雌激素不足從而出現(xiàn)脫發(fā);大部分女性在接近更年期時都會脫發(fā),證實脫發(fā)的確可因荷爾蒙而致,如果是這種情況可選擇接受荷爾蒙治療或由醫(yī)生處方服食藥物。

  4、 內(nèi)分泌失調

  很多人不僅出現(xiàn)了脫發(fā)癥狀,還伴隨著失眠、肥胖、長痘、面色暗沉、脾氣暴躁等癥狀,這種脫發(fā)多半跟內(nèi)分泌失調相關。內(nèi)分泌因素如甲狀腺機能亢進、甲狀腺過度活躍和不夠活躍都可能導致頭發(fā)變稀變薄,甲狀腺補充劑可令頭發(fā)回復正常。甲狀腺素分泌量也與頭發(fā)的優(yōu)劣有關,頭發(fā)較細軟,功能減退時則頭發(fā)干燥且無光澤,嚴重的時候就會成為掉頭發(fā)的原因。

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